Здраве

Не се обърквайте, ето 5 правилни начина да се справите с биполярните хора

Прегледано от: dr. Андрю Лиената

Биполярното е психично разстройство, характеризиращо се с драстични емоционални промени и изисква специално боравене и внимание. Как се справяте с биполярните хора?

Да, не само пациентите, близките хора и семейството също трябва да разбират начините за справяне с биполярните хора.

Хората с биполярно разстройство имат поведение, което може да бъде трудно за управление. Нещата ще станат още по -трудни, ако семейството или приятелите не знаят как да се справят с биполярния човек.

Преди да разберем как безопасно да се справяме с биполярни хора, нека първо разберем за самата биполярна:

Какво е биполярно разстройство?

Промените в настроението са един от симптомите на биполярно разстройство. Източник на снимката: //www.roberthalf.com/

Биполярно разстройство или биполярно разстройство е психично разстройство, характеризиращо се с екстремни промени в настроението. Има състояния на много енергично настроение (наричани мания), има и състояния на депресия.

Хората с биполярно разстройство често срещат трудности при управлението на работата и ежедневните дейности.

Симптоми на биполярно разстройство

Не отлагайте посещението на лекар, ако мислите, че имате биполярни симптоми! Снимка: Shutterstock

Биполярните хора често показват симптоми като мания, хипомания и депресия. Когато изпитва мания, той ще изпитва високи емоции, ще изглежда развълнуван, импулсивен и изпълнен с енергия.

Докато са в хипомания, те често изпитват подобни на мания симптоми, макар и не толкова тежки. На този етап те рядко показват проблеми на работното място или в социалните отношения.

Прочетете също: Добри новини! Ето как да преодолеете мазната кожа за постоянно

Как безопасно да се справим с биполярни хора

Цитирано от Международна биполярна фондацияИма 5 начина да се справите с биполярните хора. Като например?

1. Научете и изкопайте възможно най -много информация за биполярно разстройство

Никога няма да знаете как да се справите с биполярното, ако не се опитате сами да научите за разстройството.

Биполярното разстройство има определени модели, които трябва да изучите по -задълбочено, за да разберете по -добре биполярните хора.

2. Дайте подкрепа

Продължете да предоставяте подкрепа на хора с биполярно разстройство. Снимка: Shutterstock

Основното нещо, което трябва да насадите в себе си, е никога да не съдите биполярни хора. Подход, като покажете пълна подкрепа, предайте мнението си в положителни изречения.

3. Поканете да извършвате дейности извън дома

Увеличете дейностите извън дома, да! Снимка: Shutterstock

Биполярните хора са склонни да се изолират и това само ще влоши нещата. Затова го насърчете да излезе от къщата и да прави нещата заедно. Например, само за да ядете навън или да правите навици извън дома.

4. Разберете дали имат нужда от разстояние и време сами

Точно като нас, биполярните хора също се нуждаят от време за самота. Така че разберете това едно нещо, не ги бомбардирайте с много въпроси, когато имат нужда от известно разстояние.

Оценявайте, ако има нужда от известно разстояние и време за себе си.

Прочетете също: Значението на наблюдението на идеалното тегло на детето ви, така че не е прекалено много

5. Насърчавайте консултациите с експерти

Посетете лекар за правилно лечение. Снимка: Shutterstock

Може би всичко, което се е случило, ще бъде много трудно да се приеме, но диагнозата и консултацията с експерти са много важни. Така че не забравяйте да го насърчите да направи консултацията, но не забравяйте да не натискате.

Е, по този начин можете по -лесно да се доближите до биполярни хора, без да нарушавате комфорта им. Гледайте отговора и не се насилвайте, добре!