Мигрената е състояние, от което страдат много хора. Обикновено това състояние се проявява само в определени части на главата. За да го лекувате, можете да приемате лекарства за мигрена.
Мигрените често са придружени от гадене, повръщане и изключителна чувствителност към светлина и звук. Тези главоболия могат да продължат от часове до дни, дори болката може да бъде толкова силна, че да пречи на дейностите.
Причини за мигрена
Мигрената може да причини силна пулсираща болка или пулсиращо усещане. Въпреки че причините за мигрена не са напълно изяснени, околната среда и генетичните фактори играят роля.
Промените в мозъчния ствол и техните взаимодействия с тригеминалния нерв, основният път на болка, също могат да бъдат засегнати. Следователно има дисбаланс в мозъчните химикали, включително серотонин, който помага за регулиране на болката в нервната система.
Докладвани Клиника МайоИма няколко причини за мигрена, включително:
- Хормонални промени при жените
- Пия алкохол
- Стрес
- Сензорен стимул
- Промени в съня
- Физически фактор
- Промени във времето
- Наркотици
- Храна
- Хранителна добавка
Прочетете също: Мигрена, досадно главоболие | Знайте причините и превенцията
Лекарства за мигрена или главоболие в аптеката
За да се справите с мигрена, можете да изберете да приемате лекарства. Има няколко варианта за лекарства за мигрена, но имайте предвид, че тези лекарства не го лекуват, а лекуват симптомите.
Ето селекция от лекарства за мигрена, които можете да приемате:
1. Аспирин
Едно от лекарствата срещу мигрена, което често се използва за лечение на леки симптоми, е аспиринът.
Аспиринът или ацетилсалициловата киселина (ASA) обикновено се използват като болкоуспокояващо за лека болка и за намаляване на температурата.
Също така е противовъзпалително и може да се използва като разредител на кръвта.
Общите лечения за аспирин включват главоболие, менструални болки, настинки и грип, навяхвания и дългосрочни състояния като артрит.
2. Ибупрофен
За много хора, които страдат от главоболие, включително мигрена, те избират да приемат ибупрофен.
Това лекарство е лекарство без рецепта. Самият ибупрофен е a нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС). Той действа чрез намаляване на хормоните, които причиняват възпаление и болка в тялото.
Не само, че може да се използва за лечение на мигрена, ибупрофенът може да се използва и за намаляване на треската и лечение на болка и възпаление, причинени от много състояния като зъбобол, болки в гърба, артрит, менструални спазми или леки наранявания.
3. Ацетаминофен
Ацетаминофенът е лекарство без рецепта, което може да се приема, ако имате мигрена.
Ацетаминофенът се използва за лечение на лека до умерена болка, за лечение на умерена до тежка болка с опиати или за намаляване на температурата.
Честите състояния, които обикновено се лекуват с това лекарство, са главоболие, мускулни болки, артрит, болки в гърба, зъбобол, грип и треска.
Прочетете също: Често ли имате главоболие след измиване на косата? Знайте причината Хайде!
Предписани лекарства за мигрена
Освен че можете да приемате лекарства за мигрена без рецепта, можете да приемате и други лекарства.
Но това, което трябва да се има предвид, е, че тези лекарства не трябва да се приемат небрежно и трябва да бъдат предписани от лекар.
1. Напроксен
Първото лекарство за главоболие е напроксен. Има два вида лекарства с рецепта на напроксен, а именно обикновен напроксен и напроксен натрий.
Както в обикновена, така и в натриева форма работят заедно за облекчаване на болката. Основната разлика е, че напроксен натрият се абсорбира по -бързо от организма.
Самият напроксен е лекарство, което принадлежи към класа на НСПВС, което може да облекчи възпалението и сковаността на ставите.
Въпреки че това лекарство може да се използва и за лечение на мигрена, но ефектът не е толкова добър, колкото другите лекарства за мигрена.
2. Триптан
Точно като напроксен, триптаните също са лекарство за главоболие, което трябва да се приема по лекарско предписание.
