Трябва да знаете какво причинява затлъстяване, ако сте човек с тегло под нормалното. Защото, ако останете сами, рискът от получаване на болестта е толкова голям, колкото и наднорменото тегло, знаете.
Когато имате тегло под нормалното, хранителните нужди на костите, кожата и косата ви ще бъдат трудно задоволими. За това първо разберете причините за затлъстяването, както е обяснено по -долу.
фактор на наследственост
Понякога причината за трудното напълняване започва от семейството. Някои хора с нисък индекс на телесна маса (ИТМ) се дължат на наследственост.
Тази теория е подсилена от проучване в Саудитска Арабия през 2016 г. Изследователите установиха как фамилната анамнеза за наднормено или наднормено тегло влияе върху ИТМ.
Начинът за изчисляване на ИТМ е Kg телесно тегло, разделено на метри на квадрат от височината. Може да се каже, че имате под нормалното тегло, ако вашият ИТМ е по -малък от 18,5.
Висок метаболизъм
Високият метаболизъм може да бъде причина за трудни мазнини. Това е така, защото тялото ви ще изгаря енергията по -бързо от приема на храна.
Това ви кара да се нуждаете от повече енергия от храната, която консумирате, за да продължите да растете и да се развивате. Но това не означава, че можем просто да ядем храни с високо съдържание на захар или въглехидрати, нали!
Много физическа активност
Ако сте спортист или човек, който прави много тежка физическа активност, като например бягане, тялото ви ще изгаря много енергия отвътре, поддържайки ви поднормено тегло.
В това състояние не забравяйте да продължите да ядете здравословни храни с балансирано хранене. Като да ядете 3 пъти на ден и да ядете питателни закуски.
Хронично заболяване
Няколко вида заболявания могат да причинят често гадене, повръщане и дори повръщане. Това състояние затруднява наддаването на тегло, тъй като се нарушава приемът на хранителни вещества от храната.
Има и други условия, които ще ви накарат да загубите апетита си, така че избирате да не ядете. Примери за тези заболявания са:
Рак
Тежкият рак може да промени апетита. Причинява се от самия рак, лечението или страничните ефекти на рака. Те включват умора, гадене или повръщане, променено чувство за вкус, болка, липса на физическа активност или депресия.
Загубата на апетит е причината за затрудненията ви мазнини. При това състояние е важно да продължите да ядете, за да поддържате силата, функцията и качеството на живот.
Диабет
Диабетът може да наруши апетита. Това може да се случи, ако имате гастропареза или състояние, което кара храната да се движи бавно през храносмилателния тракт.
Това състояние възниква, когато прекомерната кръвна захар уврежда блуждаещия нерв. Когато това се случи, мускулите в червата не могат да преместват храната безпроблемно през храносмилателния тракт.
Нарушения на щитовидната жлеза
Щитовидните хормони наистина могат да повлияят на метаболитните ви способности. Когато възникне дисфункция на щитовидната жлеза, апетитът и теглото ви също ще бъдат засегнати.
болест на Крон
Това заболяване е възпалително състояние в храносмилателния тракт, което е хронично и дългосрочно. Когато сте изложени на това заболяване, да не говорим, че е трудно да се дебели, теглото ви ще намалее.
Страничните ефекти от лечението или симптомите на заболявания, които причиняват възпаление на храносмилателния тракт, са гадене и болка в стомаха. Това е причината за загуба на апетит, която затруднява наддаването на тегло.
Психични разстройства
Нарушеното психично здраве може да бъде трудна причина за затлъстяването. Тъй като психичните състояния влияят върху способността ви да ядете.
Тези разстройства включват депресия, тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и хранителни разстройства като анорексия и булимия. Тези състояния могат да повлияят на апетита ви.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
