Някои хора изведнъж изпитват прекомерна тревожност, но не знаят със сигурност какво е това паническа атака. Да, имайте предвид, че пристъпът на паника ще бъде белязан от появата на страх за няколко минути, което кара сърцето да бие бързо.
В някои случаи може да се объркате, ако симптомите паническа атака е инфаркт. Това е така, защото когато настъпи паническа атака, тялото ще загуби контрол. Е, за да разберете какво е паническа атака нека видим допълнително обяснение по -долу.
Прочетете също: Суровата вегетарианска диета може да причини аменорея? Вижте обяснението Дами!
Какво е това паническа атака?
Пристъп на паника или пристъпите на паника са кратки епизоди на силна тревожност, които предизвикват физическото усещане за страх. Паническите атаки често възникват неочаквано и понякога не са свързани с външна заплаха.
Въпреки че пристъпите на паника могат да продължат няколко минути, физическите и емоционалните ефекти от тях могат да продължат с часове. Около 35 процента от населението е преживяло пристъп на паника през живота си, известен също като тревожно разстройство.
Без лечение честите и продължителни пристъпи на паника могат да бъдат много инвалидизиращи. Лицето може да избере да избягва различни ситуации, като излизане от къщата поради страх от по -нататъшни атаки.
Чести симптоми, които може да почувствате по време на паническа атака
Пристъпите на паника обикновено могат да предизвикат симпатиковата нервна система, което води до естествен отговор, когато е изправен пред опасност. Пристъп на паника могат да се появят внезапно без предупреждение и да се появяват от време на време или дори често, така че да пречат на ежедневните дейности.
Докладване от Healthline, симптомите паническа атака се появява постепенно и достига връх след около десет минути. Някои от симптомите, които могат да го придружат, включват болка в гърдите, затруднено преглъщане, затруднено дишане, задух, хипервентилация, ускорен пулс, втрисане, гадене и треперене.
В други случаи може да се чувствате толкова уплашени от други симптоми, че това е признак на паническо разстройство.
Паническото разстройство не е животозастрашаващо, но симптомите могат да бъдат подобни на други животозастрашаващи здравословни състояния, като сърдечен удар.
Ако почувствате симптоми на паническа атака, потърсете лекарска помощ непосредствено преди здравословното ви състояние да се влоши. Също така е важно да изключите възможността наистина да имате инфаркт.
Причини и рискови фактори, които задействат паническа атака
Досега причината паническа атака или паническото разстройство все още не е ясно дефинирано.
Въпреки това, има няколко фактора, които могат да играят роля за появата на паническо разстройство, като генетика, тежък стрес, по -чувствителен темперамент, с отрицателни емоции и някои промени в мозъка.
В някои случаи пристъпите на паника често са свързани с основно психично състояние.
Е, въпросните психични състояния са агорафобия или други фобии, обсесивно-компулсивно разстройство или OCD, посттравматично стресово разстройство или PTSD и генерализирано тревожно разстройство или GAD.
Симптомите на паническо разстройство често започват в края на юношеството или ранната зряла възраст и засягат жените повече от мъжете.
Паническите атаки могат да бъдат предизвикани от различни неща, включително фамилна анамнеза, стрес, травматични събития, лош начин на живот и история на детско насилие.
Диагноза, която лекарите обикновено правят
След като разбра какво е паническа атака, добре е да определите как да преодолеете този здравословен проблем, като се консултирате с лекар.
Обикновено вашият доставчик на здравни грижи ще определи дали имате паническа атака, паническо разстройство или друго състояние чрез преглед.
За диагностициране на проблема паническа атака В този случай лекарят може да попита за вашите симптоми и медицинска история. Ще бъдат извършени и няколко теста, които да помогнат за диагностицирането на проблема, като например:
- Пълен физически преглед, обикновено се прави старателно, за да се видят допълнителни симптоми.
- кръвен тест, обикновено се прави, за да се провери за хормони на щитовидната жлеза и други възможни състояния.
- Тест върху сърцето, обикновено ще използва електрокардиограма или ЕКГ за измерване на електрическата функция на сърцето.
- Психологическа оценка, направено, за да говорим за симптоми, страхове или притеснения, проблеми в отношенията и ситуации, които биха могли да бъдат избегнати.
Ако Вашият лекар подозира, че имате паническа атака, свързана с основно психично състояние, те могат да бъдат насочени към специалист.
Лечението на проблема ще зависи от състоянието на пациента, така че лекарят може да препоръча някои лекарства, терапии и промени в начина на живот.
Прочетете също: Не бъдете небрежни, вижте как безопасно да почистите езика на бебето!
Какъв е правилният начин да се справите с него? паническа атака?
Лекарите или специалистите обикновено препоръчват едно или повече лекарства за лечение паническа атака. Някои от тези лекарства, включително флуоксетин, пароксетин и сертралин.
Това лекарство често се използва като лечение от първа линия за предотвратяване на пристъпи на паника. Когато паническата атака е в острата фаза, лекарят ще Ви даде бензодиазепин.
Е, за намаляване на свързаните симптоми паническа атака включват изпотяване, замаяност и ускорен пулс, Вашият лекар може да Ви предпише бета -блокери като карведилол, пропранолол и тимолол.
Ако имате паническо разстройство или друго психично състояние, Вашият лекар може да препоръча психотерапия, която да помогне за лечението му. Една терапия, която може да се предприеме, е когнитивно -поведенческа терапия.
Терапевтът ще ви помогне постепенно да пресъздадете симптомите на паническа атака по безопасен и повтарящ се начин. След като физическото усещане за паника вече не се чувства заплашително, атаките започват да отшумяват.
Успешното лечение също може да помогне за преодоляване на страха от избягване на ситуацията поради пристъп на паника.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
