Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка, ОК!
Прекалено високите нива на стомашна киселина могат да попречат на ежедневието ни. Едно от заболяванията на повишена стомашна киселина е ГЕРБ или ГЕРБ Гастро -езофагеален рефлуксБолест. Характеристиките на повишената стомашна киселина могат да се видят от редица симптоми, които се появяват в тялото.
Стомашната киселина е едно от веществата, намиращи се в телата ни, особено в стомаха, нейната собствена функция е да подпомага храносмилането на храната, която ядем, което я прави по -лесна за храносмилане.
Какво е ГЕРБ?
ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) е състояние, при което киселинният рефлукс от стомаха дразни хранопровода (частта, която свързва гърлото със стомаха).
Това състояние причинява симптоми, вариращи от леки до умерени до тежки, като сърдечен удар, който причинява дискомфорт в червата.
Най -честата причина за гастроезофагеална рефлуксна болест се дължи на нарушаване на мускулната клапа, което предотвратява издигането на стомашната киселина в гърлото.
Разлика между ГЕРБ и киселинен рефлукс
Преди да продължите с други дискусии за ГЕРБ, трябва да знаете, че има разлика в значението между ГЕРБ и стомашен киселинен рефлукс.
Съобщава се от Healthline, стомашният киселинен рефлукс е кръгов мускул, наречен сфинктер на хранопровода долната част се присъединява към хранопровода в стомаха ви. Този мускул отговаря за стягането на хранопровода, след като храната влезе в стомаха.
Ако този мускул е слаб или не се стяга правилно, киселината от стомаха ви може да се премести назад в хранопровода. Това е известно като стомашен киселинен рефлукс. Рефлуксът на стомашната киселина може да причини киселини и други симптоми, които включват:
- Кашлица
- Възпалено гърло
- Горчив, кисел и парещ вкус в задната част на гърлото
ГЕРБ е хронична форма на стомашен киселинен рефлукс. Това състояние се диагностицира, когато киселинен рефлукс възниква повече от два пъти седмично или причинява възпаление в хранопровода.
Въпреки че двете имат различни значения, те са взаимосвързани и двете се срещат в стомаха. Разликата е, че рефлуксът на стомашната киселина е първоначално състояние, когато стомашната киселина се повиши и когато се влоши, се нарича ГЕРБ.
Хората, които са изложени на висок риск от развитие на ГЕРБ
Рискът от развитие на гастроезофагеална рефлуксна болест обаче е най -често срещан при хора, които имат това състояние.
- Затлъстяване
- Бременност
- Пушач
- Пациенти с белодробни заболявания като астма и хронична обструктивна белодробна болест
- Пия алкохол
- Пациенти, приемащи хормонални лекарства
- Пациенти с трудности ГЛАВА
- Консумирайте някои храни, които увеличават стомашната киселина, като домати, кисели плодове, лук, шоколад, кофеин и храни с високо съдържание на мазнини, масло и стресови фактори.
Но не се притеснявайте, докато знаете и стоите настрана от факторите, които причиняват това заболяване, възможността да бъдете изложени на риска от ГЕРБ може да бъде намалена.
Характеристиките на повишената стомашна киселина причиняват гастроезофагеална болест
Основният симптом на това ГЕРБ заболяване е усещане за парене в гърдите или това, което често се нарича ГЕРБ киселини в стомаха.
Този симптом се причинява от стомашната киселина, която се издига нагоре през мускулната клапа на хранопровода, която обикновено трябва да остане в храносмилателната система.
Освен това киселини в стомаха, Има няколко симптома, придружаващи гастроезофагеална рефлуксна болест, включително:
- Гадене
- Gag
- Стомахът се чувства подут
- Бучка в гърлото
- Устата има кисел или горчив вкус
- Устата е кисела и горчива, защото стомашната ви киселина се издига до върха
- Киселини или болка в центъра на гърдите
- Честото оригване е симптом на повишена стомашна киселина
Лечение на ГЕРБ с лекарства
За да намалите възникващите оплаквания, първата стъпка, върху която мислите, е приемането на лекарства. Има някои лекарства, които могат да бъдат предписани или можете да си ги купите сами в аптеките.
