Здраве

Циклотимичното разстройство често е трудно за откриване, нека да разберем как да го преодолеем

Психичните разстройства са един от здравословните проблеми, на които напоследък много хора започват да обръщат внимание. Много хора са започнали да осъзнават важността на познаването на видовете психични разстройства. Вероятно сте чували за биполярност, но какво ще кажете за циклотимия?

Чували ли сте за циклотимично разстройство преди? Самото това разстройство е подобно на биполярно. Нека видим пълното обяснение по -долу!

Прочетете също: Погрижете се за психичното си здраве, докато #у дома с видео разговор, можете! Ето обяснението!

Какво е циклотимия

Циклотимията или циклотимичното разстройство е нарушение на настроение Това е рядко заболяване, което има характеристики, подобни на биполярното разстройство, само в по -лека и по -хронична форма. Самото това разстройство е малко трудно за нас да видим и открием директно.

Това е така, защото някой, който изпитва този тип разстройство, често не е наясно с него, защото също се счита за скрита характеристика на депресията.

1. Как се чувстват хората с циклотимия?

Хората с циклотимия ще претърпят промяна настроение който обича да бъде прекален (хипомания) и настроение прекомерна тъга (лека до умерена депресия). Тези промени в настроението обикновено се появяват в цикли, достигащи възходи и падения.

Между тези възходи и падения може да почувствате, че настроението ви е стабилно. Заместване настроение също често е непредсказуемо кога ще се случи. Хората с циклотимия обикновено все още са в състояние да извършват обичайните си дейности дори в периоди на редуване на циклотимия и депресия.

Хипоманията или депресията могат да продължат дни или седмици. Между възходи и падения страдащият може да има нормално настроение за повече от месец.

Или може да е непрекъснат цикъл от хипомания до депресия, без нормални периоди между тях.

2. Колко често са хората с циклотимия?

Смята се, че честотата на циклотимия в общата популация е между 0,4 % и 1 %, като засяга както мъжете, така и жените.

Циклотимията може да увеличи шансовете ви за развитие на биполярно разстройство, оценките варират от 15 до 50 процента.

Симптоми на циклотимия

Симптомите на циклотимия обикновено се наблюдават, когато достигнем тийнейджърите си. В сравнение с разсейването настроение по -сериозни, симптоми настроение лека циклотимия.

Депресивните симптоми на циклотимично разстройство никога не отговарят на критериите за тежка депресия. Повишеното настроение никога не достига определението за маниакално.

Симптомите на циклотимична депресия могат да включват:

  • Раздразнителност
  • Безсъние или хиперсомния (прекалено много сън)
  • Агресивен
  • Промени в апетита
  • Загуба или наддаване на тегло
  • Умора или липса на енергия
  • Чувство на безнадеждност, безполезност или вина
  • Липса на внимание, липса на концентрация или забрава.

Симптомите на маниакална циклотимия включват:

  • Много високо самочувствие
  • Говорете прекалено много или говорите много бързо, понякога толкова бързо, че на други хора им е трудно да следят казаното
  • По -малко фокус
  • Тревожност и хиперактивност
  • Тревожността се увеличава
  • Прекарвайте дни с малко или без сън (без да се чувствате уморени)
  • спорен
  • Импулсивен.

Някои страдащи могат да получат смесени периоди, при които комбинация от маниакални и депресивни симптоми настъпва за много кратко време, т.е. един симптом е последван веднага от друг.

За да диагностицирате, че имате циклотимия, трябва да сте имали горните симптоми в продължение на поне две години. И разбира се, това се основава на експертна диагноза.

Прочетете също: Детоксът от социалните медии е все по -популярен, ето 4 ползи за психичното здраве

Как да се лекува и лекува циклотимия

В по -голямата част от случаите циклотимията е хронично разстройство през целия живот. Самата причина все още не е известна със сигурност. Това може да се дължи на фамилна история.

Ефектите от циклотимията могат да навредят на социалните, семейните, служебните и романтичните отношения. В допълнение, импулсивността, свързана със симптомите на хипомания, може да доведе до лош избор на живот, правни проблеми и финансови затруднения.

За да намалите негативните ефекти на циклотимията върху ежедневието ви, трябва да приемате лекарства според указанията на Вашия лекар. Не забравяйте да не пиете алкохол или наркотици, тъй като те могат да подобрят симптомите, да спите и да спортувате редовно.

1. Употреба на наркотици

Основните видове лекарства, използвани за лечение на циклотимия, включват:

  • Стабилизатори на настроението като литий
  • Лекарства против припадъци (известни също като антиконвулсанти), включително дивалпроекс натрий, ламотрижин и валпроева киселина
  • Атипичните антипсихотици, като оланзапин, могат да бъдат полезни, ако не реагирате на лекарства против гърчове
  • Лекарства против тревожност като бензодиазепини.
  • Антидепресантите трябва да се използват само в комбинация със стабилизатори на настроението, тъй като те могат да причинят потенциално опасни маниакални епизоди, ако се приемат отделно.

Употребата на лекарството няма за цел да облекчи циклотимията, а да предотврати връщането на симптомите. Не се препоръчва да спрете употребата на лекарства без съвет от Вашия лекар.

2. Психотерапия

Психотерапията се счита за важна част от лечението на циклотимия. Целта е:

  • Спиране на циклотимията от прогресиране до биполярно разстройство
  • Намалете симптомите
  • Спира симптомите да се върнат.

Двата основни вида психотерапия, използвани за лечение на циклотимия, са: когнитивно -поведенческа терапия и благоприятна терапия.

1. Когнитивно -поведенческа терапия

Терапията се фокусира върху идентифицирането на негативни или нездравословни вярвания и поведение и замяната им с положителни или здрави. Също така може да ви помогне да се справите със стреса.

2. Терапия за благосъстояние

Терапия за благосъстояние се фокусира върху подобряване на цялостното качество на живот, а не върху подобряване на специфични психологически симптоми. Комбинация когнитивно -поведенческа терапия и благоприятна терапия водят до значителни подобрения в живота на пациентите с циклотимия.

Други видове терапия, от които пациентът може да се възползва, включват разговор, семейна или групова терапия.

Ако смятате, че имате проблем с психично разстройство, никога не се колебайте да получите експертно лечение, не се колебайте да разказвате истории, за да получите правилното лечение.

Имате ли допълнителни въпроси относно циклотимията? Моля, поговорете директно с нашия лекар за консултация чрез Good Doctor в денонощно обслужване. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found