Здраве

10 ползи от банановата кора за здраве и красота на лицето

Кой не знае ползите от бананите. Този тропически плод е известен с многото си ползи за здравето и красотата на кожата на лицето. Ползите са не само за грижа за лицето, но и за храносмилателни проблеми. Уникално, този път обсъдиха ползите от банановите кори за здравето.

Прочетете също: 9 Ползи от бананите, лечение на стомашни язви с риск от инсулт

Съдържание на бананова кора

Банановите кори съдържат много витамини В6 и В12, както и магнезий и калий. В допълнение, той също съдържа някои фибри и протеини. Според статия в списанието от 2011 г. Приложна биохимия и биотехнологии, банановите кори също имат различни биоактивни съединения като полифеноли, каротеноиди и други.

Към днешна дата са идентифицирани 40 различни съединения в банановите кори, както се съобщава в проучване от януари 2018 г., публикувано в Journal of Functional Foods.

Ползите от кората на банан

Знаете ли, че банановите кори могат да се ядат? Да, четете правилно, банановите кори могат да се ядат, дори в някои страни яденето на бананови кори е често срещано явление. Банановата кора всъщност има разнообразно съдържание, което е полезно за организма.

Може би не знаете, че освен плодовете, има много ползи от банановите кори, било то за кожата или за друго здраве, като например следното:

1. Грижа за здрава коса

Първото предимство на банановата кора е, че може да направи косата по -здрава. Използването на бананова кора като маска за коса е най -добрият вариант да направите косата си по -мека и блестяща.

Това е така, защото банановите кори са богати на антиоксиданти, които могат да неутрализират свободните радикали, за да поддържат косата силна и здрава.

2. Премахва петна от зъбни плаки

Проблемът, с който често се сблъскват пушачите и любителите на кафето, е плаката, която се залепва по зъбите, което кара зъбите да пожълтяват. Смята се, че високите нива на калий, магнезий и манган в бананите помагат за премахване на петна по зъбите.

Как да го използвате, просто трябва да миете зъбите си от вътрешната страна на кожата за около две минути. След 2 седмици употреба, петна от плака ще избледнеят и зъбите изглеждат по -бели.

3. Ползите от кората на банан за лечение на рани

Друго предимство на банановите кори е, че можете да правите лекарства за първа помощ, когато сте ранени. Това е така, защото банановите кори съдържат антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да лекуват рани и да предотвратят инфекция.

Когато се нараните, опитайте се да разтриете банановата кора върху раната бавно за няколко минути. Но ако раната е широка и дълбока, тя трябва да бъде лекувана от здравен работник.

4. Преодоляване на главоболието

Ако често изпитвате главоболие, опитайте се да ги преодолеете, като използвате кори от банан. Номерът, поставете банановата кора в хладилника, докато изстине. След като изстине, поставете върху челото и задната част на шията за 15 минути.

5. Гладка дефекация

Банановата кора е богата на фибри, което е добро за тези от вас, които имат проблеми с нередовното изхождане.

Можете да изстържете вътрешността на банановата кора и да я превърнете в сок.

6. Премахнете брадавиците

Ползите от банановите кори също могат да помогнат за премахването на брадавици или брадавици, които искат да растат. Номерът, просто залепете кората на банан върху зоната на брадавиците, покрийте я за една нощ.

7. Лечение на псориазис

Псориазисът е възпаление на кожата, характеризиращо се с появата на червен обрив, суха, удебелена, люспеста и лесно белеща се кожа.

Ако имате псориазис, опитайте се да го лекувате с бананови кори. Просто разтривате бананова кора върху кожата с псориазис.

При първата употреба кожата ви може да изпита зачервяване, но не е нужно да се притеснявате, защото това ще отмине от само себе си.

Прочетете също: Шшш… ето как се приготвя здравословен компот от банан, определено ще ви хареса

8. Предпазва очите от UV лъчите

Освен че не са полезни за кожата, UV лъчите също не са полезни за очите, банановите кори помагат да се предпазят очите от вредните UV лъчи. Начинът е прост, поставете бананова кора, изсушена на слънце, върху зоната на очите си.

9. Антидепресанти

Банановите кори съдържат аминокиселини, които могат да предизвикат важен хормон, подобряващ настроението, известен като серотонин. Серотонинът е отговорен за балансирането на чувствата.

В този случай се опитайте да направите сок от бананова кора, когато сте в лошо настроение.

10. Ползите от кората на банан за лечение на ухапвания от комари

Ухапванията от комари ни карат да се чувстваме сърбящи и сърбящи. Можете да преодолеете сърбежа и подутините от ухапвания от комари, като разтриете бананова кора върху ухапаната от комар част за кратко време, вече няма да чувствате сърбеж.

Ползите от кората на банан за лицето

Банановата кора може да се използва и за процедури за лице, за да я намокри и да изглежда по -млада. Някои от ползите от банановите кори за вашето лице са следните:

Ползите от банановите кори за мимическите бръчки

С напредване на възрастта лицето естествено изпитва намаляване на количеството колаген, което кара кожата да се отпусне и да се набръчка.

За да преодолеете това, можете да се възползвате от съдържанието на силициев диоксид в банановите кори, като му направите маска.

Номерът е да смесите пасираната бананова кора с жълтък, нанесете върху лицето за 5 минути, след което изплакнете с топла вода до почистване.

Ползите от банановата кора за кожа, склонна към акне

Ползите от банановите кори на този със сигурност са много, които искат да опитат, особено ако имате проблеми с акне. Съдържанието на витамини В, С, В6, желязо и калий в банановите кори ефикасно за премахване на акне.

В допълнение, антиоксидантите в банановите кори също могат да контролират нивата на масло по лицето.

За да усетите ползите, опитайте да масажирате зоната на лицето с акне с кори от банан за 5 минути всеки ден. Седмица по -късно ще видите значителни промени в кожата на лицето, които стават без акне.

За да усетите ползите от банановите кори, трябва да използвате органични банани, които не съдържат пестициди.

Вкусът на банановата кора също е различен от плътта, за да я обработите, можете да я направите на сок. Не го обработвайте чрез пържене, защото може да увеличи нивата на наситени мазнини.