Здраве

Не е нужно да приемате лекарства веднага, ето 8 начина да се отървете от запушен нос

Запушеният нос може да ви накара да се чувствате неудобно, особено когато спите. Има много начини за справяне с назалната конгестия, които могат да бъдат направени, както с помощта на лекарства, така и с инхалаторили просто го компресирайте с топла кърпа.

Запушването на носа често може да бъде много смущаваща дейност. Преди да предприемете стъпки за преодоляването му, добре е първо да разберете причината за запушване на носа.

Причини за запушен нос

Това запушено състояние на носа обикновено възниква поради възпаление и запушване на носа. Причината за запушване на носа обикновено е здравословно състояние, което не е твърде тежко.

Примери за това са настинки, грип и инфекции на синусите. Това състояние обикновено ще доведе до запушване на носа ви за няколко седмици, но може да имате запушен нос, но не и хрема.

Ето защо запушеният нос, който изпитвате, може да продължи повече от седмица. Някои от здравословните проблеми, които могат да причинят запушен нос, но не и хрема, са следните:

  • Алергия
  • Сенна хрема или алергии в носа
  • Разрастването на полипи или доброкачествени тумори в носа
  • Излагане на химикали
  • Дразнене от въздуха или околната среда
  • Дългогодишна инфекция на синусите или хроничен синузит.

Как да се отървете от запушен нос

Е, тези условия със сигурност ви карат да се чувствате неудобно. Хайде, вижте как да преодолеете следната запушване на носа.

1. Преодолейте запушването на носа с инхалатор

Един от най -лесните начини за справяне с назалната конгестия е използването инхалатор. инхалатор само по себе си е лекарство за запушване на носа, което се вдишва и е познато на някои индонезийци.

Силен аромат инхалатор позволявайки му да проникне в съсирелата се слуз. В резултат на това се създава кухина, която прави дишането по -гладко. Носът ще се почувства по -облекчен и оплакванията от запушване на носа постепенно ще отшумят.

Прочетете също: Това е разликата между настинка и грип, която трябва да знаете

2. Преодолейте запушения нос с душ

Следващият най -лесен начин да се справите със запушен нос е да си вземете душ. Не обикновена баня, а с топла или гореща вода. Парата от водата ще помогне за разреждане на слузта в носа.

Не само това, парата също може да намали възпалението, знаете. Това може да облекчи запушения ви нос, поне временно.

3. Компресирайте топла вода

Когато приключите с къпането, компресирайте главата с топла вода. Това може да отвори дихателните пътища отвън. Лесно е, просто първо накиснете кърпа или кърпа в гореща или топла вода.

След това изстискайте кърпата и я сгънете и я поставете върху челото или носа. Водата с висока температура ще проникне в порите, ще осигури усещане за комфорт и ще облекчи възпалението в носа. Правете този метод редовно, да!

4. Използвайте евкалиптово масло

Кой би си помислил, че евкалиптовото масло всъщност може да помогне за преодоляване на назалната конгестия, знаете. Този метод всъщност е бил използван от предишни хора за облекчаване на настинки и други заболявания на носа.

Принципът работи по същия начин като инхалатора, а именно ароматът на маслото може да облекчи носа и да отвори мембраната, покрита със слуз.

Можете да го приложите директно под ноздрите си или да поставите няколко капки в тенджера с вряла вода и да вдишате парата.

5. Алергии и деконгестанти

Следващият начин да се справите със запушен нос е да пиете деконгестант или лекарства за алергии като антихистамини. Лекарствата за запушване на носа от този тип могат да намалят подуването в дихателните пътища.

Комбинацията от деконгестант и антихистамин може да облекчи синусовото налягане и възпалението, причинено от алергична реакция. Все пак трябва да следвате препоръчителната доза, за да избегнете предозиране. Добра идея е да приемате това лекарство, когато не извършвате тежки дейности.

Прочетете също: Насоки за безопасни и ефективни детски лекарства за кашлица и настинка

6. Използвайте овлажнител

Ако имате овлажнител или овлажнител у дома това може да помогне за намаляване на дискомфорта, когато носът е запушен, но не и хрема. Овлажнител Той работи, като превръща водата в пара, която бавно запълва въздуха, увеличавайки влажността на помещението.

