Здраве

Депресивно разстройство: видове, симптоми и лечение

Депресивното разстройство е често срещано заболяване, което се среща по целия свят. Това заболяване може да удари по всяко време, но средната поява е в края на тийнейджърите до средата на 20-те години.

Депресията често се бърка с обикновена тъга. Има и такива, които го смятат за същото като стрес. Ако сте човек, който има това предположение, това е знак, че трябва да знаете повече за депресивните разстройства.

Прочетете също: Чувството за самота е нормално, но това е самотата поради депресията, за която трябва да внимавате

Какво е депресия?

Депресията е разстройство на настроението, което причинява чувство на тъга и загуба на интерес. Депресията засяга и начина, по който човек мисли и се държи.

При определени условия депресията може да причини емоционални и физически проблеми. При тежки състояния депресията затруднява страдащите да извършват ежедневни дейности.

Страдащите може да се нуждаят от продължително лечение. Добрата новина е, че хората с депресия могат да се подложат на лечение и могат да се чувстват по -добре след лечението.

Въпреки че често се считат за еднакви, тъй като симптомите са сходни, депресията е различна от стреса. Стресът е реакцията на организма при натиск, който надхвърля границите на способността на човек да се справи с него. Със симптоми на тревожност, страх, умора и няколко други симптоми.

Видове депресия

Депресията е състояние на психични проблеми, които са разделени на няколко вида, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента. Но като цяло има два основни типа депресия:

1. Голямо депресивно разстройство

Голямото депресивно разстройство е депресивно разстройство, характеризиращо се с чувство на тъга, безнадеждност, които не изчезват.

По принцип човек ще бъде диагностициран с този вид депресия, ако изпитва поне пет вида депресивни симптоми и симптомите продължават поне две седмици.

2. Устойчиво депресивно разстройство

Този вид депресия е известен също като дистимия. Този тип депресия обикновено е по -лек, но хроничен. Симптомите продължават поне две години.

Като цяло хората с този вид депресия ще изпитват проблеми при извършване на ежедневните си дейности. Хроничната природа на този вид депресивно разстройство е по -трудна за лечение, но страдащите имат същите възможности за лечение като тежката депресия.

Какви са симптомите на депресивно разстройство?

Има хора, които изпитват депресия само веднъж в живота си. Но има такива, които изпитват това разстройство няколко пъти и страдащите ще покажат симптоми като:

  • Чувство на тъга, плач, празен или безнадежден
  • Експлозивен гняв, раздразнителност или разочарование
  • Загуба на интерес или вече не можете да се наслаждавате на повечето или всички нормални дейности, като секс, хобита или спорт
  • Нарушения на съня, включително безсъние или прекалено много сън
  • Умората и липсата на енергия, дори малките задачи изискват допълнителни усилия
  • Намален апетит и загуба на тегло
  • Значително увеличаване на апетита и наддаване на тегло
  • Изпитва тревожност, лесно се провокира и също така лесно се възбужда
  • Способността да мислите, говорите и бавно да движите тялото
  • Трудно се концентрира и трудно се взема решение
  • Трудно се запомня
  • Преживяване на необяснимо физическо разстройство, като внезапно болки в гърба или главоболие
  • Чести или повтарящи се мисли за смърт, мисли за самоубийство, опит за самоубийство или самоубийство

Тези симптоми не се проявяват наведнъж. На определена възраст симптомите, които се появяват, ще бъдат различни. Ето разликите в симптомите, показани от хората, които изпитват депресия въз основа на разликата във възрастта.

Симптоми на депресивно разстройство при възрастни

Много хора подценяват симптомите на депресия. Следователно депресията често не се диагностицира и не може да бъде лекувана по подходящ начин. В много случаи хората с депресия също не са склонни да търсят помощ. Следните са честите симптоми на депресия при възрастни:

  • Промяна на личността
  • Трудности при запомнянето
  • Умора, загуба на апетит, проблеми със съня или загуба на интерес към секса, които не се дължат на медицинско състояние или лекарства
  • Не желаят да общуват и не искат да опитват нови неща
  • Мислене и желание за самоубийство, особено при възрастни мъже

Симптоми на депресивно разстройство при деца и юноши

Симптоми, които при възрастни изглеждат подобни на депресията. Има обаче разлики като:

  • При децата честите симптоми на депресия са раздразнителност, раздразнителност, загуба на тегло и обикновено отказват да ходят на училище.
  • При юношите разликата е, че тя включва намаляване на резултатите от училищните постижения, чувствителност и често чувство за неразбиране. Има и такива, които употребяват наркотици или алкохол. В някои случаи е имало и опити да се наранят.

Лице с диагноза депресия обикновено е изпитвало различните симптоми, споменати по -горе, в продължение на поне две последователни седмици.

Какво причинява депресивни разстройства?

Точната причина за депресията не е известна. Има обаче няколко фактора, за които се счита, че влияят на човек, изпитващ това заболяване. Съобщава се от psychiatry.org, тези фактори включват:

  • Биохимия. А именно, има химически различия в мозъка, които могат да повлияят на депресията при страдащите.
  • Генетика. Депресията може да бъде наследена чрез генетика. Например, ако един от еднояйчните близнаци е депресиран, другият близнак има възможност да изпита депресия в по -късен живот. Възможността е до 70 процента.
  • Личност. Хората с ниско самочувствие, склонни към стрес и като цяло песимисти са по-склонни да изпитват депресия.
  • Фактор на околната среда. Някои условия, които възникват в околната среда, могат да предизвикат депресия. Тези условия като физическо насилие, пренебрегване, тормоз.

Как да диагностицираме депресивно разстройство?

