Здраве

6 фактора, които причиняват гадене при събуждане, различно от бременност

Когато сутрин почувствате гадене и разберете какво го причинява в интернет, най -вероятно отговорът, който ще получите, са признаци на бременност. Въпреки че има много други причини, като ниска кръвна захар или дехидратация.

Гаденето само при събуждане е доста често и обикновено трае само кратко време. Ако обаче това се случва непрекъснато, може да се нуждаете от специално лечение от медицински персонал.

Прочетете също: Страхувате се от гадене по време на пътуване? Ето 5 съвета, които си струва да опитате

Какво е гадене?

Според Харвардското медицинско училище, гаденето може да се определи като „общ термин, който описва изтръпнал стомах, със или без чувство, че ще повръщате“.

Има моменти, когато гаденето е придружено и от други симптоми като главоболие. Въпреки че се чувства неудобно, гаденето всъщност е много полезно за организма. Една от тях е като напомняне на тялото да се защити и да не яде твърде много.

Причини за сутрешно гадене

Съобщавайки от NCBI, усещането за гадене сутрин може да бъде причинено от различни неща. За повече подробности, нека разгледаме някои от факторите, които причиняват гадене, когато се събудите сутрин по -долу.

Прекомерна тревожност

Сутринта може да бъде стресиращо време. Особено за хора, които страдат от тревожни разстройства, където мозъкът им е много лесно да се чувстват претоварени, ако мислят за различни неща едновременно.

Различни видове емоции, които са твърде интензивни по този начин, много лесно ще окажат влияние върху червата и в крайна сметка ще ви накарат да почувствате гадене, дори повръщане.

Ниска кръвна захар и глад

Ако за последен път сте яли на вечеря или около 12 часа преди ставане сутрин, е по -вероятно да се събудите с неприятно гадене в стомаха.

Това е така, защото ниските нива на глюкоза в кръвта по време на сън могат да ви накарат да почувствате гадене.

Киселинен рефлукс

Това състояние възниква, когато клапанът в стомаха не се затваря правилно след хранене или пиене.

Така че стомашната киселина излиза в хранопровода и гърлото. По това време киселият вкус, придружен от други симптоми, като оригване или кашлица, може да ви накара да почувствате гадене.

Киселинният рефлукс може да се влоши сутрин, обикновено защото лежите твърде много и преглъщате по -малко по време на сън.

Запушени синуси

Запушените синуси могат да окажат натиск върху вътрешното ухо, което от своя страна причинява стомашни болки и гадене.

Това е така, защото слузта, изтичаща от синусите към задната част на гърлото и в стомаха, може да причини гадене.

Прочетете също: Майки, това са 9 причини за болки в стомаха при деца и повръщане

Главоболие

Гаденето е често срещан симптом на мигренозно главоболие. Няколко други главоболия, особено главоболие клъстер, може също да причини гадене.

При някои хора главоболието се появява сутрин. Това може да се дължи на мускулно напрежение, стрес или излагане на светлина или звук.

Липса на течности

Дехидратацията може да накара някои хора да почувстват гадене. Други често срещани симптоми включват замаяност, много суха кожа, потънали очи, тъмна урина, много рядко уриниране и умора.

Дехидратацията може да настъпи сутрин, след като човек не е пил вода в продължение на часове. Хората, които пият алкохол или кофеин преди лягане, също могат да бъдат по -склонни към сутрешна дехидратация.

Лечение и профилактика на сутрешното гадене

Лечението на сутрешното гадене трябва да се извърши, като първо се установи причината. Ако това се дължи на вашата диета или начин на живот, ето няколко съвета, които да ви помогнат да се справите с него:

  1. Спрете да пиете алкохол
  2. Веднага яжте малки порции, след като се събудите сутрин
  3. Спи редовно
  4. Избягвайте да ядете твърде много преди лягане
  5. Не яжте мазни храни преди лягане
  6. Използвайте техники за релаксация, за да се справите със стреса.

Ако сутрешното гадене е причинено от стомашно -чревен проблем или инфекция на ухото, търсенето на лечение за проблема обикновено ще помогне за облекчаване на гаденето и свързаните с него симптоми.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Добър доктор в денонощно обслужване. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found