Здраве

Как да предотвратите камъни в бъбреците: Коригирайте диетата си, за да поддържате тялото си хидратирано

Как да се предотвратят камъни в бъбреците и пикочните пътища може да се направи, като се консумира много вода всеки ден. Това ще ви накара да уринирате по -често и ще помогне да се избегне натрупването на калций или пикочна киселина.

Уверете се, че винаги сте добре хидратирани. Особено, когато правите спорт или дейности, които ви карат да се потите много.

Пийте 2 до 3 литра или 8 до 12 чаши вода на ден, ако правите дейности, които ви карат да се потите, за да произвеждате добро количество урина.

Какво представляват камъните в бъбреците и урината?

Съобщава се от HealthlineБъбречните камъни се образуват от колекция от втвърдени соли и минерали, състоящи се от калций или пикочна киселина в урината.

Той се образува в бъбреците и може да пътува до други органи на тялото чрез пикочните пътища. Ако не сте добре хидратирани, урината ви ще стане по -концентрирана, образувайки камъни в бъбреците.

Докато камъните в пикочните пътища се появяват, когато камъните в пикочните пътища започнат да се образуват в бъбреците и да се увеличават в уретерите или пикочния мехур. В зависимост от това къде се намира камъкът, той може да се нарече камък в бъбреците, уретера или камък в пикочния мехур.

Самият процес на образуване на камъни се нарича уролитиаза, бъбречна литиаза или нефролитиаза.

Симптоми на камъни в бъбреците

Бъбречните камъни обикновено не причиняват очевидни симптоми, докато не преминат през бъбреците или в уретерите. Това е тръбата, която свързва бъбреците и пикочния мехур.

Ако заседнат в уретера, камъкът може да блокира потока на урината и да причини подуване на бъбрека. По това време може да изпитате следните признаци и симптоми на камъни в бъбреците:

  1. Болка отстрани и отзад, точно под ребрата
  2. Болка, която се излъчва в долната част на корема и слабините
  3. Честотата на болката в гореспоменатите части на тялото, която идва във вълни и варира по интензивност
  4. При уриниране има усещане за парене

Четирите знака по -горе могат да бъдат придружени и от други симптоми на камъни в бъбреците, включително:

  1. Розова, червена или кафява урина
  2. Урината е мътна или мирише лошо
  3. Непрекъснато желание за уриниране, уриниране по -често от обикновено или уриниране в малки количества
  4. Гадене и повръщане
  5. Треска и втрисане, ако има инфекция

Местоположението и болката, причинени от камъни в бъбреците, могат да варират. Например, по едно време усещате болка в долната част на корема, няколко минути по -късно болката се премества на друго място.

Как да предотвратим камъни в бъбреците

Излишните нездравословни хранителни навици или модели обикновено могат да увеличат риска от образуване на камъни.

Как да се предотвратят камъни в бъбреците може да се направи по прост начин, а именно пренареждане на диетата с диетична програма, която е богата на хранителни вещества.

Смята се, че доброто управление на храненето е начин за предотвратяване на камъни в бъбреците. Лекарят ще извърши управление на храненето според нуждите на вашето тяло.

Като ядете правилните храни, пиете много вода и приемате подходящите лекарства, можете да намалите риска от развитие на камъни в бъбреците.

Някои начини за предотвратяване на камъни в бъбреците, които можете да направите, са:

  • Пийте 2-3 литра вода на ден
  • Избягвайте консумацията на напитки или храни, които съдържат високи оксалати
  • Консумирайте достатъчно калций
  • Консумация на цитрусови плодове

Лечение на камъни в бъбреците

Бъбречните камъни могат да бъдат лекувани по няколко начина, както с лекарства, така и с операция. Ако тежестта не е висока, обикновено лекарят ще даде определени лекарства.

Ако обаче камъкът в бъбреците е твърде голям, за да премине сам по себе си, той трябва да се лекува със специални процедури като хирургия.

По същия начин, камъни в бъбреците, които причиняват кървене, увреждане на бъбреците или инфекции на пикочните пътища. Обикновено това се лекува и с хирургична процедура.

Билково лекарство от камъни в бъбреците

Бъбречните камъни могат да причинят непоносима болка. Лечението обикновено е на химическа основа, което може да причини редица странични ефекти.

Ето защо има хора, които избират алтернативно лечение, използвайки билкови лекарства за камъни в бъбреците.

Докладвано от изследователско списание, публикувано в NCBI, следните 3 вида растения са растенията, които най -често се предписват за лечение на камъни в бъбреците.

  1. Alhagi maurorum (51,58 %)
  2. Tribulus terrestris (51,58 %)
  3. Nigella sativa (48,14 %)

Най -често използваните растителни части са въздушни части (38 %), листа (33 %) и плодове (17 %). Междувременно най -използваният метод за обработка е чрез кипене (68 %). Въпреки това, преди да приемате билкови лекарства, най -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!