Подаграта се причинява от възпаление на ставите, което обикновено причинява силна болка, подуване и скованост в ставите. Разпознайте признаците и симптомите на подагра, за да можете да предприемете правилното лечение.
Пристъпите на подагра могат да се появят бързо и да се връщат бавно с течение на времето, докато не повредят тъканта в областта на възпалението.
Рискови фактори, които могат да повишат пикочната киселина, са хипертония, сърдечно -съдови заболявания и наднормено тегло или затлъстяване.
Прочетете също: Факти и ползи от листата на котешки мустаци за здравето
Какво е пикочна киселина?
Пикочната киселина е страничен продукт на пуриновия метаболизъм, вид химично съединение, произведено от организма и усвоено в много видове храни.
Намерена в кръвта, пикочната киселина се филтрира през бъбреците и се екскретира с урината. Всеки пети човек ще бъде диагностициран с повишени нива на пикочна киселина, известни като хиперурикемия
От своя страна, това може да доведе до развитие на кристали на пикочната киселина, които се утаяват в бъбреците, където могат да образуват камъни в бъбреците или да се утаят в ставите, причинявайки ревматично състояние, известно като подагра с много болезнени пристъпи.
Характеристики на повишена пикочна киселина
Високата пикочна киселина не винаги показва определени симптоми или характеристики. Обикновено симптомите няма да се появят, докато не сте имали високи нива на пикочна киселина за дълъг период от време и са възникнали здравословни проблеми.
Някои от характеристиките на високата пикочна киселина включват:
- Болка или подуване в ставите
- Стави, които са топли при допир
- Кожата около ставите е блестяща и безцветна
Високата пикочна киселина също може да причини проблеми с камъни в бъбреците, които ще причинят следните характеристики:
- Болка в гърба
- Болка отстрани на тялото
- Често желание за уриниране
- Урина, която е мътна, има необичайна миризма или съдържа кръв
- Гадене или повръщане
Симптомите на остра подагра се появяват бързо от натрупването на кристали в ставите, което продължава от 3 до 10 дни. Ако болестта не се лекува незабавно, тя може да премине в хроничен стадий.
В хроничния стадий ще се развият твърди бучки в ставите, кожата и меките тъкани, които ги заобикалят.
Кои стави могат да бъдат засегнати от симптоми на подагра?
Симптомите и признаците на подагра могат да се появят в почти всяка става и могат да се появят в повече от една става едновременно.
Ставите в краищата на краката са склонни да бъдат засегнати по -често, включително:
- Пръстите на краката, особено ставата на големия пръст
- Среден крак (където е въжето)
- Глезен
- Коляно
- Пръст на ръката
- Китка на ръка
- Лакът
Ако подаграта не се лекува, с течение на времето е вероятно да засегне повече стави.
Модел на симптомите на подагра
Пристъпите на подагра са склонни към:
- Случва се през нощта, въпреки че може да се случи по всяко време
- Развива се бързо за няколко часа
- Продължава от три до 10 дни. След това време засегнатата става ще започне да се нормализира, но проблемът може да продължи, ако лечението не започне рано
- Отново рецидив, може да имате пристъп на всеки няколко месеца или години
- Зачестява с течение на времето, ако не се лекува
Трудно е да се предвиди колко често ще се случват атаки и кога точно ще се появят.
Диагностика на характеристиките на високата пикочна киселина
Лекарят диагностицира подагра, като оценява симптомите или характеристиките, които изпитвате. Лекарят ще извърши и физически преглед, рентгенови лъчи и лабораторни изследвания.
Характеристиките на високата пикочна киселина могат да бъдат диагностицирани само по време на ракети или когато ставата е гореща, подута и болезнена и когато лабораторните тестове открият кристали на пикочната киселина в засегнатата става.
Това заболяване трябва да бъде диагностицирано и лекувано от лекар или екип от лекари, специализирани в лечението на пациенти с подагра.
