Напуканите крака са често срещан проблем. Въпреки че изглежда тривиално, това състояние също може да ви накара да се почувствате несигурни. Кой е най -ефективният начин за справяне с напуканите крака?
Не е задължително да е трудно, всъщност начинът за преодоляване на този проблем може да започне от ежедневните навици, знаете. Например, като пиене на достатъчно вода.
Е, за тези от вас, които изпитват проблема с напукана кожа на краката, нека да открием различни начини за преодоляването му!
Причини за напукване на краката
Сухата кожа е основната причина за напукани крака или пети. Знаеш ли, това не е единствената причина. Следните неща могат да бъдат причина за напукана кожа:
- Стои дълго време, особено на твърди подове
- Ходете боси
- Имате мазоли
- Затлъстяване, което увеличава натиска върху петите
- Обувки, които не пасват
Как да се справим с напукани крака
Напукана кожа на краката или петите може да не е сериозно заболяване. Това заболяване обаче може да причини проблеми като кървене, дискомфорт и болка, ако не се лекува правилно.
Ето съвети за справяне с напукана кожа, които е важно да знаете:
1. Използвайте нежни продукти за грижа за кожата
Важно е да поддържате петите си чисти и без инфекции, използвайте мек почистващ препарат, за да поддържате влагата в кожата на петите.
Сапуните с химикали, които са твърде груби, всъщност ще направят кожата на краката или петите още по -суха. Възможността кожата да се напука ще бъде още по -голяма.
Избягването на продукти, които съдържат аромати, алкохол, ретиноиди или алфа киселини, може да предотврати сухата кожа.
2. Овлажняване на кожата на краката
Използвайте добър овлажнител поне веднъж или два пъти на ден. Овлажнителят трябва да се нанася върху краката всеки ден, веднъж сутрин и веднъж вечер преди лягане. Тази рутина ще ви помогне да запазите влагата в кожата си.
Последователността в продуктите, които използвате, също е важна, знаете. По -добре е да използвате овлажнител с лосион или крем, който ще предотврати напукването на кожата на петата.
Ако лосиони или кремове не действат върху напуканите ви крака или пети, продукти като вазелин можете да опитате. Този продукт на маслена основа предотвратява изпаряването на влагата от най-външната кожа, което е полезно за овлажняване на кожата.
Прочетете също: Как да се справим със сухата кожа и най -добрите решения за лечение
3. Носенето на чорапи
Носенето на памучни чорапи може да помогне за намаляване на триенето между кожата на краката или петите и обувките. Той може също да абсорбира потта, да позволи на кожата да диша и да предотврати изсушаването на кожата.
След като използвате овлажнител за кожа, можете да използвате чорапи. Това може да поддържа кожата ви влажна.
Не пренебрегвайте сухата и напукана кожа на краката или петите, ОК! Възможно е кожата ви да има по -дълбока цепнатина. В резултат на това бактериите ще влязат по -лесно и ще увеличат риска от инфекция. Винаги давайте приоритет на здравето на краката, да!
Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.
