Използвайте слънцезащитен крем или слънцезащитен крем за да се предпази кожата от слънчево изгаряне е нещо, което трябва да се направи. Върху продукта слънцезащитен крем или слънцезащитен крем Обикновено има лого за SPF.
Независимо дали става въпрос за чист продукт слънцезащитен крем, или козметични продукти, които съдържат слънцезащитен крем като лосион, фон дьо тен или овлажнител за лице.
Но знаете ли какво е всъщност слънцезащитен крем и как работи слънцезащитен крем като същевременно предпазва кожата от излагане на слънце? И от колко SPF имаме нужда? Хайде, вижте пълното обяснение по -долу.
Какво е това слънцезащитен крем?
слънцезащитен крем е вид слънцезащитен крем, който предпазва кожата от вредното въздействие на слънцето. слънцезащитен крем Когато се нанася върху кожата, тя не прониква в кожата, а остава на повърхността и ще блокира директната слънчева светлина да достигне до кожата.
Както казва Дилан Астън, дерматолог, „слънцезащитен крем е бариера и може да отразява слънчевата светлина от кожата. " освен това слънцезащитен крем е слънцезащитен крем, изработен от минерали. Или може да се нарече направен от естествени съставки.
Междувременно има и слънцезащитен крем, наречен слънцезащитен крем. слънцезащитен крем различен от слънцезащитен крем, защото слънцезащитен крем абсорбира се от кожата и слънчевата светлина все още може да навлезе в кожата, но да й противодейства, преди да достигне дълбоките слоеве на кожата.
Други разлики са, слънцезащитен крем направени от химикали. Но и двамата защитават кожата с нива на SPF, вариращи от 15 до 50.
Какво е SPF?
SPF включен слънцезащитен крем е съкращение от слънцезащитен фактор. Нарича се така, защото е измервателен фактор за това колко дълго кожата може да бъде защитена от въздействието на ултравиолетовите (UV) лъчи или UVB лъчите на слънцето.
Както е известно, самата ултравиолетова светлина е разделена на две, а именно UVB и UVA. Известно е, че UVB лъчите имат по -вредно въздействие върху кожата. Където UVB може да причини слънчево изгаряне и външният слой на кожата се уврежда.
Тогава увреждането може да увеличи риска от рак на кожата, ако настъпи за дълго време. Един от тях е меланомният рак на кожата.
Докато UVA също има отрицателни ефекти, UVA лъчите трябва да проникнат в по -дълбоките слоеве на кожата, за да увредят кожата. Ако UVA проникне по -дълбоко в слоя на кожата, един от отрицателните ефекти е, че може да причини преждевременно стареене на кожата.
Признавайки разликата между включените SPF номера слънцезащитен крем
След като разберете значението на SPF, вие също трябва да знаете значението на разликата между SPF номерата на слънцезащитен крем. Във всеки продукт, който изброява SPF, той трябва да бъде последван от няколко различни числа.
Броят обикновено започва от 15, 20, 30 до 50. Отчитане от Много добро здраве, числото показва качеството на защита, осигурена на кожата.
Накратко, колкото по -голям е броят, толкова по -добра е защитата на кожата от слънцето.
Докато размерът на разликата може да бъде известен от следните изчисления:
- SPF 15 блокира около 93 % от UVB лъчите
- SPF 30 може да филтрира 97 % от UVB лъчите
- Докато SPF 50 е в състояние да преодолее почти пълните UVB лъчи, или до 98 %
Или според Медицински новини днес, разликата в числата може да се обясни и със следното твърдение:
- За SPF под 15: ниска защита
- SPF 15 до 29: умерена защита
- SPF 30 до 49: висока защита
- Като има предвид, че SPF от 50 или повече: много висока защита
Откъде идва SPF номерът? слънцезащитен крем има?
SPF номер включен слънцезащитен крем Това се получава от резултатите от сравняване на устойчивостта на кожата с помощта на защита слънцезащитен крем с незащитена кожа.
