Здраве

Сбогом тартар, ето мощен начин да се отървете от него

Устата и зъбите са части от тялото, които често остават незабелязани. Докато не присъства „нов член“, който да ви кара да се чувствате несигурни. Кой ако не зъбният камък.

Почистването на зъбите с четка за зъби, конец за зъби или антисептична вода за уста не е достатъчно за поддържане на цялостното здраве на зъбите. Бактериите, които се оставят в устата, все още ще бъдат там, въпреки че правите редовна поддръжка.

Прочетете също: За копривна треска: причини, лечение и превенция

Уста, удобно място за събиране на бактерии

Появява се поради натрупването на плака по зъбите. Снимка: //pixabay.com

В устата живеят поне 700 бактерии. Тези бактерии се смесват с протеини и остатъците от храна могат да се образуват в зъбна плака. Плака, съдържаща бактерии, ще покрие зъбите и ще увреди зъбния емайл и ще накара зъбите да станат кухи и порести.

Не само това, плаката, която не се почиства в дългосрочен план, в крайна сметка се втвърдява и се превръща в зъбен камък. Тартар или зъбен камък (зъбен камък) се образува под и над венците ви.

Неговата груба и пореста текстура може да увреди венците и да причини заболяване. Ако това се е случило, зъбният камък може да се почиства само със специални инструменти при зъболекаря. Зъбният камък, който не се почиства веднага, може да доведе до прогресивно заболяване на венците.

Тартарът предизвиква заболяване на венците

Причинява заболяване на венците: //www.shutterstock.com

Най -лекото заболяване на венците е гингивит чийто растеж на болестта може да бъде спрян чрез ежедневна рутинна грижа и редовно почистване при зъболекар. Гингивит което не се лекува може да се влоши до пародонтит, състояние, при което пролуката между венците и зъбите се заразява с бактерии.

Вашата имунна система изпраща химикали за борба и смесване с бактериите и нещата, които те секретират. Сместа може да увреди костите и тъканите, които държат зъбите на място.

Освен това има няколко проучвания, свързващи бактериите при заболяване на венците със сърдечни заболявания и други заболявания.

Прочетете също: Здравните тестове могат да се провалят, това са причините

Как да се отървете от зъбния камък

Ето защо, преди зъбният камък да доведе до здравословни проблеми, добре е да знаете начините за предотвратяването и отстраняването им, както следва:

  • Почистете плаката
Редовно мийте зъбите си. Източник на снимка: //www.oralcareexpert.com/

Според Американската стоматологична асоциация, втвърдяването на плаката може да бъде избегнато чрез старателно миене на зъбите поне два пъти на ден с четка за зъби с мека четка и паста за зъби, съдържащафлуорид според вашето удобство.

Как да си мие зъбите трябва да се прави внимателно и накратко, за да се почиства правилно, без да се грубоват зъбите и венците.

Между зъбите и венците се натрупва плака, така че мийте зъбите си под ъгъл от 45 градуса, така че четините да достигат чак до върховете. Не забравяйте също да почистите между зъбите си с конец за зъби или флосатор за вода веднъж дневно.

  • Формулирана паста за зъби

Ако плаката се е втвърдила, използвайте паста за зъби, специално разработена за контрол на натрупването на зъбен камък. В допълнение, пастата за зъби със сода бикарбонат може да се използва и за почистване на зъбен камък.

  • Пийте зелен чай

Проучване от 2016 г. казва, че съдържанието на зелен чай може да намали бактериите в устата.

  • Яжте плодове и зеленчуци
Зеленчуци и плодове за поддържане на здрави зъби. Снимка: //www.shutterstock.com

Освен че са здравословни, плодовете и зеленчуците принуждават устата да дъвче доста силно, което води до слюнка. Плодовете и зеленчуците, както и дъвките без захар, могат да ви помогнат да измиете устата си от натрупаните бактерии.

  • Почиствайте редовно при зъболекар

Ако зъбният камък упорито се залепи за зъбите и венците, зъболекарят може да го почисти с инструмент. Метод мащабиране или рендосване на корени Това може да се прави редовно при зъболекар. Почистването на зъбите и венците при зъболекаря може да се извърши според състоянието на устата.

Препоръчително е обаче да го направите провери на всеки шест месеца. Ще се нуждаете и от по -често почистване, ако зъбите и венците ви са предразположени към плака и зъбен камък.