Раждането на бебе е най -чаканият момент за родителите. Докато чакат пълното откриване на раждането, има няколко неща, които бременните жени могат да направят и трябва да избягват, какви са те?
Прочетете също: Доставка на плацентата: процедури и други неща, които майките трябва да знаят
Какво трябва да правите и какво не трябва, докато чакате отваряне
Процесът на отваряне и раждане е разделен на няколко етапа. Отварянето на етап 10 е процесът на отваряне или последният етап на раждането. Бременните жени могат да бутат само когато началните етапи са завършени.
Има обаче някои неща, които бременните жени могат и не могат да правят по време на процеса на раждане, докато чакат пълно разширяване. По -долу е обяснение за всеки.
1. Намерете възможно най -много информация
Знанието е ключът към вземането на правилни решения по време на бременност и раждане. Важно е също така бременните жени да знаят ранните признаци на раждането.
Д -р Джесика У. Кили, акушер -гинеколог, казва, че „някои жени ще изпитат леко натрупване на болка или бавни спазми, като менструални спазми“.
Не само това, вие също трябва да знаете характеристиките на контракциите, особено ако това е първото ви раждане. Контракциите са постепенно стягане на матката. Д -р Кили обяснява, че контракциите могат да се почувстват като бавен, но постепенен натиск.
2. Не мислете негативно
Също така е важно да се подготвите психически и психически добре. По -добре да се отървете от негативните мисли. Това е така, защото негативните мисли могат да направят раждането стресиращ процес или дори да влошат болката.
3. Запазете спокойствие
Докато чакате отварянето на бременните жени също трябва да останете спокойни. Защото, колкото по -спокойна е една жена, толкова по -способна е да се справи с предизвикателствата на раждането. Не само това, запазването на спокойствие също може да накара бременните жени да мислят по -ясно.
Една от най -новите техники за поддържане на спокойствие по време на раждането е хипно раждане. Тази техника помага на бъдещите майки да се научат как да се поставят в много спокойно състояние.
Цитирано от страницата Родители, проучване установи, че жените, обучени в техниката самохипноза по -добре могат да помогнат за справяне с тревожността и дискомфорта.
Прочетете също: Запознаване с етапите на отваряне на раждането, започвайки от контракции до раждане!
4. Не забравяйте да проверите оборудването
Няколко седмици преди това краен срок, бременните жени вече трябва да опаковат нещата, които ще бъдат отнесени в болницата, включително допълнителен комплект дрехи за всеки случай и одеяло за малкото.
Когато бременната жена чака процеса на раждане или пълно отваряне, използвайте тази възможност да проверите отново предметите, които ще бъдат отнесени в болницата и да се уверите, че бременната е донесла всичко необходимо.
Най -лесният начин е да направите списък на оборудването. Докато подготовката, която трябва да се направи у дома, е да се подготви бебешко легло, маса за преобличане, памперси и други необходими неща за Малката.
5. Мога ли да ям, докато чакам отваряне?
Докато чакат пълния процес на отваряне, на бременните жени е разрешено да ядат храна. Бременните жени обикновено са забранени да консумират храна или напитки, когато искат да получат упойка.
Тъй като е известно, че бременните жени, които са под обща анестезия, имат повишен риск от аспирация. Докато рискът от аспирация възниква при вдишване на храна или течност в белите дробове. Това може да предизвика възпалителна реакция или да бъде фатално.
Следователно, бременните жени са помолени да гладуват преди операция. Раждането може да бъде дълъг процес и бременната жена изисква много енергия. Трябва обаче да обърнете внимание на храната, която ядете и да не преяждате по време на раждането.
Ако обаче бременната жена е на път да се подложи на цезарово сечение, тя ще получи указания да не яде и пие за определен период от време преди началото на операцията.
Не само, че ако бременните жени също са изложени на висок риск от цезарово сечение, ще раждат близнаци, имат определени здравословни проблеми или преди са имали цезарово сечение, може да бъдат помолени да не ядат и пият след началото на раждането.
Всяка болница обаче има различна политика. Затова трябва да се консултирате предварително относно правилата за хранене и пиене, докато чакате пълното отваряне.
6. Почивайте си достатъчно
Докато чакат пълното отваряне, бременните жени също се съветват да си почиват достатъчно, особено в ранните етапи на отваряне. През ранните етапи на раждането шийката на матката започва да се отваря. Това е известно още като латентна фаза и също могат да възникнат нередовни контракции.
Съобщава се от национално здравно обслужване (NHS), латентната фаза може да отнеме часове преди началото на раждането. Ако процесът на раждане започва през нощта, бременните жени се съветват да останат спокойни и по възможност да си почиват достатъчно със сън.
7. Знайте кога е време да отидете в болницата
Латентният труд е много непредсказуема фаза. За някои това е бързо, а за други може да отнеме много време. Важно е бременните жени да знаят кога е подходящият момент да отидат в болницата.
Най -добре е да не отивате в болницата твърде рано преждевременно. Затова говорете с Вашия лекар за контракциите, които усещате и кога е подходящият момент да отидете в болницата.
Това е малко информация за това какво да правите и какво да не правите, докато чакате пълното отваряне. Ако имате допълнителни въпроси, не се колебайте да се консултирате с лекар, ОК!
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