Това е важно, тъй като признаците и симптомите на подаграта са неспецифични и могат да изглеждат като признаци и симптоми на други възпалителни заболявания.
Причини за подагра висок
В допълнение към натрупването на кристали, пикочната киселина може да възникне и поради определени условия. Някои от въпросните състояния, като метаболитни нарушения или дехидратация, проблеми с бъбреците или щитовидната жлеза и вродени нарушения.
Рисковите фактори за човек могат лесно да развият характеристики на пикочна киселина, като:
1. Възраст и пол
Като цяло мъжете произвеждат повече пикочна киселина от жените. Е, обикновено подаграта при жените често се появява след менопаузата.
2. Генетика
Пациент с подагра има голяма вероятност да бъде причинен от генетични фактори или фамилна анамнеза. Ако някой от вашето семейство страда от подагра, тогава има вероятност да получите и това заболяване.
3. начин на живот
Лошият начин на живот също може да допринесе за подагра. Някои от въпросните лоши начини на живот са честата консумация на алкохол, тъй като това може да попречи на намаляването на пикочната киселина и диета с високо съдържание на пурин, тъй като може да увеличи пикочната киселина.
4. наднормено тегло
Затлъстяването или наднорменото тегло може да увеличи риска от подагра, тъй като има по -голям обмен на телесни тъкани.
Високите нива на телесни мазнини също могат да увеличат системното възпаление, тъй като мастните клетки произвеждат провъзпалителни цитокини.
Други допринасящи фактори, които могат да накарат човек да страда от подагра, включват бъбречни проблеми, високо кръвно налягане и диабет.
Прочетете също: Разпространението на инфекцията с лептоспироза и как да се предотврати
Рискови фактори за подагра
Ето някои фактори, които могат да увеличат риска от развитие на подагра:
- Човече
- Затлъстяване
- Използване на определени лекарства, като диуретици (хапчета за вода).
- Пия алкохол. Рискът от подагра е по -голям при увеличаване на приема на алкохол.
- Яжте или пийте храни и напитки с високо съдържание на фруктоза (вид захар).
- Спазвайте диета с високо съдържание на пурини, които се разграждат от организма до пикочна киселина. Храните, богати на пурини, включват червено месо, месо от органи и някои видове морски дарове, като аншоа, сардини, миди, миди, пъстърва и риба тон.
- История на някои заболявания
Ако имате анамнеза за заболявания, вариращи от застойна сърдечна недостатъчност, хипертония (високо кръвно налягане), инсулинова резистентност, метаболитен синдром, диабет и лоша бъбречна функция, тогава рискът от поява на симптоми на подагра също се увеличава.
Усложнения на подагра какво може да се случи
В някои случаи подаграта може да се развие в по -сериозно състояние.
Опасности или опасни усложнения, причинени от липсата на лечение за характеристиките на подагра, включително камъни в бъбреците и повтаряща се подагра.
- Бъбречните камъни се появяват, когато кристалите на урат се събират в пикочните пътища, за да образуват камъни.
- Докато рецидивираща подагра обикновено се среща при някои хора, за да причини увреждане на ставите и околните тъкани.
Пикочна киселина и холестерол
Изследванията показват, че високите нива на пикочна киселина са свързани с много други здравословни проблеми, включително холестерола.
Проучване, публикувано в Международно списание по кардиология установено, че пикочната киселина може да повиши нивата на лошия холестерол или липопротеините с ниска плътност (LDL) и триглицеридите и други мазнини в кръвта.
В допълнение, други проучвания също са установили, че високите нива на триглицериди също могат да увеличат риска от развитие на хиперурикемия при човек.
От 3 884 участници, които са имали поне три годишни здравни проверки с личния си лекар, шансовете за развитие на нива на пикочна киселина са били повече от два пъти по-високи сред тези с над нормални триглицериди.
Известно е също, че не само холестеролът, повишената пикочна киселина се свързва със състояния като диабет тип 2, мастно чернодробно заболяване и високо кръвно налягане.
