Здраве

Въпреки че расте диво, това са 10 невероятни ползи от листата на готу кола

Готу кола е растение, което лесно се намира в азиатските страни, включително Индонезия. Въпреки че расте диво, има много ползи от листата на готу кола, които могат да бъдат получени, вариращи от употребата му като антидепресант, до лечение на рани.

Ефикасност на листата на готу кола

Ефикасността на листата готу кола го превърна в билково лекарство за лечение на редица здравословни проблеми. Ето седем свойства на листата на готу кола, които са рядко известни:

1. Естествени антидепресанти

Едно от предимствата на листата на готу кола, което не много хора знаят, е способността му като естествен антидепресант. Антидепресантите са съединения, от които тялото се нуждае, за да намали тревожността, стреса и депресията.

Проучване, проведено в Малайзия през 2016 г. обяснено, екстрактът от листата на готу кола, който е бил взет и преработен в билколечението, има невероятни свойства да влияе на поведението, теглото, сърдечната честота и температурата на човешкото тяло.

2. Поддържайте мозъчната функция

Според а публикация в Националната медицинска библиотека на САЩ, листата gotu kola е в състояние да помогне на хората да поддържат мозъка и нервната система, включително когнитивните способности.

Някои от положителните ефекти, които могат да бъдат получени, са увеличаване на функцията на хипокампуса, частта от мозъка, която съхранява спомени. Освен това листата на готу кола също могат да ни предпазят от стареене.

Прочетете също: Рядко известен! Това са 7 начина за естествено подобряване на паметта

3. Лечение на Алцхаймер

Все пак за здравето на мозъка се оказва, че листата на готу кола могат да се използват и за лечение на пациенти алцхаймер, ти знаеш.

Алцхаймер е заболяване, причинено от намаляване на нервната функция в мозъка. Екстрактът от листа Gotu kola има способността да предпазва мозъка от токсичност или отрови, които отслабват нервите.

4. Ползите от листата на готу кола за стави

Ползите от листата на готу кола, които не бива да се подценяват, са неговите противовъзпалителни свойства. Той е много полезен за справяне с различни възпалителни дейности, включително артрит.

а проучване, проведено в Индия през 2014 г. Споменатото, съединенията в листата на готу кола са в състояние да осигурят защита срещу стави, да намалят загубата на костна маса и да засилят имунната система.

5. Помага за намаляване на раните

Илюстрация на рана. Източник на снимка: www.healthline.com

Кой би си помислил, оказва се, че листата на готу кола също имат съединения, които са доста ефективни за заздравяване на рани. Проучване, проведено през 2015 г. в Корея обяснено, листата на готу кола е в състояние да осигури лечебен ефект върху различни видове рани, като тези, причинени от тъпи предмети и остри предмети.

Не само това, ефектите от инфекцията, които се появяват след това, също могат да бъдат сведени до минимум. Просто поставете екстракт от листа от готу кола върху повърхността на кожата, където има рана. Или можете да използвате и крем, който съдържа готу кола.

Раните обикновено отшумяват за по -малко от 24 часа след първото лечение.

6. Подпомага процеса на детоксикация

Листата на Готу кола са доста ефективни в процеса на детоксикация или премахване на токсините от тялото по естествен път. Това не може да бъде отделено от съединения, свързани с токсичност за черния дроб и бъбреците.

Самият черен дроб е проектиран да неутрализира токсините в организма, така че притока на кръв към всички органи не е замърсен с вредни вещества.

Прочетете също: Внимавайте, тези 10 признака могат да бъдат характеристики на бъбречна болка

7. Помага за премахване на стрии

Публикация в Националната медицинска библиотека на САЩразкрито, листата на gotu kola могат да помогнат за елиминирането стрии (ивици) по кожата. Това не може да бъде отделено от терпеноидните съединения, които съществуват в него.

Тези съединения играят активна роля за увеличаване на производството на колаген. Самият колаген има основната задача да поддържа чувствителността и еластичността на кожата. Когато нивата на колаген са достатъчни, стрии може да бъде елиминиран, дори новото му появяване може да бъде предотвратено.

Можете да приложите екстракт от листа от готу кола върху зоната на кожата, която е там стрии. Ако искате да бъдете практични, можете да си купите крем в аптека, който съдържа съединения на готу кола, след което да го нанесете върху повърхността на кожата. Правете го редовно до стрии изчезва.

8. Листа на Готу Кола за торбички за очи

Известно е, че листата Gotu kola имат много ползи за кожата, така че много от тях го използват в продукти за грижа за кожата и очите, които започват да висят и да се набръчкват.

Съобщава се от Healthline, листата gotu kola е добре позната в индустрията за красота. Сега известен под формата крем цика, крем с екстракт от листа на готу кола.

Кремът се използва за лечение на различни кожни проблеми, включително използването на листа от готу кола за торбички под очите, които започват да се набръчкват.

Проучване показа, че две трети от участниците в проучването са имали подобрение в бръчките около очите си, след като са използвали крем, съдържащ готу кола два пъти дневно в продължение на 12 седмици.

