Дългите мигли са мечта, особено за жените. Някои хора обаче имат тънки мигли поради загуба на коса, така че има много начини да ги удължите. И така, как да удължим миглите?
Един от най -добрите начини за удължаване на миглите е с естествени съставки. Е, за да разберем кои естествени съставки са най -подходящи, нека разгледаме следното обяснение.
Прочетете също: Често болка при BAK? Нека разпознаем симптомите на инфекции на пикочните пътища при жените!
Как да удължите миглите с естествени съставки
Миглите имат много предимства, включително защита от прах, пясък и мръсотия отвън. Миглите обаче могат да паднат и да изтънят поради различни фактори.
Факторите, които причиняват загуба на мигли, включват възрастта и използването на маша за мигли. Е, за да удължите и навиете миглите, можете да използвате няколко естествени съставки, включително:
рициново масло
Основният компонент на рициновото масло е рицинолова киселина, която има потенциала да помогне за лечение на косопад. Използването на рициново масло може да стимулира растежа на миглите и да подобри външния ви вид.
Необходимите съставки са една чаена лъжичка студено пресовано рициново масло и малко памук. Преди да нанесете рициново масло, първо трябва да почистите миглите си обилно с вода и след това да ги подсушите с мек почистващ препарат.
След това потопете памучен тампон в рициново масло и го нанесете по горната и долната линия на миглите. Оставете маслото за една нощ и изплакнете на следващата сутрин. Избягвайте да използвате маслото близо до очите, за да предотвратите допълнителни странични ефекти.
Кокосово масло, лесен начин за удължаване на миглите
Кокосовото масло е подходящо за грижа за косата поради проникващия си ефект, който помага да се предотврати загубата на протеини. Следователно, редовното използване на кокосово масло може да лекува изтънените и повредени мигли и да им помогне да растат отново.
Кокосовото масло може да се използва и като начин за удължаване на миглите на бебето. С бележка, трябва да се направи с повишено внимание. Освен това е лесно да се направи как да се удължат миглите за бебета и възрастни.
Трябва да знаете, че съдържанието в кокосовото масло е добър източник на мастни киселини и може лесно да се абсорбира от косъма.
След като миглите са чисти и сухи, използвайте нов памучен тампон, за да нанесете кокосово масло както върху горната, така и върху долната линия на миглите. Оставете го за една нощ и изплакнете на следващия ден с чиста вода. Избягвайте попадането на кокосово масло в очите.
Зелен чай
Зеленият чай е богат източник на полифенол, наречен епигалокатехин-3-галат или EGCG. Известно е, че съдържанието на зелен чай помага за увеличаване на растежа на косата, включително миглите.
Необходимите съставки са 1 чаена лъжичка листа от зелен чай или 1 пакетче чай и 1 чаша гореща вода. Смесете двете съставки и оставете да почине за 5 до 10 минути. Прецедете течността, охладете я, след това я нанесете локално върху горната и долната линия на миглите с помощта на памучен тампон.
Оставете тази смес за поне един час, след което я изплакнете с обикновена вода. За да получите дългите и къдрави мигли, които искате, използвайте този зелен чай всеки ден.
Зехтин
Следващият начин за удължаване на миглите е използването на зехтин. Зехтинът може да се използва и като начин за удължаване на миглите на бебето.
Зехтинът съдържа фенолно съединение, наречено олеуропеин, за което е известно, че подпомага растежа на косата. Първо трябва да смесите 3 до 4 капки зехтин върху памучен тампон.
Изсипете няколко капки зехтин върху памучна топка и я нанесете върху горните и долните мигли. Оставете маслото върху миглите си за 5 до 10 минути, след което изплакнете внимателно с топла вода.
Как да удължите миглите с алое вера
Не е тайна, че алое вера има много ползи. Удължаването на миглите с алое вера също е много лесно. Просто трябва да нанесете гел от алое вера върху миглите си и да го оставите да изсъхне.
След около 5 минути изплакнете гела от алое вера върху миглите с вода. Удължаването на миглите с алое вера обаче трябва да се извършва внимателно, да. Въпреки това удължаването на миглите с алое вера също не е научно доказано.
