Въпреки че обикновено овесените ядки се консумират и използват като здравословно хранене, се оказва, че има различни начини да се правят маски от овесени ядки за здравето на кожата на лицето, знаете. Опитвали ли сте някога един от естествените варианти на маска, направени от овесени ядки?
За тези от вас, които все още не са запознати с маските от овесени ядки и не знаят ползите, нека видим следното обяснение. Започвайки от познаването на овесена каша до начина на приготвяне на овесена маска и нейните вариации.
Какво е овесена каша?
Овесената каша е здравословна храна, приготвена от овес, едно от зърнените култури с научно наименование авена сатива. Овесът съдържа добри витамини, минерали и фибри. Овесът също съдържа антиоксиданти и се твърди, че не съдържа глутен, така че често се счита за по-здравословен.
Твърди се, че овесените ядки имат различни ползи за здравето, ако се консумират редовно. Подобно на противовъзпалителното, разширява кръвоносните съдове и след това кръвообращението и също така помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
Не само имат полза, когато се консумират. Овесените ядки също могат да бъдат полезни, ако се използват като смес от вода за вана, за облекчаване на сърбежа по кожата.
Как да си направим овесена маска за акне
Овесените ядки имат способността да абсорбират излишното масло по лицето, така че могат да предотвратят акне. В допълнение към използването на овесена маска за акне, можете да получите противовъзпалителните ползи, съдържащи се в нея.
Възпалената кожа поради акне може да бъде преодоляна, ако редовно използвате маска от овесени ядки.
Как да си направите маска за акне също е сравнително лесно. Ето стъпките:
- Сварете половин чаша овесени ядки с съотношение вода 1: 1
- Разбъркайте, докато се комбинират и оформете паста
- Изчакайте да изстине и нанесете върху лицето
- Оставете маската за 20 минути и след това изплакнете с топла вода
Можете също така да го смесите с доматите, които са били смесени в овесената каша, преди да го използвате.
Как да си направите маска от овесени ядки и мед
Смес от овесени ядки и мед може да успокои кожата. Тази маска поддържа кожата хидратирана. Как да си направите маска от овесени ядки и мед също е много лесно. Ето как:
- Смесете една чаша овес и вода в равни пропорции
- След това го загрейте в микровълновата за минута и половина
- След това го извадете и разбъркайте, докато образува паста
- Добавете две супени лъжици мед, разбъркайте отново
- Изчакайте да изстине и нанесете върху лицето
- Оставете да престои 15 минути и изплакнете обилно
Ако искате да имате здрава кожа на лицето и също така да избягвате суха кожа, тази маска от овесени ядки и мед е за вас.
Как да си направите маска от овесени ядки и розова вода
Друг вариант е маска от овесени ядки и розова вода. Можете да го използвате, за да поддържате здрава кожата на лицето и да я направите да изглежда светещ. Как да си направите маска от овесени ядки и розова вода, а именно:
- Смесете две супени лъжици овесени ядки с няколко капки розова вода
- Добавете две супени лъжици ябълково пюре. Можете да го замените с две супени лъжици ябълков сок
- След това добавете и лъжица мед
- Разбъркайте и нанесете върху лицето
- Изплакнете, след като го оставите да престои 10 до 15 минути
Тази маска от овесени ядки и розова вода е подходяща за всички типове кожа. И така, от трите избора на маски от овесени ядки по -горе, кой вариант искате да опитате?
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
