Все още се колебаете да дадете изключително кърмене в продължение на 6 месеца на вашето мъниче? Отървете се от това съмнение, тъй като има толкова много ползи от изключителното кърмене за бебета, дори тези ползи се усещат, докато не навършат пълнолетие.
Редица проучвания показват, че кърмените бебета имат по -добра имунна система, са по -малко застрашени от заболяване и имат по -висок коефициент на интелигентност от тези, които се хранят с адаптирано мляко. За да бъдат майките по -уверени, нека разгледаме следните ползи от изключителното кърмене!
Изключително кърмене е кърмене без допълнителни храни и напитки
Изключително кърмене е идеалната храна за бебета, която се дава без други допълващи храни или напитки. Безопасен, чист и съдържа антитела за защита срещу много детски заболявания.
Знаете ли, че кърмата осигурява всички хранителни вещества, от които вашето бебе се нуждае в първите дни от живота си? Не само това, кърмата осигурява до половината или повече от хранителните нужди на детето.
Ползите от изключително кърмене за бебета
Съществуват различни предимства на изключително кърмене за бебета. Тази полза се усеща не само като бебе, но продължава и в зряла възраст. Ето ползите от кърмата за бебета:
1. Осигурява идеално хранене
Съдържанието на изключително кърма може да задоволи хранителните нужди на бебетата през първите шест месеца от живота, в правилните пропорции. Съставът му дори се променя в зависимост от променящите се нужди на бебето, особено през първия месец от живота.
Първите няколко дни след раждането гърдите ви ще произвеждат „първото мляко“, наречено коластра. Коластрата има отличителен цвят, който е жълтеникав и има плътна текстура. Коластрата помага за развитието на незрелия храносмилателен тракт на бебето.
Е, коластрата е с високо съдържание на протеини, с ниско съдържание на захар и заредена с полезни съединения.
2. Защитете бебето
Едно от най -важните съдържания на изключително кърмене е, че то е богато на антитела. Където антителата могат да помогнат на бебетата да се борят с вируси и бактерии, особено с коластра.
Коластрата осигурява големи количества имуноглобулин А (IgA), както и няколко други антитела. IgA предпазва бебето от заболяване, като образува защитно покритие върху носа, гърлото и храносмилателната система на бебето.
Междувременно адаптираното мляко не осигурява защита на антителата за бебета. Редица проучвания показват, че бебетата, които не са кърмени, са по -податливи на здравословни проблеми като пневмония, диария и инфекции.
3. Намалете риска от заболяване
Едно от предимствата на изключителното кърмене е да се намали възможността от няколко заболявания. Някои от въпросните заболявания включват:
- Инфекция на средното ухо: Изключително кърмене в продължение на 3 месеца или повече може да намали риска с до 50 процента.
- Настинки и инфекции на гърлото: Бебетата, които са изключително кърмени в продължение на 6 месеца, са по -малко склонни да развият настинка и инфекции на гърлото.
- Чревни инфекции: Кърменето може да накара бебетата да избегнат риска от чревни инфекции.
- Увреждане на чревната тъкан: Въз основа на изследвания, кърменето, особено при бебета, родени преждевременно, намалява риска от увреждане на чревната тъкан с около 60 %.
- Синдром на внезапна детска смърт: Рискът от внезапна смърт на кърмачета е намалял с 50 % в сравнение с тези, които не са били, и е продължил да намалява отново до 36 % след влизането в първата година.
- Диабет: Бебетата, които са кърмени, особено през първите 3 месеца от раждането, имат намален риск от диабет.
4. Теглото на бебето е по -здравословно
Друго предимство на изключителното кърмене е, че то може да накара бебетата да избегнат затлъстяването в детска възраст. Изследванията показват, че кърмените бебета имат 15 до 30 процента по-ниски нива на затлъстяване от бебетата, хранени с изкуствено мляко.
Това се дължи на развитието на различни чревни бактерии. Кърмените бебета имат по -големи количества добри чревни бактерии, които могат да повлияят на складирането на мазнини.
Кърмените бебета също имат повече лептин в системата си, отколкото бебетата, хранени с адаптирано мляко. Лептинът е основният хормон за регулиране на апетита и съхранението на мазнини.
5. Подобрете интелигентността на децата
Едно проучване показва, че предимството на изключителното кърмене е, че помага на бебетата да имат различно развитие на мозъка от тези, хранени с адаптирано мляко. Изключително кърмените бебета имат по -високи резултати от интелигентността.
Има две основни причини, поради които кърменето води до по -висока интелигентност. Първо, има връзка между майката и бебето в различни моменти на кърмене, това наистина увеличава силата на мозъка на малкото.
Втората причина е, че съдържанието на изключително кърмене под формата на мастни киселини играе важна роля в развитието на мозъка. Освен това има и изследвания, според които майчиното мляко има значителен положителен ефект върху развитието на мозъка в дългосрочен план.
Прочетете също: За изобилно производство, тук са 5 храни за изглаждане на кърмата за кърмещи майки
Ползите от изключително кърмене за майките
Майките вече знаят ползите от изключителното кърмене за бебета, както бе споменато по -горе. Сега майките също трябва да знаят дали изключително кърмене може да осигури ползи за кърмещите майки. Тези предимства включват:
- Едно от предимствата на изключителното кърмене е, че то ви помага да отслабнете след раждането. Докладвани Healthline, кърменето може да изгори повече калории, в сравнение с жените, които не кърмят.
- Друго предимство на изключителното кърмене е, че помага на матката да се върне към първоначалния си размер. Това е така, защото при кърмене хормонът окситоцин се увеличава и това помага на матката да се върне в първоначалната си форма след раждането.
- Кърменето също е свързано с намален риск от заболяване при жени, които току -що са родили. Тези заболявания включват високо кръвно налягане, артрит, сърдечни заболявания и диабет тип 2.
Колко дълго е изключително кърмене за бебета?
Все още сте объркани колко дълго да кърмите изключително бебета? Майките не трябва да се бъркат, защото времето или времето за изключително кърмене е определено директно от Световна здравна организация (КОЙ).
СЗО препоръчва на майките по целия свят да кърмят изключително бебетата си през първите 6 месеца от раждането. Докладвайки от официалния си уебсайт, СЗО препоръчва също така да се дадат допълнителни храни, различни от кърмата, след като детето е навършило 6 месеца.
Това са различните ползи от изключителното кърмене за бебета и майки. Така че майките не трябва повече да се колебаят да дават кърма, било чрез директно кърмене, било чрез изцеждане. Майките също могат да се консултират с лекар, за да разберат различна информация за изключително кърмене.
Имате ли допълнителни въпроси относно ползите от изключително кърмене? Чувствайте се свободни да се консултирате онлайн чрез Good Doctor в 24/7 услуга. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
