Не само, че има вкусен и освежаващ вкус, кокосовата вода също има много предимства, знаете. Започвайки от поддържане на тялото хидратирано до поддържане на здравето на сърцето.
Въпреки това, зад изобилните ползи, може ли кокосовата вода да облекчи киселините?
За да разберете отговора, можете да слушате пълния преглед по -долу.
Прочетете също: Не само утоляване на жаждата, това са ползите от младата кокосова вода за здравето
Преглед на стомашно заболяване
Стартиране Клиника Майо, язва или диспепсия е общ термин, който описва дискомфорт в горната част на корема. Самата язва може да бъде причинена от няколко от тези фактори, включително:
Начин на живот:
- Преяждане или ядене твърде бързо
- Ядене на мазни, мазни или дори пикантни храни
- Консумирането на твърде много кофеин, алкохол, шоколад или газирани напитки
- Дим
- Стрес
Някои медицински състояния:
- ГЕРБ
- Язвена болест на стомаха
- Инфекции, главно поради бактерии H. pylori
- Синдром на раздразнените черва (IBS)
- цьолиакия
- Жлъчни камъни
Симптоми на стомаха
Когато язва атакува, причинените симптоми могат да бъдат неудобни и често могат да пречат на дейностите. Ето симптомите на язва, които трябва да знаете.
- Ранно усещане за ситост при хранене: Не сте яли много, но вече се чувствате сити и дори не можете да ядете
- Неприятно усещане за ситост след хранене: Усещането за пълнота продължава по -дълго, отколкото трябва
- Дискомфорт в горната част на корема: Може да се появи лека до силна болка в областта между дъното на гръдната кост и пъпа
- Усещане за парене в горната част на корема: Неприятно парене или усещане за парене в областта между дъното на гръдната кост и пъпа
- Подуване на корема: Може да възникне и неприятно усещане поради натрупване на газ
- Гадене: В допълнение към споменатите по -горе симптоми, други симптоми са гадене, като желание за повръщане
Прочетете също: 4 естествени начина за лечение на язви, които трябва да знаете
Може ли пиенето на кокосова вода да облекчи киселини?
Стартиране Индия днесКокосовата вода може да помогне за лечение на язви и да намали появата на киселинен рефлукс. Това се дължи на високата концентрация на фибри в кокосовата вода.
Кокосовата вода е добър източник на полезни електролити за тялото. Електролитите, съдържащи се в кокосовата вода, могат да подобрят pH баланса в тялото, което е много важно за контролиране на киселинния рефлукс.
Цитирано от Уеб MD, проучванията съобщават, че кокосовата вода може да намали гаденето, ситостта и стомашната болка и е лесна за консумация по време на рехидратация или възстановяване на телесните течности.
Защо кокосовата вода може да помогне?
Трябва да знаете, че киселинното рН на тялото може да се промени до алкално, когато консумирате кокосова вода. Той помага за производството на слуз в стомаха, което осигурява защита от вредните ефекти от прекомерното производство на киселина.
В допълнение, кокосовата вода също може да помогне за охлаждане на стомашната лигавица, за да намали усещането за парене.
Съвети за консумация на кокосова вода за страдащи от язва
За да намалите киселинността, изпийте чаша кокосова вода половин час след хранене. Ежедневна консумация на млада кокосова вода за 2-3 месеца. Този навик обаче трябва да бъде придружен и от питателна диета, за да се избегне киселинността и други храносмилателни нарушения.
Не само, че може да направи стомаха по -удобен, редовната консумация на кокосова вода също може да помогне за поддържане на електролитния баланс в тялото и може да поддържа кръвното налягане под контрол и да подобри храносмилателната функция.
Не забравяйте да не консумирате кокосова вода в излишък
Кокосовата вода наистина може да бъде освежаваща и може да се използва като утоляваща жаждата, но избягвайте консумацията на кокосова вода в излишък, защото това може да бъде рисковано за тялото.
Кокосовата вода има диуретични свойства. Това означава, че консумацията на твърде много от него може да изисква няколко пъти да ходите до тоалетната, за да уринирате.
Не само това, консумирането на кокосова вода в излишък също може да увеличи калориите. Въпреки че кокосовата вода не съдържа толкова захар, колкото спортните напитки и плодовите сокове, тя съдържа калории.
Най -малко 11 унции кокосова вода съдържат до 60 калории. Ето защо не се препоръчва, ако консумирате кокосова вода в излишък.
За да разберете количеството консумирана кокосова вода, което е безопасно за страдащите от язва, би било по -добре, ако се консултирате с лекар, да.
Е, това е малко информация за кокосовата вода за облекчаване на язви. Въпреки че кокосовата вода има много ползи, ако се консумира в излишък, тя може да причини странични ефекти за организма.
За страдащите от язва би било по -добре преди да консумирате кокосова вода първо да се консултирате с лекар, да.
Проверете здравето на стомаха си в клиниката за язва с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка!
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
