Коленете, които болят при огъване, могат да показват проблеми със ставите, сухожилията, мускулите и костите в тази област. Това състояние е много вероятно да възникне, тъй като коляното е много активен инструмент, когато се движите.
Съзнателно или не, всеки ден много огъвате коленете си. Това движение е необходимо за дейности като изкачване на стълби и сядане на стол. Някои спортни движения също огъват коляното много.
Е, тези напрежения понякога причиняват болка в коляното при огъване. За повече подробности вижте обяснението по -долу, да!
Прочетете също: Болка в коляното в млада възраст? Това е причината и как да се лекува
Защо коленете болят при огъване?
Някои от причинителите за болка в коляното при огъване са по -малко тревожни и могат да бъдат лекувани с домашни средства. Не малко обаче изискват и медицинско лечение.
Условия, които могат да предизвикат болка в коляното при огъване са:
- синдром пателофеморален което причинява тъпа болка в предната част на коляното
- Пателарен тендинит което причинява болка и усещане за парене в основата на коляното
- синдром илиотибиална лента които могат да причинят пареща болка от външната страна на коляното и могат да излъчват към таза и бедрата
- Тендинит на сухожилията което може да причини болка зад коленете и бедрата
- Тендонит на квадрицепс което може да причини болка над или в предната част на коляното
- Възпаление на бурсита на коляното, което може да причини подуване, усещане за топлина и болка в коляното или под коляното
- Остеоартрит което може да причини болка, подуване и скованост в коляното сутрин
- Травма или травма на колянната става или връзки, които могат да причинят остра болка, подуване и затруднено движение на коляното
- Киста на Бейкър, която може да причини скованост и подуване зад коляното.
В допълнение, местоположението на болката в частите на коляното също може да покаже очевидната причина. Ето обяснението:
Болка зад коляното при огъване
Ако почувствате болка в задната част на коляното, когато го огънете, възможните причини са:
- Тендинит на сухожилията
- Киста на Бейкър
- Травма на коляното
Остра болка в коляното при огъване
Следните състояния могат да причинят остра болка при огъване:
- Разкъсан лигамент или менискус
- Пукнатини в коляното или пателата
- Остеоартрит
- Пателарен тендинит
Болка над коляното при огъване
Ако болката, която чувствате, е над коляното ви, когато я огънете, тогава възможните причини са:
- Тендонит на квадрицепс
- Остеоартрит
- Бурсит коляно
Болка в предната част на коляното при огъване
Възможните причини за болка в предната част на коляното са:
- Синдром на пателофеморална болка
- Пателарен тендинит
- Тендонит на квадрицепс
- Бурсит коляно
- Пателарна фрактура.
Как да се справим с болки в коленете при огъване
Коляното ви, което ви боли, когато се огъвате, може да се лекува у дома или медицински. Ето обяснението:
Работа в домашни условия
Ако болката, която чувствате, е лека, лечението у дома може да облекчи болката. Следните неща можете да направите:
Промяна на дейността
Обърнете внимание на всяко движение или дейност, която причинява болка в коляното. Доколкото е възможно избягвайте тези дейности, ограничете движението и изберете леки дейности.
Тези ограничения не означават, че не можете да спортувате. Защото има спортове, които не са твърде натоварващи, като колоездене, плуване, водна аеробика можете да ходите пеша
RICE метод
Този метод е лечение за леки мускулни наранявания, включително тези, които възникват в коляното.
Самият RICE е акроним за:
- Почивайте / почивайте и избягвайте големи натоварвания на коленете
- Лед / лед за изпускане на подуване и болка
- Компресирайте болезненото коляно с еластична превръзка, за да намалите подуването
- Повдигнете / повдигнете коляното, като го поставите по -високо от сърцето
Лекарства без лекарско предписание
За да намалите болката и подуването, можете да използвате нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които могат да бъдат закупени в аптеките или аптеките. Тези видове лекарства обикновено са ибупрофен и напроксен.
Масаж
Масажът може да облекчи болката и подуването в коляното. Защото терапевтът или масажистът ще окаже натиск върху мускулите, сухожилията и връзките.
Медицинско лечение
Правилното медицинско лечение за болки в коляното при огъване зависи от причината. Следните стъпки, които Вашият лекар вероятно ще препоръча:
- Физиотерапия: Тази терапия е предназначена да подобри здравината, подвижността и гъвкавостта на коляното
- Ортопедия: са обувки, които носите за стабилизиране на краката и глезените. Този инструмент също може да намали болката чрез намаляване на натиска върху коляното
- Операция: Ако състоянието ви не се подобри чрез нехирургично лечение, лекарят може да препоръча операция като реконструкция на ACL, менискэктомия, пълна подмяна на коляното до трансфер на тибиалната туберкулоза
По този начин различните причини и лечение на болки в коляното при огъване. Винаги се грижете за състоянието си и обръщайте внимание на физическата си активност, да!
Проверявайте редовно здравето си и семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.
