Здраве

Емоционална непривързаност: Когато емоциите имат затруднения в свързването със себе си или с другите

Когато се чувствате неспособни да се свържете с други хора емоционално, може да изпитвате емоционално откъсване . По същия начин, когато не се чувствате склонни да започнете емоционална връзка с други хора.

Не само с други хора, хора с опит емоционално откъсване може също да имат затруднения да се ангажират със собствените си чувства. За по -нататъшно разбиране емоционално откъсване, ето обяснението!

Какво е това емоционално откъсване?

Емоционална непривързаност е психологическо състояние, при което човек не може да бъде напълно емоционално привързан към чувствата на другите или към собствените си чувства.

Това състояние може да бъде продължително или може да бъде временен отговор на определени ситуации.

Знаци и симптоми емоционално откъсване

Състояние емоционално откъсване Това може да се появи от само себе си, може да се преживее от деца до възрастни. Ето някои от често срещаните признаци и симптоми:

Симптоми при деца

Според Американска академия по детска и юношеска психиатрия, детето може да развие два вида емоционално разстройство, а именно:

1. Нарушение на реактивната привързаност (RAD)

RAD е състояние, което възниква поради негативните преживявания, които е имал в първите години от живота си.

Симптомите на RAD включват:

  • Имате проблеми с успокояването
  • Показва малко или никакви емоции при взаимодействие с другите
  • Не търсете утеха от хората, които се грижат за тях
  • Изглежда нещастен, уплашен, тъжен или раздразнителен, когато участвате в нормални дейности с полагащия грижи

2. Дезинхибиране на разстройството на социалната ангажираност

Симптомите включват:

  • Да бъдеш прекалено приятелски настроен с хора, които не познаваш
  • Отидете до непознати и може би ги прегърнете
  • Разрешаване на непознати да се приближат до него
  • Не търсят бавачката си, дори и в непознати ситуации

Симптоми при възрастни

Потенциалните симптоми, които могат да се появят, са:

  • Трудности при отварянето
  • Трудности при изграждането на интимни отношения
  • Трудно е да слушаш други хора
  • Липса на физически, словесен или сексуален контакт
  • Лошо самочувствие
  • Злоупотребата с наркотични вещества
  • Амбивалентност

Какво причинява емоционално откъсване?

Причината може да бъде различна за всеки човек. Някои поради миналото, след това се превръщат в дългосрочен проблем с привързаността, някои са временен отговор.

Ето някои потенциални причини, които причиняват емоционално откъсване:

1. Минал опит

Децата са по -склонни да имат проблеми емоционално откъсване ако имате отрицателни минали преживявания като:

  • Да имаш травматично преживяване
  • Израствайки в сиропиталище
  • Значителна загуба, като смърт на родител или раздяла с техния болногледач
  • Преживяване на емоционално и физическо насилие
  • Има изоставяне

2. Ефекти от лечението

Тези, които преживяват емоционално откъсване може да бъде емоционално вцепенен. Това може да се дължи на психично състояние и ефектите от неговото лечение.

Някои проучвания разкриват, че продължителната употреба на антидепресанти може да причини редица странични ефекти. От 180 -те души, включени в проучването, 64,5 % се чувстват емоционално вцепенени.

3. Други условия

Емоционална непривързаност Това може да се дължи на други психични заболявания, включително:

  • Посттравматично стресово разстройство (ПТСР): Чувството за емоционално изтръпване може да е резултат от ПТСР, според Национален институт за психично здраве.
  • Депресия: Някои хора, които са депресирани, могат да се чувстват тъжни или щастливи. Но има и такива, които се чувстват апатични или емоционално вцепенени.
  • Разстройство на личността: Хора с разстройства гранично личностно разстройство може да изпитат емоционално изтръпване, когато са стресирани.

е емоционално откъсване може ли да се лекува?

Лечението може да се извърши в зависимост от възрастта и причината за появата емоционално откъсване. Като цяло обаче може да се лекува с терапия.

Някои от терапиите, които могат да бъдат направени, включват:

  • Научете как да се отворите
  • Намерете начини за облекчаване на стреса и тревожността
  • Увеличете способността да се доверявате на другите
  • Укрепва способността да разпознава собствените си чувства
  • Научете се да развивате умения за регулиране на емоциите

Ако емоционално откъсване възниква поради друго основно психично състояние, може да се наложи и лечение на това състояние. Например при хора с ПТСР или хора, които имат гранично личностно разстройство.

Въпреки че има и такива, които смятат, че емоционалното разстояние от другите хора не е проблем, който трябва да бъде преодолян. В този случай може да не е необходимо да се търси лечение.

Но ако осъзнаете, че има смущение, което възниква в резултат на емоционално откъсване, трябва незабавно да се консултирате с експерт, за да получите правилното лечение.

Моля, поговорете директно с нашия лекар за консултация. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found