Здраве

Искате да имате гъсти и къдрави мигли? Вижте 6 -те начина тук

Поддържането на дълги и дебели мигли не е само за красота, знаете. Защото миглите имат предимството, че могат да предпазят очите от прах и мръсотия.

Има обаче няколко фактора, които могат да причинят падане и изтъняване на миглите, а именно възрастта и определени медицински състояния. Затова трябва да разберете различните начини за удължаване на миглите, включително естествения начин.

Прочетете също: Свържете миглите за красиви очи: Eits, пазете се от странични ефекти, които могат да предизвикат сърбеж към инфекция

Как да удължите миглите по естествен начин

Ако се опитвате да отглеждате миглите си по естествен начин, ето опциите, които можете да следвате:

1. Използвайте рициново масло

рициново масло или рициновото масло има основен компонент, наречен рицинолова киселина, който обикновено се използва като съставка за грим. Тази киселина има потенциала да ви помогне да предотвратите загуба на коса.

Това се разкрива в проучване, проведено в Китай. Можете също да използвате това рициново масло като алтернатива за поддържане на дебелината на миглите.

Преди да го използвате обаче, първо трябва да се консултирате с дерматолог рициново масло.

Тъй като в проучване, публикувано в International Journal of Trichology, се казва, че вискозитетът на това масло може да доведе до залепване и изсушаване на косата.

Как да използвам

Почистете миглите с вода и подсушете с нежен почистващ препарат. Дай рициново масло които са преминали през процеса студена преса върху памучен тампон и нанесете по горната и долната част на миглите.

Моля, внимавайте да не попадне в очите. Оставете маслото да кисне миглите ви през цялата нощ и измийте сутрин.

2. Нанесете кокосово масло

Кокосовото масло е широко използвано за грижа за косата поради протеина, който предотвратява косопада. Следователно кокосовото масло може да се използва и за лечение на увреждане и изтъняване на миглите.

Трябва обаче да бъдете внимателни, когато използвате кокосово масло. Тъй като в проучване, публикувано в International Journal of Trichology, се споменава, че това масло може да произвежда маслен филм в миглите и да ги направи тежки.

Как да използвам

Преди употреба не забравяйте да почистите миглите си с мек сапун и вода, след което да ги подсушите. След това нанесете кокосово масло върху памучен тампон и го нанесете по горната и долната част на миглите.

Избягвайте попадането в очите и оставете това масло да остане върху миглите ви през цялата нощ. На сутринта почистете миглите.

3. Дайте витамин Е

Витамин Е е мощен антиоксидант, който може да намали оксидативното увреждане, което може да причини загуба на коса. В допълнение, витамин Е също съдържа компоненти на токотриенол, които могат да подпомогнат растежа на косата.

Това е доказано в проучване, публикувано в списанието Tropical Life Science Research. Тази съставка също може да удължи миглите.

Как да използвам

Витамин Е може да се прилага директно върху миглите и може да се приема перорално под формата на добавка. Въпреки това, преди да използвате добавки с витамин Е, е добре да попитате Вашия лекар за дозата.

4. Консумирайте и компресирайте със зелен чай

Зеленият чай е богат на полифенол, наречен епигалокатехин-3 галат (EGCG), който може да стимулира растежа на косата. Това съдържание също може да помогне за растежа на миглите ви.

Как се използва

Смесете 1 чаена лъжичка листа от зелен чай (или 1 пакетче чай) с 1 чаша гореща вода. Оставете зеления чай да се накисва в гореща вода за 5-10 минути.

Можете да пиете чайната течност, когато е топла, а също така да охладите чая и да го нанесете директно върху миглите с помощта на памучен тампон. Пийте чая два пъти на ден и ако го нанесете директно върху миглите, това може да стане веднъж на ден.

Прочетете също: Трябва да знаете! Това са различните причини за лесно зачервяване и сълзене на очите

5. Нежен масаж

Масажът може да подобри кръвообращението. Проучване, публикувано в списание e-Plasty, установи, че масажирането на скалпа със или без масло може да увеличи дължината и дебелината на косата.

Смята се, че същият ефект се получава, ако го приложите върху миглите.

6. Използвайте зехтин

Зехтинът съдържа фенолен компонент, наречен олеуропеин. Проучване върху мишки, публикувано в списание Plos One, открива ползите от олеуропеин за насърчаване на растежа на косата. Смята се, че същият ефект се постига и върху миглите.

Как се използва

Сложете 3-4 капки зехтин върху памучна топка и я нанесете върху горната и долната част на миглите. Оставете за 5-10 минути и изплакнете с топла вода.

Има различни начини за удължаване на миглите по естествен начин. Винаги поддържайте миглите си здрави за защита на очите, ОК!

Имате ли допълнителни въпроси относно друга здравна информация? Моля, поговорете директно с нашия лекар за консултация. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!