Кистите на гърдата са една от най -честите причини за бучки в гърдите. В някои случаи кистите могат да причинят неприятни симптоми. За да облекчите симптомите, има някои храни -табу с киста на гърдата, които трябва да се избягват, какви са те?
Прочетете също: Може ли заболяването от киста на гърдата да увеличи риска от рак?
Разпознаване на кисти на гърдата
Киста на гърдата (киста на гърдата) е пълна с течност торбичка в гърдата. В допълнение, кисти на гърдата могат да се развият в едната или в двете гърди.
Кистите на гърдата са неракови (доброкачествени). Смята се, че кистите на гърдата се развиват, когато гърдите претърпят промени с възрастта поради промени в нивата на хормоните. Кистите на гърдата могат да засегнат жените на всяка възраст.
Това състояние обаче е по -често при жени, които все още не са навлезли в менопауза, обикновено на възраст под 50 години.
Симптоми на киста на гърдата
По -долу са признаци и симптоми на кисти на гърдата, които трябва да знаете.
- Неравности, които са с кръгла или овална форма и са лесни за преместване
- Изхвърлянето от зърната е ясно, жълто, жълтеникаво или тъмно кафяво
- Болка в областта на гърдата
- Увеличаване на размера на гърдата и чувствителността на гърдите точно преди менструацията
- Намаляване на размера на гърдата и други симптоми след менструация
Какво причинява кисти на гърдата?
Трябва да знаете, че всяка гърда има дялове от жлезиста тъкан, които са подредени като венчелистчета на маргаритка. Лобовете са разделени на по -малки лобули, които произвеждат мляко по време на бременност и кърмене.
Поддържащите тъкани, които изграждат гърдата, се състоят от мастна тъкан и влакнеста съединителна тъкан. Е, кистите на гърдата могат да се развият поради натрупване на течност в млечните жлези.
По принцип точната причина за кисти на гърдата все още не е известна. Споменава се обаче, че това състояние може да се развие поради хормонални промени от менструацията.
Прочетете също: 9 фактора, които причиняват твърди зърна, опасни ли са?
Табу храна за киста на гърдата
Базиран на Рак на гърдата сегаПовечето кисти обаче се лекуват сами. Също така е важно за вас да приемете здравословен начин на живот, за да облекчите симптомите, причинени от кисти, например като избягвате или ограничавате консумацията на определени храни.
Е, ето някои храни -табу с киста на гърдата, които трябва да знаете.
1. Храни със съдържание на наситени мазнини
Първите храни -табу за киста на гърдата, които трябва да се избягват, са храни, които съдържат наситени мазнини. Браунския университет съобщава, че има връзка между наситени мазнини и фиброкистозна болест на гърдата (фиброкистозна гърда).
Самата фиброкистозна гърда се състои от тъкан, която се чувства гумена или като колекция от струни. Когато се изследва под микроскоп, фиброкистозната тъкан на гърдата включва няколко компонента, един от които е кръгла или овална, пълна с течност торбичка (киста).
Повишеният прием на наситени мазнини може да доведе до по -висок риск от състоянието. Така че трябва да избягвате храни с високо съдържание на наситени мазнини, като мастни меса или млечни продукти с високо съдържание на мазнини.
2. Храни с високо съдържание на сол, една от табу храните за кисти на гърдата
Следващата табу храна за киста на гърдата е тази с високо съдържание на сол. Мрежа за женско здраве казва, че намаляването на съдържанието на сол в диетата може да помогне за намаляване на задържаната течност и размера на кистата.
Ако искате да използвате сол в храната, трябва да изберете йодирана сол в сравнение с нейодирана сол.
Тъй като според Медицинския център на Университета в Мериленд, дефицитът на йод е свързан с повишен риск от кисти на гърдата. Както е цитирано от Livestrong.com.
3. Червено месо
Според Американското дружество за борба с рака, цитирано от Медицински новини днес, простите кисти не увеличават риска от рак на гърдата. Въпреки това, има малък шанс сложните кисти да съдържат рак или да увеличат риска от рак по -късно в живота, в зависимост от резултатите от биопсията.
За да се предотврати това, има храни, които увеличават риска от рак и трябва да се избягват, като червено месо.
Няколко проучвания са установили връзка между червеното месо и повишения риск от рак на гърдата, особено ако се готви при високи температури, което може да предизвика отделянето на токсини.
Освен храна, това е напитка -табу за киста
Не само храната трябва да избягвате да консумирате, но също така трябва да знаете за напитките табу за киста на гърдата, като напитки с кофеин. Изследванията не показват връзка между кофеина и кистите на гърдата.
Някои жени с това състояние обаче установяват, че симптомите отшумяват, след като избягват консумацията на кофеин. Ето защо може да помислите и за ограничаване или избягване на кофеина в напитките или в храни като шоколад.
Е, това е малко информация за храни и напитки с табу с киста на гърдата. Ако имате други въпроси относно храни или напитки, които трябва да се избягват или ограничават в консумацията, не се колебайте да се консултирате с лекар, ОК!
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
