На въпроса защо сте готови да отделите време и енергия за търсене на партньор, със сигурност един отговор е да имате приятели, с които да споделите. Но какво ще стане, ако вашият партньор има разстройство на личността, наречено нарцисизъм.
Не само са склонни да мислят за себе си като за най -важните, хората с това разстройство също често са чувствителни към критика. И така, какви стъпки можете да предприемете, за да се справите с този тип партньори?
Прочетете също: Шшшш ... Това са 6 причини, поради които жените изпитват затруднения с оргазъм по време на секс
Какво е нарцистично разстройство на личността
Съобщава се от МайоклиникаНарцистичното разстройство на личността е психично разстройство. Страдащият ще се смята за най -важния и ще има дълбока нужда от възхищение от другите.
Въпреки че изглежда много уверен, под това той всъщност има крехко самочувствие и е склонен дори към най-малката критика.
В отношенията с хора с това разстройство обикновено ще има много проблеми поради липса на съпричастност към другите.
Как да се справим с партньор, който има нарцистично разстройство
Понякога, когато вече сте женени за нарцистичен партньор, напускането не е лесен избор.
Има моменти, в които трябва да се задържите и да намерите начини да се справите с партньора си, без да се чувствате притиснати.
Според ProPsychcentral, има няколко начина, по които можете да направите, ако сте изправени пред подобна ситуация, някои от които са:
Научете отново неговата личност
Това е ключът към оцеляването с партньор, който има нарцистично разстройство. Колкото повече информация получавате, толкова по -добре ще разберете как да реагирате най -добре във всяка ситуация.
Затова разберете, като започнете от начина, по който се събуждат емоциите му, как се справя с спор, до други дребни навици.
По този начин се надяваме, че ще успеете да възстановите емоционалния баланс, който се изтощава, поради ежедневната работа с нарцистичен партньор.
Прочетете също: Вярно ли е, че коронавирусът може да атакува червата, въпреки че резултатите от белодробния тест са отрицателни?
Спрете да се фокусирате върху него
Когато някой с нарцистично разстройство на личността е около вас, подсъзнателно цялото внимание ще бъде насочено към него.
Дори в началото може да сте готови да оставите настрана собствените си нужди, за да задоволите желанието му за внимание.
Ако се остави това да се проточи, ще ви е трудно, защото основно удовлетворението му от възхищението на другите никога няма да бъде достатъчно.
За да не се случи това, трябва да спрете да се фокусирате върху него и да се опитате да поемете контрола бавно. Запомнете, вие също сте ценни и се нуждаете от внимание. Така че няма нищо лошо да си напомняте редовно за това.
Не се страхувайте да напомняте
Повечето нарцисисти се гордеят с нарцисизма си. Всъщност не рядко има и такива, които го смятат за предимство.
Ако се окаже, че изразяването на дискомфорта, който изпитвате към него, не работи. Можете бавно да му напомните, че неговата личност може да бъде досадна, дори да ви нарани.
Не забравяйте, че от време на време казвате изречение от типа: „Внимавай, нарцисистът ще се върне по -късно, знаеш“ с нежен тон може да бъде много ефективен за насърчаване на взаимно доверие в отношенията между вас двамата.
Прочетете също: Не се обърквайте, ето как безопасно и ефективно да се отървете от черните петна
Понякога следвайте егото му
За да процъфтява, нарцисистът се нуждае от ежедневно внимание, привързаност, привързаност и похвала.
Всъщност от време на време няма нищо лошо да кажеш „наистина си добър в това“ или „изглеждаш добре“ в определени случаи.
Можете да приложите този метод, за да го накарате да види положителната страна в него. Не забравяйте да го направите искрено и без никакъв друг дневен ред.
Нулирайте очакванията си
Въпреки че от една страна нарцисистите наистина искат съчувствие към себе си, в същото време те не могат да дадат същото на другите.
Това е, което прави известно, че нарцисистите нямат съпричастност към другите. Нищо чудно, ако това се превърне в бариера за повечето хора да се свържат с него.
Може би искате да запазите дистанция и да ограничите интимността. За да преодолеете това, можете да нулирате очакванията за привързаност и други подобни към него. Това ще ви помогне да избегнете разочарование.
Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтеглете тук, за да се консултирате с нашите лекарски партньори.
