Знанията, свързани с първа помощ при хранително отравяне, трябва да разберете. Като се има предвид, че всички видове храни съдържат малки количества естествени бактерии.
Въпреки това, неправилното готвене, боравене или съхранение може да доведе до размножаване на бактерии в достатъчно голям брой, за да причини хранително отравяне.
Храната също може да съдържа паразити, вируси, токсини и химикали. Нека научим различни неща, свързани с първа помощ при хранително отравяне чрез следната дискусия!
Какво е хранително отравяне?
Хранителното отравяне може да бъде причинено от консумирането на заразена храна. В много случаи храната не е приготвена правилно и е заразена с бактерии, като салмонела или Е. coli.
Прочетете също: Внимавайте да не се объркате, това е разликата между болки в стомаха, дължащи се на вируси и хранително отравяне
Симптоми или признаци на хранително отравяне
Признаците и симптомите на хранително отравяне могат да варират в зависимост от източника на замърсяването и дали сте дехидратирани или имате ниско кръвно налягане.
Ето някои общи симптоми или характеристики, когато някой има хранително отравяне:
- Диария, може да бъде придружена и от кръв
- Гадене
- Стомашни болки
- Gag
- Дехидратация
- Лека треска (от време на време)
Хранителното отравяне също може да причини симптоми на дехидратация, включително:
- Усещане за замаяност или припадък, особено при изправяне
- Умора
- Тъмна урина
- По -рядко уриниране
- Прекомерна жажда
Прочетете също: 6 вида първа помощ, която трябва да се овладее: Натъртвания до кръвотечение от носа
Първа помощ при хранително отравяне
Ако вие или някой друг имате признаци на хранително отравяне, опитайте следното:
1. Легнете и си починете
Ако вие или някой друг имате симптоми на хранително отравяне, легнете или починете незабавно.
Ако повръщат, дайте им да пият малко вода, тъй като това ще помогне за предотвратяване на дехидратацията.
Не работете и не посещавайте училище най -малко 48 часа след последната диария или повръщане.
2. Контрол на гадене и повръщане
За да контролирате симптомите на гадене и повръщане, можете да направите:
- Когато сте гладни, избягвайте да ядете твърда храна, докато повръщането не спре. След това яжте леки и меки храни, като бисквити, банани, ориз или хляб.
- Не забравяйте да пиете, за да избегнете повръщане.
- Избягвайте да ядете пържени, мазни, пикантни или сладки храни.
- Не приемайте лекарства против гадене или диария, без да се консултирате с Вашия лекар. Това лекарство има странични ефекти и може да влоши някои видове диария.
3. Пазете се от дехидратация
Дехидратацията може да влоши положението ви. За да предотвратите дехидратация по време на хранително отравяне, незабавно извършете следната първа помощ:
- Пийте вода, като започнете с глътки и постепенно пиете повече.
- Ако повръщането и диарията продължават повече от 24 часа, вземете перорален разтвор за рехидратация.
- Не пийте алкохол, кофеин или газирани напитки.
4. Дръжте го чист
За да предотвратите разпространението на инфекцията, винаги използвайте и насърчавайте добрата хигиена на ръцете. Избягвайте също храни, за които подозирате, че са причина за хранително отравяне.
5. Обадете се на спешното отделение
Ако усетите хранително отравяне от морски дарове (Морска храна) или диви гъби и сте силно дехидратирани, най -добре е незабавно да се свържете с спешното отделение.
Освен това, ако първата помощ при хранително отравяне все още не облекчава симптомите, незабавно се свържете с Вашия лекар. Особено ако състоянието ви е следното:
- Изпитвате силна стомашна болка
- Треска
- Кървава диария или тъмни изпражнения
- Продължително или кърваво повръщане
- Има признаци на дехидратация. Като сухота в устата, намалена честота на уриниране, замаяност, умора или повишена сърдечна честота или дихателна честота
Прочетете също: Първа помощ при ухапване от змия: неща, които трябва да направите и да избягвате
Домашни грижи за хранително отравяне
След като окажете първа помощ, можете да направите и някои съвети за лечение след хранително отравяне у дома.
Ето някои неща, които можете да правите по време на периода на възстановяване след хранително отравяне:
- Оставете стомаха си да се успокои и починете за известно време. Спрете да ядете и пиете за няколко часа.
- Опитайте да смучете кубчета лед или да пиете малко вода. Можете също да опитате да пиете бистра сода, бистър бульон или спортна напитка без кофеин. Можете също да опитате перорален разтвор за рехидратация, ако имате тежки симптоми на дехидратация или диария.
- Пробиотици. Вашият лекар може да препоръча да опитате пробиотици по време на възстановяването. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да опитате пробиотици.
- Върнете се към бавно хранене. Постепенно започнете да ядете меки, нискомаслени и лесно смилаеми храни, като бисквити, тост, желе, банани и ориз. Спрете да ядете, ако гаденето се върне.
- Избягвайте определени храни и вещества, докато не се почувствате по -добре. Те включват млечни продукти, кофеин, алкохол, никотин и мазни или силно подправени храни.
- Почивка. Болестта и дехидратацията могат да бъдат физически изтощителни и изтощителни, така че не забравяйте да си почивате много.
Имате ли допълнителни въпроси относно първата помощ при хранително отравяне? Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, Изтеглете приложението Good Doctor тук!