9. Листата на Готу Кола за акне

Съдържанието на madecassoside прави възможно използването на листа от gotu kola за акне. Поради това съдържание, използването на листа от готу кола за акне може да намали възпалението и да увеличи нивата на хидратация в кожата.

В допълнение към използването на листата на gotu kola за намаляване на възпалението поради акне, чрез проучване е известно, че съдържанието на madecassoside може да намали и други възпалителни състояния, освен акне, което се среща в клетките на човешката кожа.

10. Готу Кола заминава за хемороиди

Според изследванията използването на листа от готу кола при хемороиди може да подкрепи ползите, получени от други билки.

В допълнение към използването на листа от gotu kola за хемороиди, е необходимо също така да се използват други растения като Ruscus aculeatus, Aesculus hippocastanum, Collinsonia и няколко други растения.

Използват се и две билки, които са запознати с медицинските цели, а именно лайка и невен.

Как да консумираме листа от готу кола

Някои от ползите от листата на готу кола могат да бъдат получени само чрез прилагане на екстракта. Но има и такива, които трябва да се консумират под формата на добавки или отвари. Ето някои начини да консумирате листа от готу кола според предназначението им.

  • За детоксикация: пийте 3 пъти на ден в продължение на 14 дни, до 30 до 60 капки екстракт от листа готу кола.
  • Като болкоуспокояващо в ставите: приемайте 300 до 680 милиграма екстракт от готу кола 3 пъти дневно в продължение на 14 дни. Как да консумираме листа от готу кола може да се използва и за намаляване на безсънието.
  • Намалете подуването: Вземете 60 до 100 милиграма екстракт от листа от готу кола 3 пъти на ден в продължение на една седмица.
  • Като антидепресант: 500 милиграма екстракт от листа от готу кола, приемани два пъти дневно в продължение на 14 дни. В състояние на нарастваща депресия може да консумира до 2000 милиграма на ден. Може да се използва и за намаляване на стреса и тревожността.
  • Подобрете когнитивните функции: приемайте 750 до 1000 милиграма воден екстракт от готу кола на ден и консумирайте 14 последователни дни.
  • За подпомагане на лечението на болестта на Алцхаймер: Можете да приемате 30 до 60 капки течен екстракт от листа от готу кола, 3 пъти на ден. Но в днешно време много продават екстракт от листа от готу кола, така че трябва да обърнете внимание на правилата за използване на всяка различна марка.

странични ефекти на листата на gotu kola

Въпреки че начинът на консумиране на листа от готу кола е направен правилно, това не означава, че това растение няма странични ефекти. Съществуват редица странични ефекти от листата на готу кола, които могат да възникнат след консумацията му, някои от които са:

  • Причинява сънливост
  • Стомашно -чревен дискомфорт
  • кожни проблеми
  • Причинява замаяност
  • Гадене
  • И главоболие

За да избегнете страничните ефекти на листата на готу кола, трябва да се консултирате с лекар, ако искате да я консумирате. Особено ако приемате други лекарства.

Понастоящем няма съобщения за взаимодействието на листата на готу кола с други лекарства поради ограничени данни. Ето защо е необходимо да се внимава, когато се приема заедно с други медицински лекарства.

В допълнение към страничните ефекти, използването на листа от готу кола може също да причини алергични реакции. Преди да използвате листа от готу кола под формата на крем или екстракт, който се прилага локално, трябва да направите тест за кожен пластир, за да се уверите, че няма алергична реакция.

Пач тестът може да се направи лесно. Как да нанасяте крем от готу кола върху кожата на вътрешната ръка. Оставете го за 24 часа. Ако няма реакция, това означава, че кремът не е алергичен спусък и можете да го използвате безопасно.

Предупреждение, преди да използвате листата на готу кола

Листата на Готу кола са включени в категорията билкови растения. Следователно обработката на листата на готу кола и употребата им не се наблюдават от агенциите за регулиране на лекарствата и храните в Съединените щати.

Следователно е възможно листата на готу кола да съдържат тежки метали, които са опасни, защото се отглеждат в замърсена почва. За да избегнете здравословни проблеми поради това, трябва да купувате продукти от листа от готу кола от надеждни източници.

Освен това не трябва да използвате продукти от листа от готу кола, ако при следните условия:

  • Бременна
  • Кърмещи майки
  • Страдащи от хепатит или други заболявания, свързани с черния дроб
  • В следващите две седмици ще има операция
  • На възраст под 18 години
  • Имате анамнеза за рак на кожата

Освен това, ако искате да го приемате като допълнително лекарство за медицинско лечение, първо се консултирайте с Вашия лекар, особено за пациенти със следните състояния:

  • Имате сърдечни заболявания
  • Страда от диабет
  • Висок холестерол
  • Приемате успокоителни за сън или се справяте с тревожност
  • Прием на диуретици

Е, това е всичко за листата на готу кола, вариращи от ползите и ползите от листата на готу кола, които са полезни за здравето, до страничните ефекти от употребата им. Можете редовно да консумирате или да използвате екстракта като профилактика на различни заболявания. Късмет!

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!