По време на пандемията COVID-19 грижата за хронично болни хора наистина е предизвикателство. Независимо дали лицето е член на нашето семейство или пациент, който е хронично болен. Има няколко съвета за лечение, които можете да направите, за да поддържате здравето на вас и вашите пациенти. Нещо?
Прочетете също: 7 прости съвета за защита на родителите от коронавирус
Как да се грижим за хронично болни хора по време на пандемия?
Пациентите с хронична болка се нуждаят от допълнителни грижи, не само това, те също се нуждаят от морална подкрепа. По това време на пандемията COVID-19 грижите за пациенти с хронична болка трябва да бъдат много внимателни и трябва да прилагат някои допълнителни протоколи.
Това е предназначено така, че здравето ни винаги да се поддържа и да се избегне разпространението на коронавируса.
Доклади от различни източници, ето съвети за грижа за хронично болни хора по време на пандемия.
1. Следвайте указанията за предотвратяване на разпространението на коронавируса
Като човек, който се грижи за хронично болни пациенти, първото нещо, на което винаги трябва да се обръща внимание, е да следва указанията, дадени за предотвратяване на разпространението на коронавируса.
Например, винаги използвайте маски и други лични предпазни средства (ЛПС), особено когато се грижите за някой, който е в болница.
Не само това, винаги трябва да миете ръцете си с правилната техника, това е най -добрият избор за предотвратяване на коронавируса.
Например, винаги измивайте ръцете си преди и след хранене, след използване на тоалетната, кашляне или кихане и преди или след грижи за пациент.
дезинфектант за ръце Това също може да бъде опция, особено когато сте на обществено място и нямате достъп до тоалетната. Изберете такъв, който съдържа поне 60 процента алкохол.
2. Винаги давайте подкрепа
Хронично болните се нуждаят от морална подкрепа, особено от техните семейства. Разбира се, всяка болница ще прилага политики за предотвратяване на ненужни посещения.
Ако сте член на семейството на пациент, можете да му осигурите подкрепа по телефона или видео. Също така, не забравяйте винаги да питате вашия доставчик на здравни грижи за напредъка на члена на вашето семейство.
Моралната подкрепа на пациентите винаги трябва да се предоставя от здравни работници. Това може да накара пациента да се възстанови.
3. Винаги научавайте за информацията за COVID-19, но не прекалявайте
Като човек, който се грижи за хронично болни пациенти, винаги е най-добре да сте в крак с развитието на COVID-19 във вашия район, но не прекалявайте и винаги се уверете, че информацията, която получавате, идва от валиден източник.
Поредица от новини, фокусирани върху пандемия, могат да бъдат изтощителни психически и емоционално, така че е най -добре да усвоите достатъчно информация.
4. Почивайте, ако сте уморени
По време на тази пандемия грижите за болни пациенти наистина могат да бъдат по -уморителни, отколкото преди пандемията. Рискът от изгаряне може да се увеличи, когато сме стресирани.
Има няколко характеристики на умората по време на тази пандемия, на които трябва да обърнете внимание, като например:
- Чувство на безнадеждност
- Тревожи се
- Нарушение на съня
- Трудности при изпълнение на задачи
В различни периоди от време грижите за пациента могат да причинят физическо, психическо и емоционално изтощение. Грижата за пациента е много важна, но ако се чувствате уморени, трябва да си починете и да не преуморявате.
5. Потърсете възможности за релакс
Грижата за пациентите е основно задължение и може да бъде много уморителна. За да преодолеете умората, можете да използвате свободното си време, за да правите неща, които ви харесват, като например да слушате любимата си музика, да четете или да правите други хобита.
Ето някои опции, които можете да направите:
- Опитайте медитация, за да успокоите ума си
- Винаги се молете
- Прекарвайте време навън, винаги спазвайки здравните протоколи
Прочетете също: Внимавайте! Често сменящите се шампоани носят проблеми на косата
6. Грижете се за себе си
Поддържането на здравето на пациента е важно, но не забравяйте винаги да се грижите за собственото си здраве. Благосъстоянието на пациента зависи от способността на медицинската сестра да поддържа вашето собствено здраве.
Каквито и да са предизвикателствата по време на тази пандемия от COVID-19, собственото здраве не трябва да се забравя. За да поддържате здравето си, можете да направите:
- Хранете се здравословно и балансирано
- Поддържайте редовен режим на лягане
- Намерете възможности за упражнения, когато е възможно
Здравословната диета, съчетана с упражнения и добър сън, помага за поддържане на имунната система. Имунната система е много важна винаги да се поддържа за борба с всички видове вируси.
Грижата за хронично болни хора по време на тази пандемия наистина е предизвикателство. За да избегнете винаги разпространението на COVID-19, винаги следвайте здравните протоколи, които са дадени. И не забравяйте винаги да поддържате чистота и здраве по време на тази пандемия.
Следете развитието на пандемичната ситуация в Индонезия чрез официалния уебсайт на Министерството на здравеопазването на Република Индонезия.
Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете тази връзка, да!
