Здраве

Преодолейте сухата люспеста кожа с тези 8 стъпки

Преодоляването на суха люспеста кожа не е лесен въпрос. Това състояние се причинява от намалена влага на кожата. Причините могат да бъдат много различни. Като се започне от липсата на прием на телесни течности, избора на грешни козметични продукти, лошите ефекти на UV лъчите и т.н.

Въпреки че не е нужно да се притеснявате, ето няколко начина да се справите с шумна суха кожа.

1. Баня топла вода

Ако чувствате, че кожата ви е много суха и се лющи, опитайте да използвате топла вода за душ. Топлата вода помага на кожата да се отпусне, така че да се произвежда влага в кожата.

Но трябва да вземете топла вана не твърде дълго (не повече от 5-10 минути). Освен за къпане, можете също да компресирате кожата с топла вода, знаете.

2. Използвайте почистващ сапун

Някои почистващи сапуни ще имат доста суров ефект, като например суха и стегната кожа след използването им.

  • Мийте ръцете си редовно. Източник на снимката: //www.theactivetimes.com/

Използвайте почистващ сапун, който не съдържа натрий лаурил сулфат, защото тези съставки могат да изчерпят влагата на кожата ви. Изберете също сапунени продукти, които не съдържат аромати и багрила и имат етикети овлажняващ.

3. Използвайте вазелин

Вазелинът е известен като ключалка за влага на кожата. За суха кожа използването на този материал е силно препоръчително. Вазелинът ще работи като овлажнител, който ще запечата влагата в кожата.

Въпреки че текстурата е лепкава и плътна, съставките ще проникнат перфектно в кожата. Ако имате проблеми с намирането на вазелин, опитайте други алтернативи като бадемово, зехтин или кокосово масло.

4. Накиснете с мляко

Пълномасленото мляко съдържа разнообразие от витамини, мазнини и млечна киселина. Тези съставки функционират като почистващи препарати за лице и контролират влагата на кожата. Ако кожата е суха и се лющи, опитайте да накиснете кожата с пълномаслено мляко.

Можете също да използвате кърпа, за да компресирате зоната на кожата. Оставете кожата, измита с мляко, за 10 минути. След това разтрийте кожата с кръгови движения. Правете това лечение редовно, така че кожата вече да не е суха.

5. използвайте маска за лице

Ако опитате лечение с маска, трябва да избягвате да я използвате пилинг грубо текстурирано лице. Изберете маска за лице с фина текстура, за да запазите влагата на кожата.

С помощта на естествени маски. Снимка: //pixabay.com

Маските с мед могат да се използват като опция за преодоляване на проблема със суха люспеста кожа. Медът е богат на витамин Е, така че е ефективен за лечение на влага на лицето. Нанесете чист мед върху лицето и го оставете да действа 10-15 минути.

След това изплакнете с чиста вода. Освен използването на мед. Можете да добавите авокадо към сместа. Авокадото е силно препоръчително за контролиране на влагата и изглаждане на кожата.

6. Не забравяйте слънцезащитните продукти

Въздействието на UV лъчите също е една от причините за суха и лющеща се кожа. Можете да предотвратите увреждането на кожата, като нанесете слънцезащитен крем. Слънцезащитният крем с SPF-30 наистина ще помогне на кожата ви от опасностите от UV лъчите.

7. Направете медицинско лечение

Ако състоянието на кожата ви е много сухо, трябва незабавно да посетите дерматолог. Ще получите рецепта под формата на кремове като имуномодулатори, кортикостероиди и т.н. Кремът действа и като антиалергичен.

Като цяло, кремът ще се комбинира и с овлажнител, който действа за облекчаване на сърбеж, зачервяване и подуване поради суха кожа.

8. Използвайте овлажнител

Овлажнителят е устройство, което служи за поддържане на влажността в помещението. Вътрешният въздух, който няма влажност, може да причини суха кожа. Според Харвардското медицинско училище, можете да регулирате влажността до 60 процента с този инструмент.

В допълнение към горните процедури, уверете се, че приемът на телесни течности е достатъчен, така че влагата на кожата да се поддържа винаги.

Здравните консултации могат да бъдат поискани от експерти лекари в Good Doctor на 24/7 услуга. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!