Чували ли сте някога за термина тандемно кърмене? Тандемното кърмене е период, в който трябва да кърмите повече от едно дете едновременно.
Това обикновено се случва, когато вие и вашият партньор имате бебе, докато по -голямото дете все още кърми. Може да се случи и ако родиш близнаци.
Така че тандемното кърмене има ли своите ползи или въздействия? Как да правим безопасни и здравословни съвети за кърмене в тандем? Вижте следните рецензии, хайде!
Какво представлява тандемното кърмене?
Тандемното кърмене или известно още като тандемно кърмене е дейността на кърмене на повече от едно дете в същия период от време. В много случаи майката трябва да се грижи за малкото си дете и новороденото.
Това означава, че все още трябва да кърмите вашето малко дете през цялата бременност. Стартиране Healthline, в някои случаи по -големите деца отбиват или намаляват кърмата по време на бременност.
Обикновено поради намалено количество мляко, което е често срещано по време на бременност. Но след това те отново проявиха подновен интерес към кърменето след раждането на бебето и увеличаването на млякото.
Ползите от тандемното кърмене
Оказва се, че кърменето на две деца на различна възраст в един и същ период също може да има положително въздействие, знаете. Ето някои от тях:
- Може да помогне на по -големите деца да се чувстват по -сигурни и спокойни, когато преминават към нова семейна динамика
- По -големите деца могат да помогнат за намаляване на симптомите на увеличаване на гърдите след раждането поради обилното производство на мляко
- Първородните също могат да помогнат за бързо увеличаване на вашето мляко, ако имате нужда от тласък
Какъв е правилният начин за тандемно кърмене?
Независимо от възрастта, кърмата продължава да осигурява на децата основни хранителни вещества и защита от болести.
Много майки обаче може да са объркани, например кое дете да кърми първо? Поставяте ли новороденото на първо място? Или да поставите на първо място децата, които са малки деца?
1. Кой трябва да бъде кърмен първо?
Много доставчици на здравни грижи препоръчват първо да се нахрани новороденото (като се приеме, че и двете деца искат да бъдат хранени едновременно).
Това е така, защото майчиното мляко е единственият източник на калории и хранителни вещества за новородените. Поради това е особено важно през първите няколко дни след раждането, когато доставките на коластра са ограничени.
След като този период изтече, можете да дадете кърма на този, който иска първо.
2. Кърмене на две деца едновременно
Ако новороденото постоянно суче от едната гърда, тогава можете да позволите на по -голямото дете да суче от другата гърда. Кърменето на двете деца едновременно спестява време и енергия.
Плюс това, правилното тандемно кърмене държи игривите малки деца заети, докато майката храни бебето си.
3. Каква е правилната позиция за тандемното кърмене?
Когато решите да кърмите и двете деца едновременно, може да се наложи проба и грешка докато най -накрая намерите правилната позиция.
Ето обаче някои съвети за позиции за тандемни сестри, които можете да опитате:
- Поставете новороденото в позиция футболен трюм. Главата на бебето е навътре, докато краката са навън. Това оставя скутите ви свободни, за да може по -голямото дете да се гушка и да суче.
- Освен това можете да го направите и в легнало положение. Оставете двете деца да сучат, докато се опират на тялото ви
- Можете също така да направите това с новороденото в хват, докато по -голямото дете коленичи отстрани
Прочетете също: Мами, ето 6 удобни позиции за кърмене на вашето малко
Съвети, когато правите тандемно кърмене
Тъй като трябва да осигурявате хранене на две деца едновременно, трябва да направите някои специални съвети, за да не се притеснявате. Ето няколко съвета за стартиране на сайта: Родители:
1. Обърнете внимание на приема на храна от майката
На майките се препоръчва да пият много и също да ядат калорични храни. И бременността, и кърменето изискват допълнителен прием на калории, хранителни вещества и хидратация.
Средното кърмене изисква допълнителни 500 калории на ден, а бременността - допълнително 300 калории. Трябва да приемате пренатални витамини и да ядете храни, богати на хранителни вещества, като пълнозърнести храни, добри мазнини, ярко оцветени зеленчуци и протеини.
Майките също трябва да консумират поне 2,5 литра течности на ден, за да задоволят нуждите от производството на мляко.
Прочетете също: За обилно производство, ето 7 изглаждащи кърма храни за кърмещи майки
2. Оставете новороденото да суче първо
Първата седмица след раждането гърдите ще произвеждат коластра, течност, която съдържа антитела и е полезна за новородените.
През този период първо дайте на новороденото бебе да се храни. Ако той е пълен, можете да предложите на по -голямото дете да се храни от същата гърда.
След като изтече първият едноседмичен период, можете да дадете кърма на този, който поиска първо.
3. Пригответе се за допълнителни грижи за малки деца
Когато сте бременна, по -голямото ви дете може да загуби интерес към кърмата. Но когато видите сестра си родена и видите, че майките кърмят вашето бебе, тогава интересът ви към кърмата от брат ви ще се появи отново.
В тези ранни дни може да се почувствате страхотно. Особено след като все още се приспособявате към новороденото си и се справяте с недоспиването, хормоналните промени и възстановяването след раждането.
4. Емпатия
Преходът към ново бебе в къщата е много емоционално преживяване за всички. Но за малки деца може да не разбират напълно какво се случва.
С напредването на кърменето в тандем по -големите деца може да се научат да чакат бебето да завърши храненето, да се редуват от едната страна на другата и да научат неща, които преди са били негови.
Тук ще научите как да съчувствате както на детето си, така и на себе си.
5. Поддържайте състоянието на тялото си
Тандемното кърмене е не само физически изтощаващо, но и емоционално. Така че, когато трябва да преминете през него, не забравяйте да поддържате тялото си в възможно най -доброто състояние.
Дайте приоритет на основните нужди, като започнете от достатъчно сън, като се уверите, че хранителният прием е изпълнен и консумирате достатъчно течности.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
