Сърдечното сърцебиене е състояние, което възниква, когато сърцето бие по -бързо от нормалното. При това състояние ще започнете да забелязвате собствения си сърдечен ритъм, който обикновено се случва несъзнателно.
Когато се появят, сърцебиенето наистина ви кара да сте нащрек, но в повечето случаи това състояние не е признак на сериозен проблем в организма.
Прочетете също: Вярно ли е, че честото прозяване може да е признак на сърдечен удар?
Какво се случва, когато имате сърцебиене?
При това състояние сърцето ще има усещането, че бие бързо или бие неравномерно. Можете да почувствате подобно усещане в гърлото и шията.
Сърцебиенето може да продължи няколко секунди, дори минути и ще изчезне от само себе си.
Нормален пулс и сърцебиене. Снимка: Shutterstock Какво причинява сърцебиене?
Докладвани от Националната здравна служба (NHS), следните са някои от причините за сърцебиене:
Стимул за начина на живот
Някои от тригерите за това състояние, причинено от начина на живот, са:
- Напрегнато упражнение
- Недостатъчно сън
- Напитки, съдържащи кофеин, като кафе, чай и енергийни напитки
- Алкохол
- Дим
- Незаконни наркотици като кокаин, хероин, амфетамини, екстази и марихуана
- Пикантни храни.
Ако това е причината, тогава сърцебиенето обикновено отшумява от само себе си. Избягвайте задействащите фактори по -горе, за да не се повтори това състояние
Задействания на сърцебиене от емоции и психология
Някои емоционални и психологически състояния, които могат да предизвикат това състояние, включват:
- Страст и нервност
- Стрес и почивка
- Пристъп на паника.
За да преодолеете това, можете да изпълните следните серии дихателни движения:
- Поемете дълбоко въздух, но не го насилвайте, усетете как въздухът влиза в стомаха ви.
- Вдишайте, като използвате носа си за вдишване и устата си за издишване.
- Дишайте бавно и редовно. Пребройте от 1 до 5 при вдишване и обратно при издишване.
- Правете това движение за 3-5 минути.
Наркотици
Сърцебиенето може да бъде причинено от следните лекарства:
- Инхалатор за астма
- Лекарства за високо кръвно налягане
- Антихистамини
- Антибиотици като кларитромицин и еритромицин
- Антидепресанти като циталопрам и есциталопрам
- Противогъбични лекарства като итраконазол.
Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че лекарствата, които приемате, причиняват това състояние. Но не спирайте да го консумирате непосредствено преди да получите нареждания от лекаря, добре!
Причини за сърцебиене поради хормонални промени
При жените сърцебиенето може да възникне поради хормонални промени, които настъпват по време на менструация, бременност и менопауза.
За този проблем бързото сърцебиене, което чувствате, обикновено е временно и не е условие за притеснение.
Проблеми със сърдечния ритъм
Сърцебиене може да възникне поради проблеми със сърдечния ритъм или аритмии, като например следното:
- Предсърдно мъждене: Това е най -често срещаното състояние, при което сърцето бие неравномерно и по -бързо от обикновено
- Предсърдно трептене: Бърз и неравномерен сърдечен ритъм
- Суправентрикуларна тахикардия (SVT): Ускорен и ненормален сърдечен ритъм
- Вентрикуларна тахикардия: По -сериозно състояние, при което нормално нормалната сърдечна честота става по -бърза и е свързана със световъртеж и припадък.
Здравни състояния на сърцето
Някои сърцебиения могат да възникнат поради състояния на самото сърце, като например:
- Проблеми със сърдечните клапи
- Хипертрофична кардиомиопатия, при която мускулите и стените на сърцето се увеличават и удебеляват
- Сърдечна недостатъчност, състояние, при което сърцето не може да изпомпва правилно кръвта по цялото тяло
- Вродено сърдечно заболяване.
Някои от горните състояния могат да бъдат много сериозни и изискват медицинска помощ.
Прочетете също: Това са типовете храни, които са полезни и лоши за здравето на сърцето
Причини за сърцебиене, свързани с други медицински състояния
Други медицински състояния, които могат да накарат сърцето ви да бие по -бързо, са:
- Хипертиреоидизъм: състояние, при което щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони на щитовидната жлеза
- Ниска кръвна захар: Това състояние обикновено се свързва с диабет
- Има няколко вида анемия, които атакуват червените кръвни клетки
- Постурална или ортостатична хипотония: Замаяност и ниско кръвно налягане, причинени от промени в позицията, например когато се изправяте
- Висока телесна температура
- Дехидратация.
Това са различните обяснения и причини за сърцебиене, които могат да ви се случат по всяко време. Въпреки че не винаги е опасно, но винаги трябва да сте бдителни, да!
Проверявайте редовно здравето си и семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.
