Инсултът е заболяване, което възниква, когато кръвоснабдяването на мозъка е намалено или блокирано. Хората, претърпели инсулт, се нуждаят от медицинска помощ възможно най -скоро, тъй като това може да бъде фатално.
Тъй като хората, които имат инсулт, могат да получат трайно увреждане на мозъка и да причинят парализа. Докато в тежки случаи инсултът може да доведе до загуба на живот.
Какво причинява инсулт?
Като цяло има два вида причини за инсулт. Първата причина е запушване на артерия или наречена исхемичен инсулт, докато втората причина е разкъсване на кръвоносен съд или наречен хеморагичен инсулт.
Освен двете причини, които бяха споменати, други причини за инсулт могат да бъдат временно нарушаване на притока на кръв към мозъка или това, което обикновено се нарича исхемична атака (TIA). Но обикновено симптомите на TIA инсулт не траят дълго.
Тези три условия имат редица потенциални фактори, които предизвикват инсулт. Какви са потенциалните задействащи фактори? Ето пълно обяснение.
10 фактора, които причиняват инсулт
Сърдечно заболяване
Предсърдно мъждене или нарушения на сърдечния ритъм могат да причинят кръвни съсиреци, които да доведат до инсулт. Хората с други сърдечни заболявания, като коронарна болест на сърцето или сърдечна недостатъчност, също са изложени на по -висок риск от инсулт, отколкото хората със здрави сърца.
Висок холестерол
Трябва да знаете, че когато високите нива на холестерол в кръвта могат да доведат до дислипидемия. Дислипидемията може да причини натрупване на мастни плаки в артериите. Тогава ще има стесняване на кръвоносните съдове, което може да предизвика инсулт.
Възрастови и полови фактори
Хората на 55 или повече години са с по -висок риск от инсулт от хората, които са по -млади. В допълнение, увеличаването на възрастта също увеличава риска от развитие на това заболяване.
В допълнение към възрастта, полът влияе и върху риска от инсулт. Казват, че мъжете са с по -висок риск от жените. Жените, претърпели инсулт, обикновено са по -възрастни и това ги прави по -застрашени от смърт.
Високо кръвно налягане
Ако имате високо кръвно налягане, трябва да внимавате и да поддържате здравословна диета. Когато понижавате кръвното си налягане, намалявате и риска от развитие на това заболяване.
Можете да намалите риска с до 48 процента, като понижите кръвното си налягане и останете в нормалните граници. Един от начините за понижаване на кръвното налягане може да се постигне чрез намаляване на приема на сол.
Раса и етническа принадлежност
Според едно проучване афро -американците имат по -висок риск от инсулт. Те също имаха 60 % шанс да получат нов инсулт в рамките на две години. Освен това афро-американските деца често имат генетични нарушения.
Това разстройство е неоптимална функция на червените кръвни клетки при пренасяне на кислород до тъканите и органите на тялото. Тези червени кръвни клетки също са склонни да се прилепват към стените на кръвоносните съдове, което може да запуши артериите и да причини инсулти.
Липса на упражнения
Липсата на упражнения може да доведе до наднормено тегло или затлъстяване, диабет и високо кръвно налягане. По този начин рискът от инсулт ще бъде по -висок. Затова се опитайте да бъдете активни поне 150 минути упражнения седмично.
Ако не искате да работите усилено, правете някаква друга физическа активност и поне намалете времето за седене. Тъй като освен освежаване на тялото, упражненията могат да намалят и риска от инсулт с 36 процента.
Консумация на нездравословна храна
Можете да намалите риска от развитие на това заболяване, като намалите мазни или захарни храни. Трябва да започне здравословна диета, за да се избегне затлъстяването. Затлъстяването предизвиква сърдечни заболявания, високо налягане и диабет, което увеличава шансовете за инсулт.
фактор на наследственост
Ако вашите родители, баби и дядовци и братя и сестри са имали инсулт, особено ако е настъпил преди 65 -годишна възраст, тогава и вие сте изложени на риск от него.
Други наследствени съдови заболявания, които могат да блокират притока на кръв към мозъка, като: Церебрална автозомно доминантна артериопатия с подкоркови инфаркти и левкоенцефалопатия (CADASIL), също може да бъде рисков фактор за инсулт.
Навик за пушене
Когато пушите, никотинът и въглеродният окис в цигарения дим увреждат сърдечно -съдовата система и отварят вратата за инсулт. Следователно отказването от тютюнопушенето може да намали риска от инсулт с 12 %.
Една допълнителна информация, която трябва да знаете, според stroke.org, пушенето и употребата на противозачатъчни хапчета едновременно може също да увеличи риска от инсулт, знаете.
Диабетици
Когато човек има диабет, рискът от инсулт е много по -висок. Този риск възниква, защото ако имате диабет, ще бъде по -лесно да изпитате кръвни съсиреци.
В допълнение, хората с диабет също ще изпитат високо кръвно налягане и висок холестерол. Това състояние допълнително увеличава риска от инсулт.
Други рискови фактори
В допълнение към вече споменатите фактори, има и рискови фактори, които правят човек по -предразположен към инсулт. Тези рискови фактори идват от нездравословен начин на живот, като например:
- Зависим от алкохолни напитки
- Употреба на незаконни наркотици или наркотици
- Нездравословна диета
От няколко причини за инсулт е известно, че всъщност повечето от тригерите са нездравословен начин на живот. Нека започнем здравословен начин на живот, за да избегнем инсулт.