Лекарят ще направи няколко теста, преди да постави диагноза. Етапите на теста включват:

  • Физическо изследване. Лекарят ще извърши физически преглед и ще поиска медицинска история. Тъй като в някои случаи определени здравословни състояния могат да предизвикат депресия.
  • Лабораторен тест. Този тест може да бъде пълен кръвен тест или да разгледа функцията на щитовидната жлеза.
  • Психологическа оценка. На този етап специалистът по психично здраве ще попита за изпитваните симптоми, мисли и чувства и модели на поведение на пациента. По принцип пациентът ще бъде помолен да попълни редица въпросници, за да получи заключение за състоянието на пациента.
  • Използвайте Диагностично -статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5). DSM-5 е ръководство за психично здраве, публикувано от Американска психиатрична асоциация. Лекарят ще види дали критериите за депресия са изпълнени в DSM-5.

Как да лекуваме депресивни разстройства?

Депресията е едно от най -лечимите психични разстройства. Около 80 до 90 процента от страдащите се подобряват след преминаване на лечение. Хората, които изпитват средно депресия, могат да се справят добре със симптомите.

Ето някои видове лечение, които хората с депресия могат да направят:

Наркотици

Често използваните лекарства са антидепресанти. Това лекарство се използва за промяна на състоянието на мозъка на човек. Тези лекарства обикновено нямат ефект при хора, които не са депресирани.

Ако го приемате по лекарско предписание, пациентът ще покаже напредък през първите седмица или две употреба. Пациентите ще почувстват пълната полза, ако са приемали лекарството в продължение на два до три месеца.

Ако пациентът не усети никаква промяна или не се подобри след няколко седмици, лекарят обикновено ще увеличи дозата или ще премине към друг вид депресант.

Неща, които могат да се случат, докато използвате антидепресанти

Ако се почувствате по -добре, не спирайте внезапно лечението. Прекратяването на лекарствата може да ви изложи на риск от внезапно влошаване на депресията.

Първо говорете с лекаря и след това лекарят ще ви посъветва как пациентът завършва лечението.

Психотерапия

Психотерапията е терминът, използван за разговори със специалисти по психично здраве. Има няколко вида психотерапия, които могат да се правят, в зависимост от препоръките на лекаря.

Най -често срещаните видове са когнитивна терапия или междуличностна терапия. Извършването на тази терапия ще помогне на пациента да преодолее няколко състояния като:

  • Може да се адаптира към текущите обстоятелства или трудности
  • Идентифицирайте негативното поведение и го заменете с по -здравословно и по -позитивно
  • Откриване на опит и опит за тяхното развитие в положителна посока чрез взаимодействие с други хора
  • Търси начин за решаване на проблема
  • Помогнете да се овладеете и да облекчите симптоми като гняв и безнадеждност
  • Развивайте съществуващите способности и приемайте несгодите по по -здравословен начин

Електроконвулсивна терапия (ЕКТ)

Тази терапия обикновено се използва за пациенти, които не се подобряват въпреки приема на лекарства. Изпълнява се под формата на електрическа стимулация на мозъка за облекчаване на депресията.

Терапията, която се използва от 1940 -те години, обикновено се прави два до три пъти седмично. С общо 12 процедури.

Прочетете също: 5 ползи от позитивното мислене за здраве, които трябва да знаете!

Може ли депресията да бъде предотвратена?

Никаква превенция не може да се направи със сигурност. Въпреки това, след като бъдете диагностицирани, можете да извършвате различни дейности, за да предотвратите влошаване на депресията. Тази дейност може да се направи и за по -добро приемане на текущото ви състояние. Някои неща, които можете да направите, включват:

  • Живей просто. Поставянето на по -прости и по -разумни цели ще ви накара да се почувствате по -спокойни. Ако се окаже, че не можете да постигнете целта, дайте си място за скръб.
  • Писане на дневник. Записването на думи може да подобри настроението ви. Чрез писане можете да изразите чувства на разочарование, гняв, страх и други форми на емоция.
  • Следвайте полезни групи. В момента има много организационни групи, които осигуряват подкрепа за психичното здраве, включително депресия. Можете да го последвате, за да срещнете хора, които също се борят да се излекуват в групи за подкрепа.
  • Търсите начини за справяне със стреса. Има много начини, които можете да направите, като медитация, релаксация или йога.
  • Управление на времето. Направете ежедневен график, така че животът да е по -организиран и това може да ви помогне да преодолеете чувството да загубите интерес да правите каквото и да било.
  • Избягвайте вземането на решения, когато условията не са добри. Ако се чувствате зле или депресирани, дайте си време да помислите ясно, преди да вземете решение.
  • Не се изолирайте. Опитайте се да взаимодействате с други хора в по -широк обхват, като например участие в социални дейности.

Депресия и тревожност

Цитирано от Healthline, депресия и тревожност могат да възникнат едновременно. Всъщност изследванията показват, че повече от 70 процента от хората с депресия също имат симптоми на тревожност.

От друга страна, депресията и тревожността също имат подобни симптоми, те могат да включват:

  • Лесно се ядосваш
  • Трудно се запомня или концентрира
  • Нарушение на съня

Всъщност двете условия също споделят някои от същите лечения, като:

  • Терапия, като напр когнитивна поведенческа терапия
  • Някои лекарства
  • Алтернативна терапия

депресия и обсесивно-компулсивното разстройство (OCD)

Обсесивно-компулсивното разстройство (OCD) е вид тревожно разстройство. Това състояние може да предизвика многократни нежелани мисли, пориви и страхове (мании).

Този страх кара човек да изпълнява повтарящи се (натрапчиви) поведения или ритуали, които по същество се очаква да облекчат стреса от манията.

Човек с това състояние често се оказва попаднал в цикъл от мании и принуди. Това може да накара човек да се оттегли от социалните ситуации, което може да увеличи риска от депресия.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found