Хората с определени състояния, като вродени сърдечни дефекти или претърпели операция на сърдечна клапа, ще се нуждаят от лекарства за разреждане на кръвта. Но знаете, не само лекарствата, но има няколко вида храни за разреждане на кръвта, знаете.
Разредители на кръвта са необходими, тъй като при хора със сърдечни заболявания може да възникне възможност за образуване на кръвни съсиреци, причинявайки инфаркт или инсулт.
Ето списък на разреждащите кръвта храни, от които се нуждаете.
Списък на храни за разреждане на кръвта
Следните храни съдържат съставки, които могат да разреждат кръвта. Но това не означава, че може да замени лекарството от лекар, нали!
1. Куркума
Куркумата е една от най -широко използваните подправки в традиционната медицина. Една от съставките, а именно куркуминът, може да функционира като антикоагулант. Смята се, че съдържанието на куркумин в куркумата предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
2. Джинджифил
Точно като куркума, джинджифилът също е една от кухненските подправки, която се използва широко като традиционна медицина. Едно от съдържанието на джинджифил, а именно салицилат, което може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
Други храни, които също съдържат салицилати, са авокадо, череши и някои видове плодове. Въпреки че при използването му той все още се нуждае от по -нататъшно проучване дали джинджифилът е толкова ефективен, колкото употребата на лекарства, отпускани с рецепта.
3. Канела
Богата на съдържание на кумарин, канелата също е включена в списъка на разреждащите кръвта храни. Съдържанието на кумарин действа и като антикоагулант, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Въпреки че канелата е полезна не само като разреждаща кръвта храна, тя също може да понижи кръвното налягане и да облекчи възпалението, причинено от артрит и други възпалителни състояния.
4. Кайенски чушки
Точно като джинджифила, този вид чили също съдържа високо салицилат. Можете да извлечете ползите от него, като го консумирате като смес от подправки за храна.
5. Разреждащи кръвта храни, съдържащи витамин Е
Бадемите са една от храните, които имат високо съдържание на витамин Е, така че могат да помогнат за разреждане на кръвта.
Но имайте предвид, че прекомерното количество витамин Е, например над 1500 mg дневно в дългосрочен план, може да причини отрицателни ефекти.
Освен бадемите, ето и някои храни с високо съдържание на витамин Е:
- шафраново масло
- Слънчогледово олио
- Слънчогледово семе
- Масло от пшенични зародиши
- Зърна
6. Чесън
Чесънът се използва не само като ароматизатор в готвенето, но се използва и в различни традиционни лекарства. Освен това е известно, че чесънът има антитромботична активност. Това е вещество, което намалява образуването на кръвни съсиреци.
Поради способността си да бъде известна като храна за разреждане на кръвта, Американската академия на семейните лекари дори препоръчва на пациента за известно време да не консумира, ако ще бъде опериран. Най -малко 7 до 10 дни преди операцията.
7. Гинко билоба
Най-известното предимство на гинко билоба е, че помага за преодоляване на проблемите с мозъчната памет. Но тази традиционна китайска медицина също може да помогне за преодоляване на проблема с кръвни нарушения.
Гинко билоба има фибринолитичен ефект, което означава, че може да разтвори кръвни съсиреци. Проучване показва, че екстрактът от гинко има ефект, подобен на стрептокиназата, лекарство, използвано за лечение на кръвни съсиреци.
8. Екстракт от гроздови семки
Екстрактът от гроздови семки може да се използва като естествен разредител на кръвта. В допълнение, той съдържа и антиоксиданти, които могат да защитят кръвоносните съдове и да предотвратят високото кръвно налягане.
9. Dong quai (женшен)
Dong quai или известен още като женски женшен често се използва като традиционна китайска билка за намаляване на съсирването на кръвта.
Възможността за преодоляване на кръвосъсирването вероятно се дължи на съдържанието на кумарин в него. Същото съдържание се съдържа и в куркумата.
10. Треска
Цветята, които все още са в същото семейство като маргаритките, са по -известни като едно от естествените средства за мигрена, лошо храносмилане и преодоляване на треската. Но може да се използва и като разредител на кръвта.
Можете да го консумирате в преработена форма, под формата на добавъчни капсули или течност.
11. Ананасът е разреждаща кръвта храна
Съдържанието на бромелаин в ананаса може да действа като разреждаща кръвта храна. Ензимът бромелаин действа, като разгражда кръвни съсиреци и намалява образуването на кръвни съсиреци.
В допълнение, бромелаинът също е противовъзпалителен и е ефективно средство за лечение на сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.
Неща, които трябва да имате предвид, когато консумирате разреждащи кръвта храни
Въпреки че е възможно продуктите за разреждане на кръвта да не работят толкова ефективно, колкото предписаните от Вашия лекар лекарства, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, независимо от това, което приемате, ако е свързано с медицинско състояние.
Поради разреждащите кръвта свойства на тези храни те могат да увеличат риска от кървене. В допълнение, консумацията на разреждащи кръвта храни не може да замени лекарствата, отпускани с рецепта, така че продължете да приемате лекарствата, както е предписано от лекаря.
Имате допълнителни въпроси относно здравето? Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Добър доктор в денонощно обслужване. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
