Как бързо да забременеете са съвети, които се търсят от новобрачните двойки. Бързото раждане е мечта за много двойки. Присъствието на вашето мъниче със сигурност ще добави към щастието в живота.
Понякога обаче не всички двойки са благословени бързо с деца. Някои дори трябва да чакат с години.
Тогава кои са факторите, които затрудняват забременяването на някого? Как бързо да забременеете? За да разберете отговора, можете да слушате прегледа по -долу.
Фактори, които причиняват трудности при забременяване
Чувствали ли сте някога, че продължавате да се опитвате да забременеете, но никога няма да имате бебе? Ако някога сте усещали, че не сте сами, има хора, които също изпитват това.
Оказва се, че трудностите при забременяване могат да бъдат причинени от няколко фактора. Ето цитираните фактори Много добре семейство.
- Непоследователни опити за по -дълго
- Без овулация
- Проблеми с мъжкия партньор (безплоден партньор)
- Възрастови фактори, които затрудняват забременяването
- Запушени фалопиеви тръби
- С ендометриоза
- Други медицински проблеми
- Необяснимо безплодие
Прочетете също: Трябва да знаете, Това са безопасни съвети за бременни жени в самолети
Как бързо да забременеете?
За тези от вас, които искат да забременеят бързо, не е нужно да се притеснявате, защото има няколко начина да забременеете бързо, които можете да направите.
Съставено от Много добре семействоЕто как бързо да забременеете.
1. Спрете да използвате контрацептиви
Контрацепция. Снимка: shutterstock.com Ако искате да забременеете бързо, трябва да спрете да използвате контрол на раждаемостта (контрацепция).
Това, което може би не знаете, е, че имате нужда от време, за да възстановите плодовитостта си. Това ще зависи от типа устройство за контрол на раждаемостта, което използвате.
Повечето видове устройства за контрол на раждаемостта ще ви помогнат да възстановите плодовитостта си в следващата фаза, след като не използвате устройството.
Може да има няколко месеца, когато хормоните ви се покачват и намаляват, докато цикълът ви ще се нормализира сам. Това обаче може да ви позволи да забременеете през първия месец, когато възстановите плодовитостта си.
2. Увеличете честотата на полов акт
Правете секс, за да забременеете бързо. източник на снимка: //timesofindia.indiatimes.com/ Честият секс през целия месец може да бъде един от съветите за бързо забременяване. Можете да го правите всеки ден или през ден.
Правенето на секс поне три до четири пъти седмично също може да увеличи шансовете за успешно зачеване, ако се прави през целия плодороден период.
В допълнение към честотата на полов акт, вие също трябва да знаете определени позиции, които трябва да се правят и да се избягват. Това също е част от съветите за бързо забременяване. Трябва да обърнете внимание на следните две позиции:
- Позицията, която приближава спермата до шийката на матката. С други думи, имате нужда от по -дълбоко проникване. Съвети, можете да правите мисионерски стил и кучешки стил, когато правите секс.
- Позиция, която улеснява сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката. Съобщава се от healthywomen.org, за да поддържа сперматозоидите да достигнат яйцеклетката, трябва да избягвате позицията на жената отгоре. В допълнение, жените трябва да останат легнали до 30 минути, след като мъжът еякулира.
3. Използвайте комплект за тест за плодовитост или монитор за овулация
Най -плодородните дни са двата дни преди овулацията. Можете да разберете тези дни чрез няколко метода, включително картографиране на базалната ви телесна температура.
Той може също така да проверява за плодородна цервикална слуз, да проследява промени в шийката на матката и да използва тестер за плодовитост тестер за овулация на слюнка микроскоп.
Този метод обаче понякога е труден за изпълнение. Вместо това можете да използвате комплекти за тестване на плодовитостта или монитори за овулация.
Комплектите за тестове за плодовитост работят като комплекти за тестове за бременност и най -важното е да прочетете внимателно инструкциите. Защото този инструмент е по -труден за четене от комплекта за тест за бременност.
4. Как да забременеете бързо чрез оптимизиране на плодовитостта
В краткосрочен план има няколко неща, които жените трябва и не трябва да правят, за да забременеят, включително:
Трябва да се направи:
- Достатъчно сън
- Яжте балансирана диета и пийте много вода
- Упражнение
Не може да се направи:
- Твърде стресиран
- Правете вагинален душ
В допълнение към тези неща, има и други неща, които можете да направите, за да увеличите плодовитостта, а именно чрез постигане на здравословно тегло. Защото малкото наднормено тегло може да намали коефициентите на плодовитост.
5. Направете тест за бременност лесно
Използвайте много пъти тест пакет като начин да разберете дали сте бременна или не, това ще ви накара да се стресирате и да се почувствате депресирани. Ще продължите само да се надявате, че инструментът показва положителни резултати.
Вместо това трябва да направите тест за бременност с помощта на комплект за тестове, ако менструалният ви цикъл закъснява поне с един ден.
6. Консултирайте се с лекар
Най -добрият начин да забременеете бързо е да се консултирате с лекар. Получаването на помощ от лекар не означава, че се отказвате.
Ако се консултирате с лекар, можете да разберете причините, поради които не забременявате и как да ги преодолеете.
Получаването на помощ от лекар може да ви помогне да забременеете по -бързо с помощта на лечение.
В допълнение към методите, описани по -горе, можете да опитате да забременеете и по други начини. Ето и други начини и съвети, които можете да опитате.
Как да забременеете бързо след менструация, което трябва да опитате
Определянето на времето за полов акт при планиране на бременност е важно. Това време може да започне, когато имате менструация или менструация. Първият ден от менструацията е първият ден от цикъла.
След като сте записали първия ден, трябва да знаете колко е дълъг вашият менструален цикъл. Обикновено жените имат менструален цикъл от 28 дни. Ако имате нормален и редовен цикъл, тогава в средата на диапазона между първия до 28 -ия ден има това, което се нарича фертилен период.
Така че бързият начин да забременеете след менструацията е незабавно да разберете пика на вашия фертилен период. Тоест, обикновено на 14-ия ден от менструалния цикъл, ако редовно имате 28-дневен менструален цикъл. По това време трябва да имате полов акт.
Добрата новина, как бързо да забременеете след менструация, не е просто да правите секс в пика на плодородния период. Имате по -голям шанс да забременеете, ако имате полов акт три дни преди овулацията. С други думи, на 11 -ия до 13 -ия ден от менструалния цикъл.
Ако имате период от 7 дни, тогава можете да започнете да планирате бременност, като правите секс четири дни след менструацията до върха на вашия фертилен период.
Подкрепен от здравословна храна
Подготвен е подходящият момент, както и съвети за бързо забременяване. Друг начин, който може да ви помогне, е да ядете храна, за да забременеете бързо.
Яденето на храни, за да забременеете бързо, може да бъде ваш избор, например храни, които съдържат фолиева киселина. Съдържанието на фолиева киселина може да дойде от зеленолистни зеленчуци, броколи и боб.
Можете да ядете и други храни, за да забременеете бързо, като храни, богати на фибри. Тези храни могат да увеличат плодовитостта и лесно можете да си ги набавите от зеленчуци и плодове.
Не забравяйте да добавите и мултивитамини. Тъй като едно проучване казва, че проблемите с плодовитостта могат да бъдат избегнати, ако жените приемат три или повече мултивитамини седмично.
И накрая, трябва да намалите кофеина. Тъй като жените, които консумират повече от 500 милиграма кофеин на ден, забременяването отнема повече време, отколкото жените, които не консумират кофеин.
Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка, ОК!