Как да отглеждате мигли по естествен начин
Трябва да знаете това, използването на удължаване на мигли Може да причини и падане на миглите. Това може да бъде причинено, защото използваното лепило съдържа химикали. Поради химическата реакция при някои хора миглите падат поради разширение може да възникне.
От друга страна, загубата на мигли може да възникне не само поради разширение само, но имат и други причини, като дразнене на козметиката или блефарит.
В допълнение към удължаването на миглите, начинът за отглеждане на миглите може да се направи и по няколко лесни начина. Това включва:
Витамин Е
Нарастването на плешиви мигли може да се извърши и с помощта на витамин Е. Трябва да знаете, че витамин Е е мощен антиоксидант, който може да помогне за намаляване на оксидативното увреждане, което може да доведе до увеличаване на косопада.
Не само това, витамин Е съдържа и токотриенолни съединения, които могат да помогнат за увеличаване на броя на нишките на косата. Не само, че може да помогне за нарастването на плешиви мигли, витамин Е също може да удължи миглите.
вазелин
Вазелинът може да помогне за овлажняване на клепачите и да предотврати по -нататъшно увреждане на миглите. Въпреки това, няма проучвания за способността му да увеличава растежа на миглите.
Като начин за отглеждане на плешиви мигли, трябва само да нанесете малко вазелин върху горните и долните клепачи с помощта на памучен тампон. Оставете за една нощ, след това изплакнете сутрин.
Приемете здравословна диета
Стартиране от страницата Healthline, ускоряване на растежа на миглите може да се направи по няколко начина, включително ядене на здравословни храни. Защото доброто хранене може да подпомогне растежа на миглите и да подобри цялостното здраве.
Следователно, как да отглеждате мигли също е важно да се направи с консумацията на питателна храна.
По -долу са някои хранителни вещества, които могат да помогнат за нарастването на плешиви мигли или загубата на мигли поради разширение.
1. Протеин
В по -голямата си част косата е изградена от протеини. Ето защо е много важно да се задоволят нуждите от протеини. Самият протеин осигурява аминокиселините, необходими на тялото за производството на кератин. Кератинът може да помогне за поддържане на миглите здрави и силни.
2. Биотин
Биотинът също така подпомага производството на кератин. Можете да го намерите в следните храни:
- Ядки
- Броколи
- Кейл
- Зърна
3. Плодове и зеленчуци
Не забравяйте, че консумацията на плодове и зеленчуци, особено тези, съдържащи витамини А и С, също е важна. Това е така, защото и двете спомагат за насърчаването на растежа на миглите, като подпомагат производството на клетки и колаген. Някои от тези плодове и зеленчуци включват:
- Тъмно оранжеви и жълти плодове
- Зеленчуци
- Горски плодове
- Авокадо
4. Ниацин
Витамин В3 или по -известен като ниацин може да помогне за увеличаване на притока на кръв към космените фоликули, като по този начин стимулира растежа. Самият ниацин може да се намери в няколко храни, като:
- Пиле
- Риба
- Говеждо месо
5. Желязо
Необходимостта от прием на желязо, който не се изпълнява правилно, може да причини миглите да влязат във фаза на покой едновременно. За да предотвратите това, можете да ядете храни, богати на желязо, като:
- Тъмнозелени зеленчуци, като спанак
- Морска храна
- Грах
- Зърнени храни, подсилени с желязо
Как да поддържаме здрави мигли
Загубата на мигли може да бъде повлияна от различни фактори, включително използването на грим. Е, за да предотвратите загуба на коса и да поддържате здравето на очите, ето някои неща, които можете да следвате.
- Почиствайте миглите и клепачите ежедневно с мек почистващ препарат
- Избягвайте да използвате грим за очи с ниско качество
- Направете си навик да премахвате грима на очите преди лягане
- Спрете да използвате маша за мигли, защото това може да предизвика загуба на коса
В допълнение, загубата на мигли може да бъде причинена от използването на екстеншъни. Ако искате здрави и дебели мигли, не забравяйте да избягвате някои лоши навици и направете лечението с естествени съставки, описани по -горе, да!
Прочетете също: Пушенето след прием на наркотици, има ли възможни ефекти?
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