По -долу са лекарства за лечение на гастроезофагеална рефлуксна болест:
- Антиацид
Тези антиациди са полезни за неутрализиране на стомашната киселина и за намаляване на оплакванията от симптомите на ГЕРБ. Пример за лекарство, което можете да закупите в аптека, е Mylanta. Ако обаче приемате това лекарство твърде често, ефектите могат да бъдат под формата на диария и запек.
- H2 блокер
Функцията на този H2 -блокер е да намали производството на стомашна киселина. И това лекарство помага да се излекува областта на хранопровода, причинена от Герд. Примери за тези лекарства са ранитидин, циметидин.
- Инхибитори на протонната помпа (ИПП)
Това лекарство се използва за намаляване на количеството на стомашната киселина. При пациенти с ГЕРБ това лекарство е по -добро от Н2 блокери. Това лекарство се предписва по-често от лекарите за продължително лечение на ГЕРБ. Този PPI може да се приема на празен стомах. Примери за тези лекарства са Омепразол, Лансопразол, Езомепразол.
Ако употребата на лекарства не се промени, трябва да се консултирате допълнително с Вашия лекар за по -нататъшно лечение.
Промени в начина на живот за предотвратяване на ГЕРБ
В допълнение към употребата на наркотици, вие също трябва да направите промени в начина на живот, за да ускорите и предотвратите появата на ГЕРБ, включително:
- Не лягайте в рамките на 2 до 3 часа след хранене
- Отслабнете
- Спрете да пиете алкохол и да пушите
- Повдигнете главата си 6-8 инча, когато спите
- Ограничете размера на храната
- Намалете приема на кофеин
Храни, които са безопасни за хора с ГЕРБ
За тези от вас с гастроезофагеална рефлуксна болест е много важно да поддържате диетата си и да обръщате внимание на съдържанието на храната, която ядете. Това е за да се избегне причиняването на по -тежки симптоми на ГЕРБ.
Докладвани HealthlineСимптомите на рефлукс на стомашна киселина могат да възникнат поради повишаване на стомашната киселина и докосване на хранопровода, това със сигурност причинява дразнене и болка.
Ако имате твърде много киселина, можете да включите този специален прием в диетата си за лечение на симптомите на киселинен рефлукс.
1. Зеленчуци
Зеленчуците обикновено са с ниско съдържание на мазнини и захар. Този вид храна е полезна за намаляване на покачването на стомашната киселина. Добрият избор на зеленчуци за хора с ГЕРБ включва зелен фасул, броколи, аспержи, карфиол, листни зеленчуци, картофи и краставици.
2. Джинджифил
Джинджифилът има естествени противовъзпалителни свойства и е естествено средство за киселини и други храносмилателни проблеми. Към него можете да добавите настърган или нарязан джинджифил смутита или пийте чай от джинджифил, за да облекчите симптомите на киселинен рефлукс.
3. Овесени ядки
Овесената каша е едно от най -популярните менюта за закуска за много хора, освен че е вкусна, овесената каша съдържа пълнозърнести храни и е много добър източник на фибри.
Диета с високо съдържание на фибри е свързана с ползите, когато стомашната киселина се повиши. Други опции за фибри са пълнозърнест хляб и пълнозърнест ориз.
4. Плодове
Плодовете, с изключение на вида цитрусови плодове (портокал), а именно пъпеши, банани, ябълки и круши, не предизвикват симптоми на рефлукс на стомашната киселина, отколкото киселите плодове.
5. Постно месо и морски дарове
Постните меса като пиле, пуйка, риба и нискомаслени морски дарове могат да намалят симптомите на киселинен рефлукс. Опитайте се да преработите тези храни чрез печене или варене.
6. Яйчен белтък
Белтъците от яйца са чудесен избор. Избягвайте жълтъците, които са с високо съдържание на мазнини и могат да предизвикат симптоми на рефлукс.
7. Здравословни мазнини
Източниците на здравословни мазнини включват авокадо, орехи, ленено семе, зехтин, сусамово масло и слънчогледово масло. Намалете приема на наситени мазнини и транс -мазнини, можете да ги замените с по -здравословни ненаситени мазнини.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
