Първата помощ при ниска кръвна захар трябва да бъде направена по подходящ начин, защото може да причини сериозни проблеми. Прекалено ниските нива на кръвната захар могат да причинят различни симптоми.
Поради тази причина, ако тялото е склонно да понижава нивата на кръвната захар, важно е да знаете какво да направите, за да поддържате състоянието в безопасност. Е, някои стъпки за първа помощ при ниска кръвна захар са по -пълни, нека видим следното обяснение.
Прочетете също: Признаци на небалансирани хормони при мъже и жени, които трябва да знаете
Какви са симптомите на ниска кръвна захар?
Съобщавайки от Healthline, кръвната захар има тенденция да се колебае през целия ден. Това означава, че нивата на кръвната захар ще бъдат по -ниски при първото ви събуждане, особено ако не сте яли през последните 8 до 10 часа.
Ниската кръвна захар, известна още като хипогликемия, се появява, когато нивата на кръвната захар спаднат под 70 mg/dL.
При това състояние някои хора могат да се чувстват неспокойни, раздразнителни или замаяни. Други симптоми на прекалено ниска кръвна захар включват следното:
Леки симптоми на ниска кръвна захар
Когато изпитвате лек до умерен спад в нивата на кръвната захар, най -честите симптоми включват треперене, изпотяване, втрисане, тревожност, сънливост, затруднена концентрация и бледност. Някои страдащи дори ще изпитват объркване, неравномерен сърдечен ритъм и внезапен глад.
Симптоми на тежка ниска кръвна захар
Симптомите на хипогликемия, които са по -тежки, могат да се появят, ако не получите правилното лечение веднага. Може да се усетят някои симптоми, като невъзможност за ядене или пиене, припадъци и припадък или безсъзнание.
Безсъзнанието поради хипогликемия може да бъде опасно, тъй като намалява възможността за лечение на нивата на кръвната захар и рискува да увеличи тежестта на симптомите. Ето защо, при тежки симптоми е важно незабавно да потърсите медицинска помощ.
Първа помощ за ниска кръвна захар, която може да се направи
Кръвната захар, която е твърде ниска, може да се появи внезапно, затова е важно да знаете ранното лечение. Някои стъпки за първа помощ при ниска кръвна захар са, както следва:
Консумация на сладки храни или напитки
Първа помощ за ниска кръвна захар, която може да се приложи незабавно, е консумацията на сладки храни или напитки. Хората с хипогликемия могат да ядат или пият от 15 до 20 грама бързодействащи въглехидрати.
Въпросът е, че храната или напитката трябва да са сладки без протеини или мазнини, които лесно се превръщат в захар в организма. Опитайте да приемате глюкозни таблетки или гелове, плодови сокове, обикновени безалкохолни напитки, мед и сладкиши.
Ако се чувствате по -добре, дайте повече храна или напитки, особено бисквити или хляб със сладко.
По -голяма храна, например сандвич или хляб в допълнение към предлагането на протеини, мазнини и сложни въглехидрати, които могат да помогнат за възстановяване на състоянието на организма.
Проверете отново нивото на кръвната си захар
След 15 минути първа помощ за ниска кръвна захар, трябва да проверите отново нивото на кръвната захар в организма. Ако нивото на кръвната Ви захар все още е под 70 mg/dL или 3,9 mmol/L, тогава яжте или пийте още 15 до 20 грама бързодействащи въглехидрати.
Проверете отново нивата на кръвната захар след 15 минути. Повторете тези стъпки, докато кръвната Ви захар надвиши 70 mg/dL или 3,9 mmol/L. Незабавно се свържете с медицинския екип, ако нивата на кръвната захар останат ниски и симптомите се влошат.
Яжте лека закуска
След като кръвната захар в организма се нормализира, можете да я продължите, като ядете леки закуски. Закуските могат да помогнат за стабилизиране на нивата на кръвната захар и за попълване на запасите от гликоген в тялото.
Хипогликемията, която се счита за тежка, е, когато имате нужда от помощ от някой, за да се възстановите. Например, ако не можете да ядете и се нуждаете от интравенозно инжектиране на глюкагон или глюкоза.
По принцип хората с диабет, които се лекуват с инсулин, трябва да имат комплект глюкагон за спешни случаи. Семейството и приятелите трябва да знаят къде да намерят комплекта и как да го използват при спешни случаи.
Ако помагате на човек в безсъзнание, не се опитвайте да му давате храна или напитки. Ако не можете да намерите наличен комплект глюкагон или не знаете как да го използвате, незабавно се обадете за спешна медицинска помощ.
Прочетете също: 6 храни, които причиняват телесна миризма: лук до червено месо
Проверявайте редовно здравето си и семейството си чрез Good Doctor 24/7. Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка, ОК!
