Здраве

Характеристики на високия холестерол: симптоми за профилактика

Високият холестерол не е нещо, което е добро за здравето, защото може да бъде врата за навлизане на различни заболявания. Хайде, разберете характеристиките на високия холестерол и рисковете от здравословни проблеми, които могат да възникнат.

Характеристики на високия холестерол

Не всички характеристики на високия холестерол могат да се видят или усетят. Някои от признаците обаче могат да бъдат разпознати от промените, които се появяват по тялото, като например:

1. Неравности по кожата

Първата характеристика на високия холестерол, която можете да откриете сами, е появата на бучки по кожата. Това състояние се нарича ксантоми, а именно наличието на мазнини, които се развиват под повърхностния слой на кожата.

Ксантомите често се появяват в ставни области, като лакти, колене, ръце и крака. Самият размер варира, варира от малък като грахово семе до голям като грозде. Това подуване на кожата се проявява с жълтеникаво-оранжев цвят.

2. Характеристики на високия холестерол в очите

Друга характеристика на високия холестерол, която можете да знаете, е появата на бели кръгове в зоната на роговицата. Тези признаци са по -чести при хора на възраст под 30 години, въпреки че могат да се появят и при хора на възраст 50 и повече години.

Можете да започнете да вземате огледало и да проверите състоянието около очите си. Този бял кръг може да бъде половин или пълен кръг. Въпреки това кръговете в зоната на роговицата не са непременно симптом на висок холестерол, но могат да бъдат и от други заболявания.

3. Петна под венчелистчетата

Все още около очите, насочете погледа си към зоната под клепачите. Лице с висок холестерол ще има обрив или жълти петна под клепачите. Тези признаци обикновено се появяват при хора на възраст под 30 години.

Но не бързайте да заключавате, че обривът е признак на висок холестерол. Добра идея е да се консултирате с лекар, за да се уверите какво наистина се е случило.

4. Уморен лесно

Изморен. Източник на снимка: www.renewalandreward.com

Знаете ли, че умората е една от характеристиките на високия холестерол? Високият холестерол може да причини натрупване на плака в кръвоносните съдове. В резултат на това кръвта не може да тече гладко.

Доставката на кислород също ще намалее. Това ще ви накара лесно да се чувствате уморени, въпреки че не вършите тежка работа. Ако често усещате тези симптоми, незабавно проверете нивата на холестерола, да!

5. Нестабилно кръвно налягане

Следващата характеристика на високия холестерол е нестабилното кръвно налягане. Причината е същата като предишните симптоми, а именно натрупването на плака в кръвоносните съдове. С стесняването на артериите сърцето е принудено да изпомпва кръв по -силно от обикновено.

В резултат на това кръвното налягане става нестабилно. В този случай високото кръвно се появява по -често от ниското.

6. Характеристиките на високия холестерол в гърдите

Все още свързано с предишните две точки, високият холестерол може също да причини силна болка в гърдите. Как се случи това? Отново, натрупването на холестеролни плаки е основният виновник. Удебеляването на артериите поради натрупването на плака прави кръвен съсирек в областта на сърцето.

Прочетете също: Не го приемайте леко, това са 7 симптома на коремен тиф при деца, за които трябва да внимавате!

Усложнения на високия холестерол

Ако се остави без подходящо лечение, високият холестерол може да причини усложнения. Някои заболявания, които често възникват поради високи нива на холестерол, са:

  • Сърдечен удар. Това може да се случи поради натрупване на плака в артериите, която прави кръвен съсирек. В резултат на това притока на кръв към сърцето се нарушава. Ако не се лекува незабавно, това състояние може да завърши фатално, дори смърт.
  • Инсулти. Това заболяване възниква поради запушване на артериите, които предотвратяват притока на кръв към мозъка. В резултат на това някои органи в тялото не могат да функционират правилно.

Други причини за високия холестерол

Освен храната, високите нива на холестерол могат да възникнат поради редица други движещи фактори, като:

  • Затлъстяване. Човек с индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или повече е много податлив на повишаване нивата на холестерола.
  • Дим. Никотинът може да увреди стените на кръвоносните съдове, да предизвика натрупване на плаки и да повиши нивата на холестерола.
  • Диабет. Високата кръвна захар може да понижи добрия холестерол (HDL) и да увеличи лошия холестерол (LDL).

Прочетете също: Инсултът не е само за възрастни хора, младите също могат да разпознаят симптомите

Предпазни мерки

Министерството на здравеопазването на Република Индонезия обясни, че един от факторите, които предизвикват висок холестерол, който рядко се осъзнава, е нездравословният начин на живот. Например, яденето на храни с високо съдържание на наситени мазнини и липса на упражнения.

Високият холестерол всъщност може да бъде предотвратен или избегнат чрез приемане на здравословен начин на живот, като упражнения поне 30 минути всеки ден. След това ограничете храните, които съдържат високи нива на сол, и преминете към здравословни храни (зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни).

Не само това, консумацията на мазнини също трябва да бъде ограничена, особено на животински мазнини. Намаляването на тютюнопушенето и спирането на навика да пиете алкохолни напитки също може да ви предпази от висок холестерол.

Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете тази връзка, да!