Просто казано, ако кожата ви е в състояние да оцелее на слънце, преди да изгори, в продължение на 10 минути без защита, докато използвате SPF 30, тя ще добави 30 пъти повече защита, или до 300 минути или 5 часа.
Устойчивостта на кожата към слънчево изгаряне обаче варира от човек на човек. Много фактори влияят върху тази устойчивост, вариращи от времето, времето на излагане на слънце и типа кожа.
Как да използвам слънцезащитен крем, колко да го използвате, както и други фактори на околната среда също могат да повлияят на продължителността на защитата. От това обяснение може да се каже, че SPF номерът е само илюстрация за това колко дълго трае подблокиране може да защити кожата ви.
Какъв SPF трябва да използвате?
Американска академия по дерматология препоръчваме да използвате слънцезащитен крем с SPF 30 или повече. Препоръчваме ви да изберете и продукт, който има широк спектър или широк спектър.
Тъй като продуктът не само предпазва кожата от въздействието на UVB лъчите, но и от UVA лъчите.
Може ли SPF да избели кожата?
При използване слънцезащитен крем или слънцезащитен крем на лицето може би осъзнавате, че има бял глас, или сивкав тон на кожата. Тогава вярно ли е, че SPF е включен? слънцезащитен крем може да избели кожата.
Въпреки че не избелва директно кожата, слънцезащитният крем може да има ползи, за да направи кожата ви по -ярка. Слънцезащитният крем деактивира UV радиацията и следователно предпазва кожата от увреждане.
По този начин слънцезащитните продукти могат да забавят процеса на образуване на меланин, което може да направи кожата черна. Така че цветът на кожата става по -светъл с течение на времето.
Как обаче работи SPF слънцезащитен крем не избелва кожата като белина или избелващи агенти, които са химикали, които намаляват количеството меланин, което вече присъства в кожата.
Разликата между SPF 30 и SPF 50 инча слънцезащитен крем
Разликата между SPF 30 и SPF 50 инча слънцезащитен крем се крие в размера на осигурената защита. Въпреки това, въпреки че числата 30 и 50 имат голяма разлика, се оказва, че предлаганата защита не е много различна, знаете.
Слънцезащитният крем с SPF 30 ще ви предпази от около 96,7 % от UVB лъчите, докато SPF 50 означава защита от около 98 % от UVB лъчите.
Всичко извън SPF 50 прави много малка разлика по отношение на риска от увреждане от слънцето и нито един слънцезащитен крем не предлага 100 % защита от UVB лъчи.
Ако сте спортист или обичате да ходите на открито за някои спортове през уикендите, ще ви е необходим устойчив на пот и водоустойчив слънцезащитен крем, както и SPF 50. За ежедневни нужди SPF 30 е достатъчен.
Включен ли е SPF 15 слънцезащитен крем достатъчно?
Много дерматолози и дори Фондация за рак на кожата каза, че SPF 15 осигурява добро основно ниво на защита за ежедневните дейности.
Слънцезащитните продукти често се чувстват по -тежки, лепкави и дори мазни с увеличаване на нивото на SPF и поради целта за последователна ежедневна употреба, SPF 15 е удобно ниво за повечето хора. SPF 15 включен слънцезащитен крем осигурява защита от 93 % от UVB лъчите.
Ако сте навън за много кратък период от време между 30 и 60 минути и сте далеч от слънцето, SPF 15 може да е достатъчен, но ако трябва да сте на слънце за дълго време, трябва да използвате минимум SPF 30 .
Какво е SPF за лицето?
Стартиране Суматоха, дерматологът Мона Гохара казва, че за максимална защита имате нужда слънцезащитен крем с SPF 30.
И не е достатъчно просто да използвате фон дьо тен или пудра с добавен SPF. Причина за продукта грим не осигурява достатъчно покритие за защита на лицето.
Според дерматолога Елизабет Хейл броят на слънцезащитен крем Всичко, което трябва да нанесете върху лицето си, е лъжица с размер на никел само за лицето и шията.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
