Здраве

Разпознайте Koilonychia, признаци на разстройства на ноктите, които сигнализират за дефицит на желязо в тялото

Ноктите понякога могат да дадат следи за здравето на човек. Промените в цвета, формата или текстурата на пръстите или ноктите на краката могат да бъдат признак на основно здравословно състояние. Един от тях с koilonychia състояние на ноктите.

Ето пълен преглед на koilonychia, започвайки от причините, рисковите фактори и как да ги предотвратим.

Какво е koilonychia?

Докладвани Медицински новини днес, koilonychia е разстройство на ноктите, което може да сигнализира за недостиг на желязо в организма. Ноктите изглеждат извити като лъжици и възможните причини включват хранителни дефицити и автоимунни състояния.

Причини за появата на koilonychia

Койлонихията често е признак на друго състояние. Много различни фактори могат да го предизвикат, но понякога няма ясна причина. По -долу са някои от възможните причини:

Липса на прием на желязо

Стартиране на обяснение от страницата Медицински новини днес, дефицитът на желязо е най -честата причина за койлонихия. Желязодефицитната анемия е най -честото заболяване на хранителния дефицит в света.

Най -често засяга деца и жени в детеродна възраст. Следните здравословни проблеми могат да причинят недостиг на желязо:

  • Твърде малко желязо в диетата
  • Невъзможност за усвояване на достатъчно желязо от храната
  • Недохранване
  • Кървене в чревния тракт
  • Рак
  • цьолиакия
  • Хората, които не консумират достатъчно фолати, протеини и витамин С, също могат да развият недостиг на желязо
  • Хората със синдром на Plummer-Vinson може да имат койлонихия. Това състояние може да засегне тези, които имат недостиг на желязо в дългосрочен план

Симптоми на koilonychia

Плоските нокти могат да бъдат ранен признак на койлонихия. Ноктите са склонни да са плоски, преди да образуват характерната вдлъбната форма.

Повечето нокти са извити надолу и изпъкнали. Когато ноктите потънат, хората понякога го описват като способността да задържат капка вода върху ноктите си. Тези промени често са по -забележими по ноктите, отколкото по ноктите.

Кой е по -застрашен от koilonychia?

Ето някои хора, които имат по -висок риск от койлонихия, както е съобщено от страницата: Медицински новини днес:

  • старост
  • Тези с нисък приток на кръв към пръстите на ръцете и краката
  • Жени по време на менструация
  • Всеки с по -висок риск от недостиг на желязо
  • Страдащи от лупус
  • Хора с хранителни разстройства или недохранване
  • Някои хора, които следват вегетарианска или веганска диета
  • Тези, които работят с разтворители на петролна основа

Koilonychia в различни възрастови групи

Последиците за здравето на koilonychia могат да зависят отчасти от възрастта на лицето, което го изпитва. При възрастни koilonychia може да е признак на здравословно състояние, което изисква медицинска помощ.

При кърмачета, koilonychia, включително често срещани случаи. През 2016 г. обсервационно проучване, включващо 52 новородени, установи, че 32,7 % от бебетата имат койлонихия.

Формата на ноктите на бебето обикновено става правилна с течение на времето. Въпреки това, родителите или болногледачите, които имат притеснения, трябва да говорят с медицински специалист, тъй като хлътналите нокти при бебета също могат да показват генетично разстройство.

Прочетете също: Майки, ето 8 съвета за грижа и подстригване на детските нокти

Лечение на Koilonychia

Лечението ще зависи от причината за койлонихията. Няколко причини ще реагират на промените в диетата. Консумирането на достатъчно желязо в храната също може да помогне за предотвратяване на нежелани промени в ноктите.

Вероятно лекарят ще вземе пълна медицинска история, ще извърши физически преглед и евентуално ще назначи кръвни изследвания.

В някои случаи недостигът на желязо се коригира чрез промени в диетата. Може да се наложи човек да яде повече храни, които съдържат желязо, или може да се нуждае от добавка на желязо.

Превенция на koilonychia

Службата за хранителни добавки (ODS) препоръчва възрастните да получават следните количества желязо от храната си всеки ден:

  • Възрастен мъж: 8 mg
  • Възрастни жени: 18 mg
  • Препоръките за деца ще зависят от възрастта и пола на детето

ODS добавя, че вегетарианците трябва да ядат 1,8 пъти повече желязо от тези, които ядат месо. Това е така, защото желязото от растителни храни се усвоява по -трудно от организма, отколкото желязото от животински продукти.

Комбинирането на растителни източници на желязо с храни, богати на витамин С, като цитрусови плодове, може да помогне за увеличаване на усвояването на желязо. Добрите източници на желязо включват:

  • Подсилена зърнена закуска, която може да съдържа 100 процента от дневните нужди само в една порция
  • Други подсилени храни, като подсилен хляб и ориз от черен шоколад, нахут, говеждо месо, особено говежди черен дроб, тофу и други

Хората могат да проверят състава на храната, като прочетат етикета. Ако лицето има генетични фактори, които причиняват промени в ноктите, лекарят ще ви посъветва за следващите стъпки.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found