Вдишването на влажен въздух може да успокои раздразнените тъкани на носа и да облекчи подуването на кръвоносните съдове в дихателните пътища. Парата ще работи чрез разреждане на слузта, която е основният фактор за запушен нос, но не и хрема.

По този начин слузта, която се съсирва и втвърдява, може да стане водна и лесно да се изхвърли. слагам овлажнител в стая, която често заемате за дейности, като спалнята.

7. Пийте вода

В допълнение към горните методи, увеличаването на приема на течности е най -практичният начин за справяне с назалната конгестия. Дръжте тялото си добре хидратирано, тъй като това може да помогне за разхлабване на слузта.

В допълнение, горещият чай и горещата пилешка супа също могат да бъдат алтернатива, ако запушеният нос е придружен от възпалено гърло. Усещането за топлина ще облекчи дискомфорта в гърлото.

8. Преодолейте запушен нос с нети пот

Последната стъпка, която можете да предприемете, за да преодолеете запушения нос, е да премахнете слузта, която го задейства. Можете да го направите ръчно или да използвате помощта на neti pot.

Цитати Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), нети гърне е малък чайник с дълъг багажник, предназначен за изчистване на слуз или синусова течност от носа.

Номерът, направете тялото си в изправено положение с главата си нагоре, наклонете нети тенджерата, докато водата влезе в една ноздра.

След това водата, която е влязла, ще излезе през друга дупка. Правете това за една минута последователно.

Как да се отървете от запушен нос на бебето

На бебетата не трябва да се дават лекарства небрежно, защото това може да попречи на растежа им. Въпреки това, преди да знаете как да се справите с запушването на носа при бебета, първо трябва да разберете причината.

Причината за запушване на носа при бебето обикновено не е много ясна. Обикновено имат запушване на носа, но не и настинки, защото изграждат имунната си система срещу различни вируси, които се намират във въздуха.

Някои от причините за запушване на носа при бебета са:

  • Алергия
  • Вируси и настинки
  • Сух въздух
  • Лошо качество на въздуха
  • Аномалия, която причинява неправилно положение на хрущяла, който разделя двете ноздри

След като знаете причината, можете да следвате следните начини за справяне с назалната конгестия при бебета:

1. Използване на капки

Един от безопасните начини за справяне с назалната конгестия при бебета е използването спрей физиологичен разтвор (солена вода) капки за нос. Тези два продукта, докладвани от Уеб MD, могат да се получат без рецепта.

Ако използвате капки, по -добре е първо да попитате Вашия лекар за безопасност. След като получите одобрение, можете да приложите две капки във всяка ноздра, за да разредите слузта вътре.

След това незабавно използвайте смукателната тръба, предоставена в опаковката, за да изтеглите физиологичния разтвор с разтопената слуз. Уверете се, че сте натиснали смукателя, преди да го поставите в носа му, за да може той да изтегли физиологичен разтвор и слуз, когато налягането отслабне.

2. Изпаряване на стаята

Един от начините за справяне с назалната конгестия при бебета е използването изпарител или овлажнител за изпаряване на стаята. Този метод се счита за безопасен, стига тези обекти да са извън обсега на вашето бебе.

Устройството обаче трябва да бъде поставено не много далеч от бебето, така че получената мъгла да може да достигне бебето, докато то спи. За да предотвратите развитието на мухъл и бактерии, сменяйте водата в уреда всеки ден.

Състоянието на запушен нос, но не и хрема, докато запушеният нос не е признак на корона

Здравните оплаквания на носа могат да се появят под различни форми. Не само симптомите на запушен нос, но има и запушване на носа, но без хрема, често запушен нос, до запушен нос, характерен за короната.

По принцип състоянието на запушен нос, но без сополи или дори често запушване на носа, може да бъде причинено от алергии към акари, прашец или дори алергичен ринит. За да го облекчите, можете да намалите експозицията си на алергени, като контролирате условията около вас.

Засега всички се борим с пандемия, не рядко симптомите на запушен нос са свързани с коронавируса. Това е разумно, като се има предвид, че това оплакване наистина е открито при около 4,8 % от страдащите от COVID-19.

Въпреки това, за да сте сигурни в диагнозата и да получите правилното лечение, първо трябва да направите преглед в най -близката болница.

Проверявайте редовно здравето си и семейството си чрез Good Doctor 24/7. Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка, ОК!