Качественият сън оказва голямо влияние върху цялостното здраве. Нищо чудно, че много производители се опитват да предложат това чрез своите продукти на пазара, един от които е матрак с мемори пяна.
Въпреки това, както повечето продукти с други здравни претенции, матраците с мемори пяна имат своите плюсове и минуси, тъй като някои твърдят, че се възползват от този продукт, докато други нямат.
Какво е матрак от мемори пяна?
Здравен уебсайт WebMD казва, че матраците с мемори пяна са направени за първи път за самолетните седалки на НАСА в средата на 60-те години. Матраците от мемори пяна са изработени от вещество, наречено вискоеластично. Смята се, че този обект има висока абсорбция на енергия и мекота.
Мемори пяната ще следва формата на тялото, като я разпознава чрез топлината и налягането, генерирани от тялото. Този обект дори ще разпределя равномерно телесното тегло. Ако се движите, мемори пяната ще се върне към първоначалната си форма.
След като беше използвана от НАСА, мемори пяната започна да се разпространява в други приложения. Започвайки от каски до обувки са използвали това вещество. Медицинският свят дори го е използвал като седалка за хора с увреждания.
Освен това, както е добре известно днес. Тази вискоеластична пяна е по -популярна в продукти като възглавници, седалки и матраци. Всеки продукт се предлага с различна плътност и дълбочина.
Какви са предимствата на матрака с мемори пяна?
Ако имате здравословни проблеми в гърба си, матракът от мемори пяна може да бъде решение. Тъй като този матрак може да следва формата на тялото и да разпределя равномерно телесното тегло, така че гръбначният стълб става удобен и натискът върху тялото и гърба ще бъде намален.
Проучване в Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing дори установи, че добавянето на слой матрак от мемори пяна към болнично легло може да намали стреса при терминално болни пациенти.
Какво ще кажете за качеството на съня?
За съжаление, технологията за сън на матраците с мемори пяна е все още нова, така че няма много задълбочени изследвания. Например, измерването на качеството на съня се влияе от определени обекти, като матраци с мемори пяна.
Специалистът по сън, д -р Donna L. Arand, чрез изявлението си на страницата WebMD, нарича електрическата активност на мозъка, измерена от електроенцефалограма (ЕЕГ) по време на сън не е в съответствие с това, което човек преживява лично.
„Може да се окаже, че изследваният човек е казал„ спал съм добре “, въпреки че параметрите на ЕЕГ не показват това“, казва Аранд.
В края на краищата, продължи той, всеки има свои предпочитания по отношение на повърхността на леглото си. Било то върху мека, леко твърда или здрава повърхност.
Какви са недостатъците на матрака с мемори пяна?
Следват някои от недостатъците на мемори пяната, които трябва да знаете:
Не решава проблеми със съня
Д -р Кати Р. Громер, специалист по сън от Института за сън в Минесота, САЩ признава, че матраците от мемори пяна могат да подобрят качеството на съня. „Ако можете да намалите точките на натиск в тялото, този матрак може да подобри качеството на съня“, казва той пред WebMD.
За съжаление, матраците от мемори пяна не могат да направят много за нарушения на съня като сънна апнея или други проблеми със съня, които са основните оплаквания, които често се получават от пациентите.
Не е удобно, когато температурата е гореща
Матракът от мемори пяна се адаптира към формата на тялото, като използва топлината, генерирана от тялото. Следователно този матрак ще запази телесната топлина, така че не е удобно да се носи, когато температурата е гореща.
В някои домове обаче това може да бъде преодоляно чрез регулиране на стайната температура с помощта на климатик и други охладителни устройства.
Съдържа миризма
Новите продукти от матраци с мемори пяна могат да излъчват странна химическа миризма. Това явление се нарича изгаряне.
За да се бори с това, сайтът за здраве WebMD препоръчва да оставите наскоро закупен матрак на открито поне 24 часа, преди да поставите чаршафите върху него.
По този начин различни обяснения за матраци с мемори пяна. Разберете предимствата и недостатъците на здравния продукт, който искате да купите, да!
Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.