Това са същите лекарства, отпускани с рецепта, като суматриптан (Imitrex, Tosymra) и ризатриптан (Maxalt), които също се използват за мигрена, тъй като блокират пътищата на болка в мозъка.
Освен че могат да лекуват главоболие, триптаните могат да се използват и за облекчаване на гадене и повръщане, както и за чувствителност към светлина и звук.
Вашият лекар може да Ви даде таблетка триптан, която да приемате, но можете да я използвате и под формата на спрей за нос или инжекция. Повечето хора се чувстват по -добре в рамките на 2 часа след приема.
Прочетете също: Често се счита за едно и също, това е разликата между мигренозно главоболие и синузит
Естествено средство за мигрена
В допълнение към лекарствата за мигрена, продавани в аптеките, можете да използвате и различни естествени съставки за лечение на главоболие.
Можете да използвате определени видове храни и някои билкови съставки като естествени лекарства за мигрена за облекчаване на главоболие.
Ето някои видове естествени средства за мигрена, които можете да опитате у дома:
1. Кофеинът за естествен лек срещу мигрена
Когато имате главоболие, опитайте да пиете чай, кафе или определени храни, които съдържат кофеин, за да облекчите симптомите.
Ако го вземете достатъчно рано след началото на болката, това може да облекчи главоболието ви. Може също да помогне, за да помогне на обезболяващите без рецепта, като ацетаминофен, да работят по-добре.
Само не пийте прекалено много, тъй като отнемането на кофеин също може да причини главоболие.
2. Магнезий
Хората, които изпитват мигрена, имат статистически ниски нива на магнезий в мозъка и са по -склонни да имат магнезиев дефицит или дефицит на магнезий.
В допълнение, дефицитът на магнезий може да играе много важна роля при мигрена по време на менструация. Адекватният прием на магнезий може да има дълбок ефект за намаляване на пристъпите на мигрена.
Ако искате да приемате магнезий, добра идея е да говорите с Вашия лекар, за да проверите нивото на магнезий, или с Вашия фармацевт относно лекарствата, които приемате, за да видите дали те могат да бъдат свързани с изчерпване на магнезия или не.
Подправките, ядките, зърнените храни, кафето, какаото, чаят и зеленчуците са богати източници на магнезий. Листните зеленчуци, както и пълнозърнестите храни и бобовите растения обикновено имат по -високо съдържание на магнезий от месото и млечните продукти.
3. Рибофлавин за естествено средство за мигрена
Рибофлавин, известен също като витамин В2, може да се намери в малки количества в много храни.
Стартиране Мигренозен тръст, проучване, което изследва 55 пациенти с мигрена и съобщава, че 59 % от участниците, които са приемали 400 mg/ден рибофлавин за 3 месеца, са имали поне 50 % намаляване на пристъпите на мигрена.
Постните меса, яйцата, ядките, семената, зелените листни зеленчуци, млечните продукти и млякото осигуряват диетичен рибофлавин. Хлябът и зърнените храни също често са обогатени с рибофлавин.
4. Джинджифил
Малко скорошно проучване установи, че приемането на джинджифил, освен болкоуспокояващи, без рецепта редовно може да намали болката при мигрена.
Друго проучване установи, че джинджифил на прах намалява тежестта и продължителността на мигрена като лекарството по рецепта суматриптан и с по -малко странични ефекти.
Можете да опитате да приемате добавки от джинджифил или да преработвате джинджифил в чай или топли напитки.
5. Етерични масла
Ментово масло Можете също така да направите естествено средство за мигрена за лечение на главоболие. Изследване споменава ментол в масло мента може да спре мигрената.
Проучването установи, че прилагането на ментолов разтвор върху челото е по-ефективно от плацебо за болка, гадене и чувствителност към светлина, свързани с мигрена.
Освен маслото мента, можете да опитате и масло от лавандула. Вдишването на етерично масло от лавандула може да намали болката при мигрена.
