Възпалително заболяване на ставите, известно като артрит, не трябва да се пренебрегва, защото в някои случаи може да причини непоправими щети.
Най -честите видове артрит са остеоартрит (ОА) и ревматоиден артрит (РА). Но всъщност артритът е термин, използван за описване на повече от 100 заболявания, свързани със ставите.
Артритът е свързан с вашите стави, където костите ви се свързват, като китките, коленете, бедрата или пръстите. Някои видове артрит обаче могат да засегнат и други съединителни тъкани и органи, включително кожата ви.
Артритът е възпаление или подуване и болка в една или повече стави. Основните симптоми на артрит са болки в ставите и скованост, които обикновено се влошават с възрастта.
Причини за артрит
Артритът може да бъде причинен от няколко фактора. Следните неща могат да увеличат риска от развитие на артрит, а именно:
- Възраст, с възрастта ставите са склонни да се износват
- Пол, повечето видове артрит са по -чести при жените, с изключение на подагра
- ген, състояния като ревматоиден артрит, лупус и анкилозиращ спондилит са свързани с определени гени
- Наднормено тегло, излишното тегло прави артрита в коляното по -бърз и по -лош
- Травма, може да причини увреждане на ставите при някои условия
- Инфекция, бактерии, вируси или гъбички могат да заразят ставите и да предизвикат възпаление
- Работа, Ако например при определени работни места натискате коленете си много и клякате, е по -вероятно да получите остеоартрит
Симптоми на артрит
Артритът причинява главно болка около ставите със следните симптоми:
- Една или повече подути или сковани стави
- Ставите изглеждат червени или се чувстват топли на допир
- Болки в ставите
- Трудности при придвижване
- Проблеми с ежедневните задачи
Тези симптоми могат да бъдат постоянни, те могат да идват и да си отиват. Симптомите могат да варират от леки до тежки, а по -тежките случаи могат да доведат до трайно увреждане на ставите.
Видове артрит
Видове артрит. Източник на снимка: www.medicalnewstoday.com Остеоартритът и ревматоидният артрит са двата най-често срещани вида самовъзпаление, нека ги разгледаме по-нататък:
Остеоартрит (ОА)
Остеоартритът е често срещан вид артрит и е по -често при жени и хора с фамилна анамнеза за остеоартрит. Въпреки това, може да възникне във всяка възраст в резултат на нараняване.
Остеоартритът първоначално засяга деликатния хрущялен слой в ставите, където прави движението по -трудно от нормалното и причинява болка и скованост.
След като хрущялният слой започне да се втвърдява и изтънява, сухожилията и връзките трябва да работят по -усилено. Това може да доведе до подуване и образуване на костни шпори, наречени остеофити.
Тежката загуба на хрущял може да накара костта да се търка в костта, да деформира ставата и да изтласка костта от нормалното й положение. Най -често засегнатите стави включват:
- Ръка
- Гръбначен стълб
- Коляно
- Хип
Ревматоиден артрит (RA)
Ревматоидният артрит е едно от най -честите възпаления на ставите, с които се сблъскват повечето хора. Ревматоидният артрит често започва на възраст между 40 и 50 години, като жените са 3 пъти по -склонни да бъдат засегнати от мъжете.
При ревматоиден артрит имунната система се насочва към засегнатите стави, причинявайки болка и подуване. Външната обвивка (синовиум) на ставата е първото обикновено засегнато място.
След това състоянието се разпространява в цялата става, причинявайки по -нататъшно подуване и деформация на ставата. Това състояние може да причини счупване на костите и хрущялите.
Хората с ревматоиден артрит също могат да развият други проблеми или заболявания в други тъкани и органи в тялото си.
Други видове артрит и свързани състояния
- Анкилозиращ спондилит: Дългосрочно възпалително състояние, което засяга предимно костите, мускулите и връзките на гръбначния стълб, което води до скованост и скованост на ставите. Други проблеми включват голямо подуване на сухожилията, очите и ставите
- Цервикална спондилоза: Известен също като дегенеративен остеоартрит, той обикновено засяга ставите и костите на шията, което може да причини болка и скованост
- Фибромиалгия: Условия, които причиняват болка в мускулите, сухожилията и сухожилията на тялото
- Лупус: Автоимунно състояние, което може да засегне много различни органи и тъкани на тялото
- Подагра: Вид артрит, причинен от твърде много пикочна киселина в организма. Обикновено засяга палеца на крака, но може да се развие във всяка става, причинявайки силна болка, зачервяване и подуване
- Псориатичен артрит: Възпалително заболяване на ставите, което може да засегне хора с псориазис
- Ентеропатичен артрит: Хроничният артрит е свързан с възпалително заболяване на червата (IBD), като двата основни типа са улцерозен колит и болестта на Crohn и често засягат периферните стави и гръбначния стълб.
- Реактивен артрит: Това може да причини възпаление на ставите, очите и тръбата, през която преминава урината (уретрата). Развива се малко след инфекция на червата, гениталния тракт или гърлото
- Вторичен артрит: Вид артрит, който може да се развие след нараняване на ставата, а понякога и години след това
- Ревматична полимиалгия: Състояние, което почти винаги засяга хора над 50 години, при което имунната система причинява мускулна болка и скованост, обикновено в раменете и върховете на краката
Кога трябва да посетите лекар
Може да изпитвате от време на време мускулни или ставни болки и това е добре. Трябва обаче да получите помощ от Вашия лекар, ако:
- Болка, подуване или зачервяване, които не изчезват
- Симптомите се влошават бързо
- Наличие на роднина с автоимунно разстройство
- Наличие на роднини с други заболявания, свързани с артрит
Незабавно посетете лекар за консултация и не пренебрегвайте болките в ставите. Тъй като в някои случаи артритът може да причини непоправими щети, дори и при лечение.
