Здраве

Причини за подут стомах по време на бременност и правилният начин за справяне с него

Метеоризъм по време на бременност често се появява, причинявайки дискомфорт на спазмите, знаете! Повишеното подуване и газове, включително пърдене и оригване, могат да бъдат притеснителни по време на бременност.

Усещането за подуване на корема може да бъде толкова леко или неприятно, че ще се използват различни начини за облекчаването му. Е, за повече информация, нека видим обяснение на причините за метеоризма по време на бременност и неговото лечение.

Прочетете също: 5 ползи от кърменето за майките: Отслабване за предотвратяване на депресия

Какво причинява метеоризъм по време на бременност?

Имайте предвид, че тялото може да произвежда газ, тъй като естествените бактерии в стомаха и червата разграждат храната, която ядете по време на храносмилателния процес. Освен това въздухът може да навлезе и в тялото, като го поглъща, когато яде, пие, се смее, диша и говори.

Този приток на газ след това причинява подуване, а именно стомахът се напълва поради натрупването на газове, което води до чувство на дискомфорт.

Доклад от Medical News Today, болката поради натрупването на газ може да доведе до силна болка в корема, гърба и гърдите.

Причини за подуване на корема в ранна бременност:

Увеличаването на хормоните естроген и прогестерон, които функционират за удебеляване на матката и подготвяне на място за развитие на плода, също може да повлияе на храносмилателната система, знаете.

Прогестеронът може да отпусне мускулите в тялото, включително храносмилателния тракт. Когато храносмилателният тракт се отпусне, храносмилателната система също се забавя. Така че в храносмилателния тракт се образува много газове, причинявайки подуване на корема.

Повишеният естроген в организма може да задържи газ и вода в храносмилателния тракт, което може да причини дискомфорт и болка в стомаха.

Причини за подуване на корема в късна бременност:

През втория и третия триместър сутрешното гадене и болките започват да изчезват. Матката започва да се увеличава заедно с растежа на плода, което може да окаже натиск върху околните органи, един от които е червата, така че да предизвика нарушения в храносмилателната система като запек. Това може да причини натрупване на газ и да причини коремен дискомфорт и коремна болка.

Прочетете също: Лабиопластика Вагинална хирургия на устните, Има ли възможни странични ефекти?

Как да се справим с метеоризма по време на бременност?

По принцип е абсолютно невъзможно да се предотврати метеоризъм по време на бременност. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да се справите с газовите проблеми в стомаха. Един от най -подходящите начини е да се избягват храни, които предизвикват метеоризъм.

Някои храни, които произвеждат газ, включват боб, пълнозърнести храни, броколи, аспержи и зеле. Следователно най -доброто действие, което може да се предприеме, е да се установи кои храни предизвикват газове в стомаха и да се намали консумацията им.

За да подпомогнете храносмилането, опитайте се да възприемете различни навици. Е, навиците, които могат да се следват, са да избягвате да говорите с пълна уста, да дъвчете добре храната и да спортувате.

Физическата активност по време на бременност може да помогне за поддържане на храносмилателното здраве и да улесни освобождаването на газове от организма. Кратка разходка или леко разтягане може да помогне за облекчаване на проблемите със запека и бързо изхвърляне на газове в тялото.

Имате ли допълнителни въпроси относно друга здравна информация? Моля, поговорете директно с нашия лекар за консултация. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found