Здраве

Запознайте се с предимствата на етеричните масла от всеки тип, едното от които ви кара да се отпуснете

Знаете ли, че когато усетим някои аромати, тялото ни може да се отпусне? Това е едно от предимствата, които притежават етеричните масла или етеричните масла. Обаче зад всичко това се оказва, че етеричните масла имат безброй други ползи!

Етеричните масла са съединения, извлечени от растенията. Всеки аромат, притежаван от етерични масла или етерични масла, дава характеристики на всеки тип.

Ако искате да опитате да използвате етерични масла, но сте объркани какъв аромат да използвате, не се притеснявайте, нека да разгледаме отзивите за видовете етерични масла и техните ползи по -долу.

Прочетете също: Различни ползи от зехтина за здравето на косата

И така, какви са ползите от етеричните масла?

Използването на етерични масла сега става все по -популярно. Не само, че може да се използва като аромат, етеричните масла също имат много ползи, знаете, особено ползи за здравето на тялото.

Най -често срещаният начин за използване на тези етерични масла е чрез вдишване, директно от бутилката или с помощта на дифузер.

Етеричните масла могат да се използват не само чрез вдишване, но и директно върху кожата, или можете да проявите креативност, като добавите смес от етерични масла към сапун или шампоан.

Има повече от 90 вида етерични масла, всеки тип има уникален аромат и има свои собствени предимства. Има обаче няколко вида етерични масла, които са най -широко използвани.

Доклади от различни източници, тук са най -популярните видове етерични масла и техните ползи.

Лавандула

Лавандулата е най -популярното етерично масло. Мекият цветен аромат може да ви помогне да се отпуснете. Вдишването на аромат на лавандула също може да помогне за облекчаване на главоболието.

Прилагането на етерично масло от лавандула може да помогне за намаляване на сърбежа и подуването, причинени от ухапвания от насекоми.

Романтика от лайка

Съчетавайки флорални и билкови аромати, това масло може да помогне за успокояване на ума, когато се използва чрез вдишване с пара. Този вид етерично масло също има ползи за кожата, знаете, което може да помогне за лечение на възпалителни състояния и екзема.

Роза (роза)

При вдишване етеричното масло от роза има сладък аромат, който може да помогне за намаляване на тревожността.

Антиоксидантните свойства на розите също могат да помогнат за лечение на акне и подобряване на тонуса на кожата. Не забравяйте, че етеричното масло от роза също може да се подобри настроение ти знаеш!

Ветивер (ветивер)

Ароматният и сладък аромат на ветивер често се използва в ароматерапията. Има полза от увеличаването настроение като цяло и успокойте нервите. Неговите антиоксидантни ползи също могат да помогнат за подобряване на здравето на кожата и заздравяване на белези.

Кедър (кедрово дърво)

Етеричното масло от кедър има естествен дървесен аромат. Самото кедрово дърво се използва и за редица актуални козметични процедури. Ползите от този вид етерично масло включват борба с акнето, лечение на екзема и намаляване на пърхота.

Не само това, друга полза за здравето на маслото от кедрово дърво е, че може да помогне за намаляване на симптомите на артрит и облекчаване на кашлицата.

Мента

Когато вдишвате билковия ментов аромат на това масло, някои доказателства показват, че маслото от мента може да помогне за облекчаване на симптомите на IBS (проблеми с дебелото черво). В допълнение, този вид масло може също да помогне за увеличаване на енергията и да подпомогне храносмилането.

Когато се нанася върху кожата, етеричното масло от мента осигурява усещане за охлаждане. Това може да помогне за лечение на състояния като мускулна болка, облекчаване на слънчево изгаряне и сърбеж на кожата от ухапвания от насекоми.

Естествените продукти за лечение на респираторни заболявания често съдържат масло от мента. Така че не се изненадвайте, ако това масло може също да помогне за облекчаване на дишането при страдащите от кашлица.

чаено дърво (чаено дърво)

В допълнение към освежаващия аромат, масло чаено дърво Знаете, че има и ползи за здравето, които могат да се използват за борба с инфекциите и повишаване на имунитета на организма.

В допълнение, този вид масло може също да помогне в борбата с акнето. Хм, тогава не е чудно, да, ако има толкова много продукти за грижа за кожата, които съдържат чаено дървомасло.

Оранжево

Портокаловото етерично масло е пълно с витамин С. Това масло често се среща в много козметични продукти.

Ако използвате този продукт, като го нанесете върху кожата си, ще получите няколко предимства, като например да направите кожата си по -ярка, по -гладка и по -чиста.

Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете тази връзка, да!