Здраве

Мами, ето 4 съвета за лечение на шевове след нормално раждане

Едно от нещата, които се затрудняват, когато раждате нормално, е как да лекувате шевовете след раждането.

Въпреки че повечето случаи като този не причиняват силна болка и могат да се излекуват сами. Но няма нищо лошо да направите следните съвети, така че вашият процес на възстановяване ще бъде по -бърз.

Как изглеждат вагиналните рани след раждането?

Съобщава се от Какво да очаквам, процесът на нормално раждане обикновено причинява разкъсване на вагината. Обикновено това се случва поради няколко фактора като:

  1. Току -що родих за първи път
  2. Родените бебета имат тегло над нормалното
  3. Процесът на раждане отнема много време
  4. По време на раждането лекарят използва помощни средства като вакуум или щипци.

Самият вид рана се състои от мнозинството от две категории. Първата е рана от първа степен, която се характеризира с разкъсана вагинална мембрана. Второ, има и такива, които водят до наранявания от втора степен. Характеризира се с наличието на разкъсана вагинална кожа и мускули.

Това състояние е общоизвестно в медицината като разкъсване на перинеума и понякога изисква шевове, заедно с лекарства за лечението му.

Прочетете също: Предотвратете разпространението на вируса, това са съвети за използване на маски според Насоките на СЗО

Как да се справим с шевовете след нормално раждане?

След като излезете от болницата, обикновено лекарят или акушерката ще ви посъветват да направите някои от съветите по -долу. Целта е да се третират шевовете, така че да се лекуват по -бързо.

Поддържане на шевовете чисти

Това е основната стъпка, която трябва да направите, за да могат шевовете, причинени от нормалното раждане, да се възстановят бързо.

Ако това се пренебрегне, не само заздравяването на раната ще отнеме повече време, но и ще доведе до опасна инфекция.

Редовно сменяйте дамската превръзка

Трябва да сменяте следродилната дамска превръзка възможно най -често и да миете ръцете си както преди, така и след това. Това ще намали риска от инфекция поради нехигиенични вагинални състояния.

Измийте с вода и антисептик

Вземете и навика да вземате чаша топла вода, която е била добавена малко антисептично от лекаря всеки път, когато трябва да отидете до тоалетната.

Внимателно изсипете шевовете, докато седите на тоалетната седалка, за да убиете всички бактерии и микроби, присъстващи в зоната. Понякога можете да се накиснете и докато седите във вана, пълна с топла вода, добавена с антисептик.

Топлата вода ще успокои мястото, където са навити шевовете, и ще помогне за намаляване на отока.

След това внимателно подсушете мястото. Колкото по -сухи са шевовете, толкова по -големи са шансовете за оптимално заздравяване

Прочетете също: 12 ползи от овесената каша могат да бъдат антиоксиданти и да успеят в здравословната ви диета

Практикуване на упражнения за таза

Известни също като упражнения на Кегел, движенията в този един спорт също са много полезни за жени, които току -що са родили.

Смята се, че упражненията за таза са ефективни, като помагат за увеличаване на притока на кръв към вагиналната област и ускоряват лечебния процес на рани, причинени от шевове. Опитайте се да правите това упражнение поне четири комплекта упражнения на ден редовно за оптимални резултати при възстановяване.

Не натискайте много при дефекация

Съобщава се от Healthline, омекотителите на изпражненията обикновено се предписват при жени, които са родили вагинално. Неговата функция е да намали нуждата ви от изтласкване по време на дефекация.

Това е важно, защото натискането твърде силно или твърде често може да разкъса шевовете. Затова се препоръчва да поискате рецепта за леко слабително, ако след раждането имате затруднения при изхождането.

Не извършват тежки дейности

Лекарите също обикновено ще ви забранят да извършвате тежка работа, например да вдигате неща през първите няколко дни след раждането. Причината е, че такива дейности могат да направят шевовете напрегнати.

За да се възстановите напълно, най -добре е да останете активни и да се движите, но и да си почивате много.

Ако някои от горните методи не са били ефективни в подпомагането на заздравяването на шевовете ви, или дори по -болезнени и няма да заздравеят. По -добре е незабавно да се консултирате с лекар. Лекарят ще извърши преглед и ще предпише болкоуспокояващи, ако е необходимо.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!