Здраве

Как да преодолеем диарията, която е безопасна за бременни жени и техния плод

Имали ли сте диария по време на бременност? Диарията при бременни жени може да бъде причинена от различни фактори, вариращи от това, което консумирате, до хормонални промени. Сега, за да се справите с диарията при бременни жени, не можете просто да приемате лекарства, знаете.

За да разберете причините и всичко за диарията при бременни жени, нека разгледаме следните прегледи.

Прочетете също: Ползите от йога за бременни жени: облекчете болката, за да премахнете безсънието

Причини за диария при бременни жени

Ако се появи по време на бременност, диарията може да причини дехидратация, хранителни дефицити и да навреди на майката и плода. Ако диарията се появи дълго време и симптомите са тежки, по -добре е бременните жени да получат помощ от медицински персонал.

Ето някои състояния, които могат да причинят диария при бременни жени:

1. Хормонални промени

По време на бременността тялото ви ще отделя повече простагландини. Този хормон стимулира контракциите в матката и увеличава натиска по протежение на храносмилателния тракт.

Ако храната премине през храносмилателния тракт твърде бързо, това може да доведе до диария. Този хормон също причинява диария в менструалния цикъл.

2. Чревна инфекция

Чревните инфекции са честа причина за диария. В допълнение към воднистите и воднисти изпражнения, хората с диария поради вирусни инфекции могат да получат и други симптоми.

Като кървави изпражнения, гадене и повръщане, треска и замаяност. Ето някои организми, които причиняват диария:

  • Бактерии, като Escherichia coli или родовете Campylobacter, Salmonella или Shigella
  • Вируси, включително норовирус и ротавирус
  • Паразити, като Giardia lamblia и Cryptosporidium enteritis

Можете да се заразите с тези организми, когато ядете заразена храна или вода.

3. Промени в диетата или моделите на хранене

Много жени правят драматични промени в диетата, когато разберат, че са бременни. Тази внезапна промяна в приема на храна може да разстрои стомаха и потенциално да причини диария.

4. Вземете определени добавки

В допълнение към храната, добавките, които приемате, също имат потенциал да причинят диария. Консумацията на пренатални витамини е полезна както за здравето на майката, така и за здравето на растящото бебе.

Ако обаче получите диария след прием на определени добавки, трябва да замените добавките с други марки. Консултирайте се с моя акушер за това какви добавки мога и не мога да приемам майките.

5. Чревни нарушения

Ако диарията продължава дълго време и е хронична, това може да е симптом на чревно разстройство. Някои чревни нарушения, които могат да причинят диария, включват:

  • Възпалително заболяване на червата, включително болестта на Crohn и улцерозен колит
  • Синдром на раздразнените черва
  • цьолиакия
  • Бактериален свръхрастеж на тънките черва

Прочетете също: Често ли имате диария? Сигналът може да бъде характеристика на синдрома на раздразнените черва

Различни начини за справяне с диария при бременни жени

За да се справите с диарията при бременни жени, трябва да бъдете по -внимателни, защото има бебе в утробата.

Не просто приемайте лекарства, без първо да се консултирате с вашия гинеколог. Ето някои неща, които можете да направите за лечение на диария по време на бременност:

1. Консумацията на достатъчно течности може да преодолее диарията при бременни жени

Диарията може да доведе до загуба на много течности и да доведе до дехидратация. Дехидратацията може да бъде вредна за здравето.

Затова не забравяйте да пиете достатъчно вода, за да предотвратите дехидратация. Също така е важно да се пият течности, които съдържат електролити, като:

  • Чист бульон и супа
  • Електролитна напитка
  • Плодов сок
  • Сода без кофеин

За бременни жени с тежка дехидратация, лекарят може да предложи перорален разтвор за рехидратация.

Прочетете също: Преодоляване на диария с ORS, как да го направите сами у дома?

2. Избягвайте храни, които причиняват диария

Преодоляването на диарията при бременни жени е да се избягват храни, които обикновено са виновници за самата диария. Като пикантни храни, пържени храни, мазни храни, сушени плодове, кофеинови напитки и млечни продукти.

Много лекари също препоръчват мека диета, която да помогне за възстановяване на електролитите, загубени от диария. Пример за храна:

  • Ябълков сос
  • Банан
  • Обикновен картоф
  • Ориз
  • Солени бисквити
  • Препечен хляб.

Прочетете също: Нека да се запознаем с храни, които са полезни за диария

3. Приложете диетата BRAT за лечение на диария при бременни жени

BRAT означава банан, ориз, ябълково/ябълково пюре, препечен хляб и чай. Когато изпитват диария, майките се съветват да консумират тези 4 вида храна.

Храните с високо съдържание на фибри са склонни да стимулират червата и да ускорят чревните контракции, така че ще искате да изхождате по-бързо.

Храните в диетата BRAT са с ниско съдържание на фибри и могат да помогнат за намаляване на количеството изпражнения, които тялото ви произвежда, така че червата да могат да си починат.

4. Консумация на пробиотици

Друг начин за справяне с диарията при бременни жени е консумацията на пробиотици. Можете да получите пробиотици от добавки, витамини или храни с високо съдържание на пробиотици. Консумацията на пробиотици може да възстанови здравословния чревен баланс.

Стартиране Нарутал мама, пробиотици като Lactobacillus GG и S. boulardii са в състояние да осигурят положителни ползи за храносмилателното здраве.

5. Лекарства с активен въглен

Известно е, че активният въглен абсорбира токсините в тялото. Едно от лекарствата с активен въглен на пазара е Norit, сега този вид може да помогне за преодоляване на диария при бременни жени.

Активният въглен помага за прочистване на храносмилателния тракт и според изследванията има много малко странични ефекти в сравнение с други лекарства против диария.

За лечение на диария по време на бременност, приемайте 50 грама активен въглен три пъти на ден в продължение на осем дни. Уверете се, че сте се консултирали с лекар.

6. Лекарства за лечение на диария при бременни жени

Следващият начин за справяне с диарията при бременни жени е консумацията на лекарства. Но преди да го консумирате, уверете се, че сте се консултирали с лекар.

Не приемайте лекарства за борба с диарията без рецепта, без да се консултирате с Вашия лекар. Някои условия могат да се влошат от тези лекарства. Освен това те не са безопасни за всички.

  • Най -често за бременни жени се препоръчват каолин и пектин (каопектат)
  • Бременните жени трябва да избягват лекарства против диария, съдържащи бисмутов субсалицилат (Pepto-Bismol) или атропин/дифеноксилат (Lomotil).

Кога да отида на лекар?

Ако сте направили различни начини за справяне с диарията при бременни жени по -горе, но диарията все още се появява, повече от 3 дни, тогава трябва да отидете на лекар.

Обадете се на Вашия лекар, ако получите симптоми:

  • ГЛАВА повече от 3 пъти на ден
  • Кървави изпражнения, съдържащи слуз или течност.

Освен това диарията причинява и дехидратация. Тежката дехидратация при бременни жени може да причини усложнения при бременност. Ето признаците, на които трябва да внимавате:

  • Тъмножълта урина
  • Суха и лепкава уста
  • Жаден
  • Намалена честота и обем на урината
  • Главоболие
  • Замайване.

Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.