Здраве

Дами! Това са 5 грешки при носенето на сутиен, които трябва да знаете

Ако изведнъж почувствате болки в гърба, не се паникьосвайте и мислете, че имате сериозен здравословен проблем. Тъй като е възможно болките в гърба да възникнат поради неправилно носене на сутиен.

Защото според Разговорът, неправилният сутиен или неправилната употреба може да причини дискомфорт и различни здравословни проблеми. Едно от тях е болката в гърба. За да разберем по -добре грешките при носенето на сутиен и последиците от него, нека разгледаме следното обяснение.

Неправилно носенето на сутиен, което може да причини здравословни проблеми

Жените се нуждаят от сутиен, защото смятат, че ще помогне за поддържане на гърдите, правейки ги да изглеждат стегнати и в добра форма. Въпреки това, жените често използват грешен сутиен, причинявайки здравословни проблеми.

Ето пет често срещани грешки при носенето на сутиен:

1. Неправилен размер

Сутиенът, който купувате, може да е твърде малък, така че при използване да се чувства прекалено стегнат. Това състояние не само причинява дискомфорт, но и прекалено стегнатият сутиен също може да причини болка в гърдите.

В допълнение, твърде малък сутиен може да блокира притока на кръв към гърдите. По този начин се увеличава рискът от проблеми с гърдите, като например появата на кисти в гърдите.

2. Избор на грешна чаша

Ако изберете сутиен с твърде малка чаша, това може да причини нарушения на лимфните възли, знаете. За да сте сигурни, че чашата на сутиена е правилна или не, опитайте се да обърнете внимание на гърдите си, когато използвате сутиен.

Ако изглежда, че някои от гърдите ви стърчат от чашата, това е знак, че имате нужда от по -голяма чаша. Или опитайте да вдигнете ръце, след като си сложите сутиен. Ако има част от гърдата, която не се съхранява под сутиена, това също е знак, че чашата, която използвате в момента, е твърде малка.

3. Презрамките на сутиена не са прикрепени правилно

Опитайте да проверите други части, като например презрамки за сутиен. Не позволявайте презрамките да са твърде стегнати. Натискът върху нервите по раменете от презрамките на сутиена може да причини изтръпване или изтръпване.

В допълнение, презрамките на сутиена, които са твърде стегнати на раменете, могат да причинят мехури по кожата. Всъщност, според д -р Дебора Венси, лекар Клиника Кливланд каза, че неправилното използване на сутиени може да причини болки в гърба.

4. Форсиране на определен тип сутиен

Някои жени искат да използват само определен вид сутиен. Например, като използвате сутиен с тел, защото се чувствате по -уверени, където сутиен с тел може да поддържа по -добре гърдите. Всъщност сутиените с поддържащи проводници всъщност могат да причинят проблеми за вашето здраве.

Съобщава се от dailymail.co.uk, експерт по женско здраве, лекар Priyanjalee Perera каза, че сутиените с жици могат да причинят мускулни проблеми.

"Жицата под гърдата притиска ребрата и това може да причини мускулни спазми и болка", казва тя.

Ако изпитвате болка след носенето на сутиен с жици, трябва да изберете друг тип сутиен. Други сутиени все още могат да поддържат гърдите удобно и са по -безопасни от принуждаването на сутиени, които ще причинят мускулни проблеми.

5. Непроверка на материала на сутиена

В допълнение към грешките при намирането на правилния размер, жените също често не проверяват материала на сутиена, когато го избират и купуват. Това може да причини здравословни проблеми на кожата.

Има хора, които са алергични към латекс, докато много видове сутиени използват латекс върху презрамките. Това може да предизвика алергична реакция.

Не само алергиите, жените, които имат чувствителна кожа, също трябва да бъдат по -внимателни при избора на материали за сутиен. Препоръчваме да използвате сутиен от естествени влакна като памук или вълна.

Съвети за избягване на грешки при носене на сутиен

  • Разгледайте областта около гърдите и гърба. Предната и задната част трябва да са успоредни и да не се изместват, дори ако правите дейности по цял ден.
  • Проверете размера на чашата. Уверете се, че няма гърди изпъкнали отгоре, отстрани и отдолу. Гърдите също трябва да останат в чашата, когато се наведете.
  • Проверете сечението на проводника. Ако носите теленен сутиен, уверете се, че телта следва естествената гънка на гърдите ви. Използвайте удобен сутиен, който не оказва твърде голям натиск върху гърдите ви.
  • Проверете презрамките на сутиена. Изберете сутиен с презрамки, които могат да се регулират лесно, така че да не е прекалено стегнат. Изберете и каишка за сутиен с удобен материал, за да избегнете евентуални алергии към определени материали.

Така често възниква грешката при носенето на сутиен. В допълнение към споменатите по -горе, носенето на сутиен, който не пасва, също увеличава риска от запушване на лимфните възли, промени във формата на гърдите до проблеми с позата.

Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете тази връзка, да!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found