Здраве

Колко ефективна е календарната система за семейно планиране за предотвратяване на бременност? Това е прегледът

Ако търсите безопасна, без наркотици и нискорискова контрацепция, може би календарната система за контрол на раждаемостта може да бъде правилният избор. Този метод изисква само да запишете точно менструалния си цикъл, за да предвидите вашия фертилен период.

Не е необходимо да приемате хормонални лекарства, които могат да повлияят на здравето. Научете за системния метод на календара KB чрез прегледа по -долу.

Прочетете също: Свински грип G4, нови пандемични заплахи, от които трябва да се пазите

Какво представлява календарната система за семейно планиране

Календарната система за семейно планиране е метод за предотвратяване на бременност чрез използване на календар като средство за наблюдение на фертилния цикъл.

Когато използват този метод, жените трябва да записват времето на менструалния си цикъл и да го използват като изчисление на фертилния период в следващия цикъл.

Двойките, които се подлагат на календарния метод на системата KB, се въздържат от секс по време на фертилния период на жената. Ако искате да направите това, трябва да използвате контрацептиви като презервативи.

Системният метод на календара KB има тенденция да бъде безопасен, тъй като не използва наркотици. Този метод обаче не може да защити партньорите от риска от полово предавани инфекции.

Как работи календарът KB?

Изчисляване на календарния метод за семейно планиране за отлагане на бременността. Снимка: //skeptics.stackexchange.com

Същността на календарния метод за семейно планиране е, че ако искате да избегнете бременност, не правете секс по време на фертилния си период. Междувременно, ако искате да забременеете, направете го, когато настъпи фертилния период.

Тогава как да разберете фертилния период на жената или характеристиките на жена, която навлиза в периода на овулация? Можете да научите за това чрез следните статии:

Прочетете също: Познавайки върха на фертилния период на жените, ето ги знаците

Колко ефективна е календарната система за семейно планиране?

Ефективността на този метод е силно зависима от състоянието на жената и нейния партньор. Има няколко важни фактора, които влияят върху успеха на календарния метод за семейно планиране, включително:

  • Кой метод за проследяване на плодовитостта използвате
  • Колко редовен е вашият менструален цикъл?
  • Колко надеждно или точно проследявате менструалния си цикъл
  • Колко време не сте правили секс около датата на овулация

Календарният метод за контрол на раждаемостта е много ефективен за двойки, които управляват тази система правилно и последователно.

Предимства на календарната система за семейно планиране

Освен че не е необходимо да приемате различни видове хормонални лекарства, които могат да дадат странични ефекти, ето някои предимства на метода за календарно семейно планиране, който трябва да знаете:

  • Евтино и изисква много малко разходи
  • Безопасен за използване
  • Не изисква консумация на лекарства
  • Няма странични ефекти
  • Може да бъде спряно лесно и незабавно, ако вие и вашият партньор решите, че искате да забременеете

В допълнение, календарният метод за семейно планиране също учи вас и вашия партньор повече за плодовитостта. По -късно това също е полезно, ако вие и вашият партньор искате да планирате бременност.

Недостатъци на календарното семейно планиране

Освен горните предимства, този метод има и някои недостатъци. Календарите за контрол на раждаемостта не предпазват вас и партньора ви от полово предавани инфекции, като хламидия, херпес или ХИВ.

Ето някои други недостатъци на системния метод на календара KB, които можете да вземете предвид:

  • Трябва постоянно да записвате менструалния си цикъл в продължение на поне 6 месеца, преди да го приложите
  • Вие и вашият партньор не трябва да правите секс по време на вашия фертилен период, особено без защита
  • В процеса трябва да участват и двамата членове на двойката
  • Процентът на неуспехите в календарната система за семейно планиране е по -висок от другите форми на контрацепция, като хапчета, противозачатъчни инжекции, импланти за контрол на раждаемостта или друга контрацепция. Но ако е направен правилно, този метод е също толкова ефективен, колкото и другите контрацептивни методи.

Ако имате нередовен менструален цикъл, този метод може да не е подходящ за вас. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите кой вид контрацепция е най -подходящ.

Какво трябва да се подготви?

Проследяването на менструалната анамнеза не изисква специална подготовка. Ако обаче искате да стартирате календарна система за контрол на раждаемостта за контрацепция, първо говорете с Вашия лекар, ако:

  • Току -що сте имали първия ден на менструация
  • Току -що имаше бебе
  • Наскоро спря да приемате противозачатъчни хапчета или други хормонални контрацептиви
  • Кърмене
  • Наближава менопаузата
  • Имате нередовен менструален цикъл

Как да направя календарна система KB?

Съобщава се от сайта Клиника МайоЕто стъпките, които вие и вашият партньор можете да направите, ако искате да започнете да прилагате календарно семейно планиране:

1. Запишете менструалния цикъл за 6-12 месеца

Можете да използвате специално приложение на мобилния си телефон или да използвате обикновен календар, за да запишете менструалния си цикъл за последните 6 до 12 месеца.

Пребройте и запишете, започвайки от първата менструация през предходния месец до първия ден на менструацията през следващия месец.

2. Определете продължителността на най -краткия менструален цикъл

От бележките за менструалния цикъл, които отбелязахте по -рано, вижте кой месец има най -кратък период. Например, най-краткият период е 26 дни, веднага извадете 26 на 18. Така 26-18 = 8 дни.

Числото 8 тук показва първия плодороден период от вашия менструален цикъл. Това означава, че осмият ден от менструалния цикъл е първият ви плодороден период.

3. Определете продължителността на най -дългия менструален цикъл

От бележките за менструалния цикъл, които отбелязахте по -рано, вижте кой месец има най -дълъг период. Извадете 11 от общите дни в най -дългия цикъл.

Това число показва последния плодороден ден от менструалния цикъл. Например, ако най -дългият ви цикъл е 32 дни, извадете 11 от 32, което е равно на 21.

В този пример първият ден от цикъла ви е първият ден от менструалното кървене и 21 ден от цикъла ви е последният плодороден ден.

4. Планирайте внимателно секса по време на вашия плодороден период

Ако вие и вашият партньор се надявате да избегнете бременност, незащитеният секс е строго забранен по време на фертилния период.

От друга страна, ако вие и вашият партньор се надявате да забременеете, редовният секс по време на плодородния ви прозорец е най -добрият вариант.

5. Винаги актуализирайте данните си за менструалния цикъл

Продължавайте да записвате продължителността на менструалния си цикъл всеки месец, за да сте сигурни, че сте определили правилно фертилния си период.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!