Стомахът е важен орган, разположен в горната част на корема, вляво. Най -известната функция на стомаха е като място за храносмилане. Стомахът се намира в горната част на корема, вляво.
Освен че има роля в храносмилането, стомахът също произвежда ензими, които ще направят храносмилането по -лесно и по -гладко. Нещо повече, стомахът изпълнява и много други важни механизми за организма.
Някои функции на стомаха
1. Място за съхранение на храна
Храната, която ядете и влизате в устата си, ще премине през гърлото и хранопровода, когато я погълнете. Входящата храна ще се съхранява временно, около два часа или повече в стомаха.
Но колко дълго храната стои в стомаха се определя от много неща, като например вида на храната. Ако консумирате много въглехидрати, той ще остане в стомаха за по -кратко време, докато храни с високо съдържание на протеини могат да издържат по -дълго.
2. Място за преработка на храна
Следващата функция на стомаха е да смила храната, в процеса на храносмилане храната, която влиза от устата, ще отива в хранопровода, след това в стомаха. Тогава започва процесът на стомашно храносмилане.
Обработката на храната се подпомага от мускулите на стомашната стена, начинът, по който работи, е като разбъркване и смесване на храна със стомашен сок. След около 3 часа храната ще бъде като каша.
Процесът на смилане на храната се подпомага от ензими, секретирани от жлезите на стомашната стена. Този ензим се състои от пепсин, липаза и солна киселина, които функционират за разграждане на въглехидратите, протеините и мазнините на по -малки молекули.
След като процесът приключи, протеините и мазнините, които се превръщат в тези молекули, се абсорбират от червата и влизат в кръвта. Едва след като целият процес приключи, храната, обработена от стомаха, може да се превърне в енергия за тялото.
3. Отървете се от вредните вещества
Стомахът произвежда киселина, наречена солна киселина, нейната функция е да помага за разграждането на храната, която влиза в тялото. Тази киселина също ще се отърве от вредните вещества, съдържащи се във входящата храна.
4. Абсорбира вещества, които са полезни за организма
В допълнение към ензимите и киселините, стомахът произвежда и други вещества, които ще улеснят усвояването на веществата, полезни за здравето, като витамин В12.
Витамин В12 е много важен за организма, включително за образуването на червени кръвни клетки, подпомага процеса на образуване на ДНК и поддържа нервната система.
Прочетете също: Опитайте да намалите стомашната болка с тези 5 храни
Важни части на стомаха
Стомашни части. Източник на снимка: WebMD.com След като знаете функцията на стомаха, която е една от жизненоважните части на тялото, познаването на нейните части също е важно. Ето важните части на стомаха:
1. Сърдечни
Сърдечният е горният край на стомаха, който е пряко свързан с хранопровода, сърцето е първото място, където храната влиза след хранопровода.
В края на този стомах има мускулен пръстен, който функционира като клапан, неговата функция е да предотврати връщането на храната, която е влязла в стомаха, в хранопровода.
2. Фундус
След като влезе в сърцето, храната се насочва към фундуса. Очното дъно е извитата област в горната част на стомаха и се намира под диафрагмата.
Тази част на стомаха е мястото, където храната започва да преминава през храносмилателния процес.
3. Стомашно тяло
Тялото на стомаха е най -важната част от анатомията на стомаха, защото тялото на стомаха е мястото, където храната се усвоява и преработва. Което след това става малко с помощта на стомашните ензими.
4. Antrum
Антралната част е долната част на стомаха, понякога известна още като пилорна антрална част. Antrum има функция като място за настаняване на храната, която е била усвоена, преди да бъде разпределена в тънките черва.
5. Пилорус
Пилорът е последната стомашна анатомия, която е пряко свързана с тънките черва. В пилора има пилорен сфинктер, който е дебел мускулен пръстен, който функционира като клапан, който регулира изхода на храната от стомаха.
Този раздел служи за предотвратяване на връщането на храната в стомаха.
Как да поддържаме работата на стомаха
Като се има предвид важната функция на стомаха за организма, прилагането на здравословен начин на живот за поддържане на здрав стомах трябва да направите, някои от които са:
- Дъвченето на храна, докато текстурата е гладка, има за цел да помогне на стомаха да работи, така че да не работи твърде усилено.
- Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, богати на фибри, намалете храните с високо съдържание на мазнини.
- Ограничете консумацията на газирани напитки, също не яжте прекалено много пикантни или кисели храни.
- Пийте много вода, поне 8 чаши на ден или според активността.
Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка, ОК!