Диетични съвети за хора с подагра и холестерол
Ако нивата на пикочната киселина са високи, помислете за избягване или намаляване на храни с високо съдържание на наситени мазнини. Изберете постно месо, домашни птици и нискомаслени млечни продукти и много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Докато някои зеленчуци, като спанак и аспержи, са с високо съдържание на пурини, те са безопасни за консумация. Тъй като тези пурини на растителна основа не увеличават риска от развитие на висока пикочна киселина, свързана с пристъпи на подагра.
Ако високият холестерол вече е проблем, опитайте да ядете здравословни храни като риба, зеленолистни зеленчуци, плодове с нисък гликемичен индекс (като плодове).
След това домати, екстра върджин зехтин, зелен чай, био соя, черен шоколад, нар, ядки и семена, чесън и дори червено вино.
Как да преодолеем или лекуваме подагра
Обикновено лекарят ще диагностицира заболяването въз основа на медицинската история, физическия преглед и симптомите, които пациентът усеща.
Лекарите също трябва да извършат няколко прегледа или изследвания, да вземат кръвни проби и да помолят пациента да се подложи на съвместни рентгенови лъчи.
Лечението, което Вашият лекар препоръчва, зависи от стадия и тежестта на подаграта.
- Лекарствата, използвани за намаляване на болката от подагра, включват: нестероидни противовъзпалителни средства или НСПВС, като аспирин, ибупрофен и напроксен.
- Лекарства, които могат да предотвратят атаки на подагра, а именно инхибитори на ксантин оксидаза, като алопуринол и фебуксостат.
- Тези лекарства действат по два начина, а именно облекчаване на болката и намаляване на възпалението или предотвратяване на подагрозни пристъпи чрез понижаване на нивата в тялото.
Ако са направени различни начини, но характеристиките на подаграта все още са чести, незабавно се консултирайте с лекар.
Правилното лечение с лекар може не само да предотврати появата на болестта, но и да избегне по -нататъшни усложнения на заболяването.
Как да предотвратим връщането на характеристиките на високата пикочна киселина
Има различни начини за предотвратяване на симптомите на подагра, от управлението на по -здравословен начин на живот до опита да се предпазите от рискови фактори.
1. Здравословен начин на живот
Други предпазни мерки, които могат да бъдат взети, като:
- Поддържайте висок прием на течности от около 2 до 4 литра на ден.
- Избягвайте консумацията на напитки със съдържание на алкохол.
- Поддържайте телесното си тегло, за да останете идеални и състоянието на тялото ви е по -здраво.
- Имайте балансирана диета, тъй като тя може да помогне за намаляване на симптомите.
2. Нископуринова диета
Превенцията може да се направи и чрез намаляване на храни с високо съдържание на пурини, за да се гарантира, че нивата на симптомите на пикочна киселина в кръвта не са твърде високи.
Храни с високо съдържание на пурини, за които трябва да внимавате, включват аншоа, аспержи, телешки бъбреци, мозък, ядки, скумрия, гъби и миди.
3. Поддържайте физическа активност
Експертите препоръчват на възрастните да се занимават със 150 минути седмично физическа активност поне с умерена интензивност.
Всяка минута активност се брои и всяка дейност е по -добра от нищо. Препоръчителните умерени дейности с ниско въздействие включват ходене, плуване или колоездене.
Редовната физическа активност също може да намали риска от развитие на други хронични заболявания като сърдечни заболявания, инсулт и диабет.
4. Защитете ставите си
Травмите на ставите могат да причинят или да влошат артрита. Изберете дейности, които са лесни за изпълнение, като ходене, колоездене и плуване.
Тези дейности с ниско въздействие имат нисък риск от нараняване и не усукват и не натоварват ставите твърде много.
5. Редовна консултация с лекар
Можете да играете активна роля в контролирането на артрит и подагра, като посещавате редовни срещи с Вашия лекар и следвате препоръчания план за лечение.
Това е особено важно, ако имате и други хронични заболявания, като диабет или сърдечни заболявания.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