Диагностика на артрит
При диагностициране лекарят обикновено:
- Попитайте за вашата медицинска и семейна история
- Дайте физически тест
- Проверете за болка, подуване, зачервяване, топлина и загуба на движение в ставите
- Вземете проба от ставната си течност и я тествайте
- Извършете сканиране, което може да включва рентген, ЯМР или ултразвук
Лечение на артрит
Основната цел на лечението или медикаментите е да намали болката, която изпитвате, и да предотвратите по -нататъшно увреждане на ставите. Има няколко начина, по които можете да приложите за облекчаване на болките в ставите.
Обикновено подгряващата подложка и ледената опаковка могат да облекчат болката. В допълнение, използването на помощни средства за мобилност, като бастуни или проходилка, също може да помогне за облекчаване на натиска върху възпалените стави.
Подобряването на ставната функция също е важно. Вашият лекар може да Ви предпише комбинация от лечебни методи за постигане на най -добри резултати, както следва:
Наркотици
Има няколко вида лекарства за артрит, включително:
- Аналгетиците, като хидрокодон (Vicodin) или ацетаминофен (Tylenol), са ефективни за облекчаване на болката, въпреки че не помагат за намаляване на възпалението
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (Advil) и салицилати, помагат за контролиране на болката и възпалението. Салицилатите могат да разреждат кръвта, така че те трябва да се използват с изключително внимание с допълнителни лекарства за разреждане на кръвта
- Ментолов крем или капсаицин, блокира предаването на сигнали за болка от ставите
- Имуносупресорите, като преднизон или кортизон, също помагат за намаляване на възпалението
Ако имате RA, Вашият лекар може да Ви даде кортикостероиди или модифициращи болестта антиревматични лекарства (DMARDs), които потискат имунната Ви система. Има и много лекарства за лечение на ОА, които се предлагат на пазара или по рецепта.
Хирургия
Хирургията може да бъде опция, а именно чрез замяна на ставата ви с изкуствена. Тази форма на операция най -често се извършва за замяна на бедрото и коляното.
Ако вашият артрит е най -тежък в пръста или китката, Вашият лекар може да извърши съвместно сливане. При тази процедура краищата на костите се заключват заедно, докато оздравеят и станат едно.
Физиотерапия
Физическата терапия, която включва упражнения, също може да помогне за укрепване на мускулите около засегнатата става, също като основен компонент на лечението на артрит
Естествено лечение у дома
Здравословната и балансирана диета с подходящи упражнения, избягване на тютюнопушене и непиене на прекомерно алкохол също може да помогне на хората с артрит да поддържат цялостното си здраве.
Диета
Няма специфична диета, която да лекува артрит, но някои храни могат да помогнат за намаляване на възпалението. Например следните храни, които могат да осигурят много хранителни вещества, които са полезни за здравето на ставите:
- Риба
- Ядки и семена
- Плодове и зеленчуци
- Грах
- Зехтин
- Зърна
Предотвратява артрит
Ето как да предотвратите симптомите на артрит, включват:
- Останете физически активни
- Постигане и поддържане на здравословно тегло
- Правете редовни прегледи при лекаря
- Предпазва ставите от ненужен стрес
Следните навици могат да помогнат на хората с артрит да управляват състоянието си:
- Подредено и организирано: следете симптомите, нивата на болка, лекарствата и възможните странични ефекти за консултация с лекар
- Управление на болката и умората: научаването да се справяте с умората е ключът към комфортния живот с артрит
- Останете активни: упражненията са полезни за лечение на артрит и цялостното здраве
- Балансиране на активността с почивка: освен да останете активни, почивката също е важна
- Яжте здравословна диета: балансираната диета може да ви помогне да постигнете здравословно тегло и да контролирате възпалението; избягвайте преработени храни и провъзпалителни животински продукти
- Подобрява съня: липсата на сън може да влоши болката и умората при артрит; избягвайте кофеина и напрегнатите упражнения през нощта и ограничете времето за гледане преди лягане
- Грижа за ставите: използвайте стави, които са по -силни или по -големи или споделят натоварването по време на дейности.
Физиотерапия
Обикновено лекарите препоръчват редица физиотерапии, за да помогнат на пациентите с артрит да се справят с проблемите си и да намалят ограниченията на мобилността.
Формите на физическа терапия, които могат да бъдат препоръчани, включват:
- Терапия с топла вода: упражнения в топли басейни, където водата поддържа теглото и облекчава стреса върху мускулите и ставите
- Физикална терапия: специфични упражнения, съобразени с индивидуалните условия и нужди, в комбинация с болкоуспокояващи процедури като лед и масаж
- Трудова терапия: практически предложения за справяне с ежедневните задачи, избор на специални помощни средства и оборудване, защита на ставите от по -нататъшно увреждане и справяне с умората
Физическа дейност
Изследванията показват, че въпреки че хората с артрит могат да изпитат краткосрочно увеличаване на болката, когато за първи път започнат да спортуват. Продължителната физическа активност обаче може да бъде ефективен начин за намаляване на дългосрочните симптоми.
Хората с артрит могат да участват във физически дейности, които са по -благоприятни за собствените им болки в ставите, като ходене, плуване или колоездене.
Имате ли допълнителни въпроси относно артрита? Моля те чат директно с нашия лекар за консултация чрез добър лекар в денонощно обслужване. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
