Тъй като спусъкът е бактерии, изборът на храна за хора с коремен тиф със сигурност не трябва да бъде произволен. С правилната храна можете да поддържате енергия в тялото, докато се излекува.
Бактериите, които причиняват коремен тиф, са салмонела типи. Този вид бактерии се срещат на нехигиенични места и замърсени храни и напитки.
Когато сте атакувани от тези бактерии, храносмилането ще бъде нарушено. Това води до загуба на апетит и усещане за гадене.
Ето защо изборът на правилната храна е ключът към вашия лечебен процес. Е, за да научите повече за това кои храни са подходящи за страдащите от тиф, вижте обяснението по -долу.
Висококалорична храна
Консумацията на висококалорични храни е силно препоръчителна, когато страдате от тиф. Високите нива на калории в организма могат да предотвратят загуба на тегло, която се дължи на повишена температура по време на коремен тиф.
Примери за видове висококалорични храни са тестени изделия, ориз, зърнени храни, варени картофи, пълнозърнест хляб и банани. Затова не забравяйте да ядете тези храни, когато имате коремен тиф.
Достатъчен прием на течности
Със сигурност знаете, че е важно да се осигури максимално прием на течности в организма. Това важи и когато сте с тиф, тъй като това заболяване ще ви накара да страдате от тежка диария и треска, което може да доведе до дехидратация.
Дехидратацията по време на коремен тиф може да причини усложнения по време на лечението. Като черна урина, липса на урина до прекомерна жажда.
Следователно, един вид прием, който трябва да влезе в тялото по време на коремен тиф, са храни, които съдържат много течности. Можете да консумирате кокосова вода, плодови сокове, мътеница, а също и плодове с високо съдържание на вода.
Не забравяйте винаги да се уверите, че напитката, която пиете, е била сварена и е преминала през добър филтър, за да се поддържа чистотата.
Храни с високо съдържание на въглехидрати
Приемът на въглехидрати е много важен за вашето тяло. В състояние на коремен тиф, уверете се, че храната, която ядете, също е с високо съдържание на въглехидрати и също трябва да е леко мека, за да бъде по -лесно смилаема.
Примери за тези храни са ориз, овесена каша от зърнени храни, печени картофи, варени яйца и задушени храни, като например празен, път майанг и ябълково пюре. Тези храни са много добри за увеличаване на издръжливостта на тялото ви, когато сте изложени на тиф.
Млечна храна
Трябва да консумирате много млечни продукти, когато имате коремен тиф. Защото този вид храна се усвоява лесно.
Уверете се обаче, че тези продукти, особено течното мляко, не са замърсени с бактерии салмонела, да.
Кисело мляко и яйца
Когато получите тиф, млякото и киселото мляко са храни, които трябва да ядете. И двете се усвояват лесно от храносмилателната система, което е проблематично поради тиф.
В сравнение с месото, млякото и киселото мляко са по -препоръчителни по време на коремен тиф. И двете могат да коригират липсата на протеини в организма.
Ако сте вегетарианец, можете да ядете бобови растения и извара, които също са с високо съдържание на протеини и са полезни за консумация, когато страдате от тиф.
Омега-3 мастни киселини
Храни, богати на омега-3 мастни киселини, могат да намалят възпалението в организма. Затова се препоръчва да включите омега-3 мастни киселини в част от храната, която консумирате по време на коремен тиф.
Храните, богати на омега-3 мастни киселини, включват риба, орехи, ленено масло и листни зелени зеленчуци.
Храни, които страдащите от коремен тиф трябва да избягват
След като знаете препоръките за храна за страдащите от тиф, по -долу са храните, които трябва да избягвате по време на коремен тиф:
- Храни с високо съдържание на фибри, защото те могат да потиснат храносмилателната ви система.
- Зеленчуци като зеле и лют червен пипер могат да произвеждат газ и да предизвикват метеоризъм.
- Храни, които съдържат и миришат силен лук и чесън, защото могат да причинят възпаление.
- Пикантни и съдържащи оцет храни като чили, чили сос и оцет могат да причинят коремен тиф да стане по-тежък.
- Топено масло, масло и пържена храна
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