Според проучване от 2012 г. хората, които вдишват лавандулово масло по време на мигренозен пристъп за 15 минути, изпитват по -бързо облекчение от тези, които вдишват плацебо. Лавандуловото масло може да се вдишва директно или да се нанася разреден върху слепоочията.
Как да се справим с мигрена и главоболие у дома
В допълнение към приемането на лекарства, можете също да направите някои съвети, които да помогнат за справяне с мигрена и главоболие.
Ето няколко съвета как да се справите с мигрена и главоболие у дома!
1. Почивайте в тиха стая
Първият начин да се справите с мигрената е да намерите удобна стая за почивка. Когато се появи главоболие, напуснете други дейности и незабавно направете почивка.
- Опитайте да изключите стайното осветление. Мигрената често повишава чувствителността към светлина и звук. Отпуснете се в тъмна, тиха стая.
- Опитайте температурна терапия. Нанесете горещ или студен компрес на главата или шията. Пакетите с лед имат обезболяващ ефект, който може да притъпи усещането за болка. Топлинните пакети и подгряващите подложки могат да отпуснат напрегнатите мускули. Топла вана или душ може да имат същия ефект.
2. Не дъвчете първо
Дъвката може да нарани не само челюстта, но и главата. Същото важи и за гризане на нокти, устни, вътрешността на бузите или безполезни предмети като химикалки.
Избягвайте хрупкавите и лепкави храни и не забравяйте да ядете на малки хапки. Ако скърцате със зъби през нощта, попитайте вашия зъболекар за предпазител за уста. Може да ограничи главоболието ви сутрин.
3. Масаж на главата
Следващият начин да се справите с мигрената е да масажирате главата. Можете да го направите сами.
Опитайте да масажирате за няколко минути челото, шията и дясната и лявата страна на лицето си. Това може да помогне за облекчаване на главоболие и напрежение, което може да бъде резултат от стрес.
Или прилагайте лек кръгов натиск върху болезнената зона.
4. Погрижете се за диетата си
Диетата и диетата играят важна роля за предотвратяване на мигрена. Много храни и напитки са известни задействащи мигрена, като:
- Храни, съдържащи нитрати като хот дог, деликатесно месо, бекон и наденица
- Шоколад
- Сирена, които съдържат естественото съединение тирамин, като синьо, фета, чедър, пармезан и швейцарски сирена
- Алкохол, особено червено вино
- Храни, които съдържат мононатриев глутамат (MSG)
- Много студена храна като сладолед или ледени напитки
- Преработените храни
- Фъстък
- Сушени плодове
- Млечни продукти като мътеница, заквасена сметана и кисело мляко
За да разберете кои храни и напитки предизвикват мигрена, водете ежедневен хранителен дневник. Запишете всичко, което ядете и гледайте как се чувствате след това.
В допълнение към избягването на храни, които предизвикват мигрена, трябва да имате и добри хранителни навици, включително:
- Яжте почти по едно и също време всеки ден
- Не пропускайте храненията, защото това може да увеличи риска от мигрена.
5. Опитайте се да се отпуснете
Когато се появи главоболие, може да се нуждаете от нещо повече от хапче за главоболие. Някои дейности също са ефективни за облекчаване на болката.
Стартиране Харвард Еду, половината от всички страдащи от главоболие в Съединените щати използват някаква техника на ум-тяло или техника на ума за облекчаване на болката. Това включва:
- Медитация
- Техники за релаксация, като например техники за дълбоко дишане
- Йога
- Хипноза, състояние на дълбока релаксация, подобно на това да си в транс
- Управление на стреса
Тези терапии на ума и тялото могат да помогнат за понижаване на стреса, често срещано предизвикателство за главоболие, и също така насърчават по-здравословни навици на живот, като например да спите достатъчно, за да предотвратите главоболието.
Можете да вземете лекарствата за мигрена, споменати по-горе, за да облекчите симптомите на едностранно главоболие.
Преди да вземете тези лекарства, консултирайте се с лекар, за да установите страничните ефекти, които могат да бъдат причинени.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
