Здраве

Ползите от черното семе: Подправки, които са полезни за здравето на тялото

Твърди се, че Черното семе се използва от хиляди години за лечение на различни заболявания. Различни проучвания обсъждат и ползите от черното семе за здравето.

Смята се, че всички части на това растение имат ефект върху здравето на тялото. Започвайки от семената, маслото, до екстракта. Следователно Черното семе също е наречено магическо растение.

По -долу обобщаваме за вас различните ползи от Черното семе, които може да са полезни за вашето здраве, прочетете нататък!

Какво е Черно семе?

Растение от черни семена. Снимка www.pixabay.com

Черното семе има много имена, вариращи от черен кимион (черен кимион), черен кимион, или известен също като черни семена. Това е храстово растение, което расте в диво състояние с къси стъбла с височина приблизително 50 см.

Това едно растение е едно от подправките, което е много популярно сред хората от Близкия изток, Африка и Азия, включително Индонезия. Това растение е известно, защото се смята, че се използва като лекарство за лечение на няколко заболявания.

Ползите от черното семе за здравето

Черното семе съдържа витамини, аминокиселини, сапонини, сурови фибри, протеини, мастни киселини като линоленова киселина и олеинова киселина и етерични масла.

Тези вещества са това, което прави това растение може да осигури различни ползи за вашето здраве. Ето някои от ползите, съдържащи се в Черното семе:

1. Лекувайте стомашни язви

Въз основа на изследване, публикувано в списанието PubMed през 2011 г., е известно, че Black Seed има ефективност, еквивалентна на циметидин при лечение на стомашни язви.

Това обаче все още изисква допълнителни тестове, преди да може да се използва рутинно като лекарство.

2. Лечение на диабет

Това е може би едно от най -известните предимства на Black Seed. Ако сте диабетик, тази съставка също може да помогне за регулиране на нивата на захар в кръвта Ви.

Как да обработвате Black Seed като лекарство за диабет е доста лесно, просто вземете половин чаена лъжичка масло в чаша черен чай и го пийте всяка сутрин.

3. Контролирайте кръвното налягане

Според изследване, публикувано в списанието NCBI през 2013 г., е доказано, че Black Seed може да контролира кръвното налягане, така че да може да намали риска от хипертония.

Основните съставки на това растение са: тимохинон, е известно, че има резултат в резултат на понижаване на кръвното налягане.

За хората с високо кръвно налягане може да изпиете половин чаена лъжичка масло от черен кимион с топла вода, за да контролирате кръвното налягане в тялото. Разбира се, пациентът също се препоръчва да спазва предписаните от лекаря лекарства и диета.

4. Лекувайте депресия или неврологични разстройства

Депресията или неврологичните разстройства е едно от най -често срещаните заболявания в света. Причината за депресията обикновено се дължи на недостатъчна активност на серотонина в мозъка.

Черното семе е билка, за която се смята, че управлява депресията и други неврологични разстройства. Смята се, че съдържанието на флавоноиди в това растение има добър ефект върху паметта и ума.

5. Като антибактериално лекарство

Бактериите са един от микроорганизмите, които могат да причинят инфекция в тялото ни. Няколко проучвания са доказали, че черният кимион има антибактериални свойства и е ефективен срещу определени видове бактерии.

Предимството на Black Seed като антибактериален е способността му да убива бактерии, които вече не са ефективни, като дава някои антибиотици, като бактерии Стафилококус ауреус устойчив на антибиотик метицилин.

6. Облекчете главоболието

Един от здравословните проблеми, които всеки е изпитвал, е главоболието. Това заболяване често идва внезапно и ни смущава, докато сме в движение.

Преди да решите да вземете хапче за обезболяване като парацетамол, можете да използвате масло от черни семена, за да облекчите главоболието си.

Номерът е просто да нанесете маслото върху челото и да починете за известно време.

Е, това са ползите от Black Seed за здравето, които може да са полезни за вас. В момента има много опаковъчни продукти, направени от Черно семе, които можете да закупите на пазара. Не забравяйте винаги да следвате препоръките за дозиране, посочени в информацията за продукта.

Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.