Starfruit е тропически плод, който лесно се намира в азиатските страни, включително Индонезия. Макар и с малка форма, има много невероятни ползи от звездни плодове, особено за профилактика на болести.
Плод, който има латинско име Averrhoa bilimbi Също така често се използва като традиционна медицина.
Какви части от звездни плодове са полезни за здравето и какви болести могат да бъдат преодолени чрез консумация на този плод? Хайде, вижте обяснението.
Ползите от месото от плодове wuluh star
Частта от месото от звездни плодове е най -често използваната в традиционната медицина. Изследванията показват, че екстрактите от звездни плодове разкриват наличието на въглехидрати, протеини, аминокиселини, флавоноиди, танини, етерични масла, терпени и няколко други вещества.
Освен това беше установено също, че съдържанието на витамини в звездните плодове wuluh. А именно съдържанието на витамини С, А и В комплекс. И също така откри оксалова киселина. Тези съставки са необходими за поддържане на здравето на тялото.
Ползите от листата на звездни плодове
Не само плодовете, но има много ползи от листата на звездни плодове, които могат да се използват за поддържане на здравето на тялото.
Според едно проучване екстрактът от листа на звездни плодове показва наличието на алкалоиди, танини, сапонини и флавоноиди, които са видове антиоксиданти.
С други думи, ползите от листата на звездни плодове са полезни за организма, тъй като съдържат окислители, които могат да помогнат за предпазване от свободните радикали. Освен това има и тритерпенови гликозиди, феноли и въглехидрати, които също са полезни за организма.
Ползите от цветето на звездата
В допълнение към плодовете и листата, мнозина вярват, че има и ползи от звездните плодови цветя. За съжаление, няма много данни за ползите от звездните плодови цветя.
Въпреки това все още има традиционни лечения, които вярват в ползите от цветята със звездни плодове. Като например ползите от облекчаване на кашлицата чрез консумация на цветя от звездни плодове, смесени с птиче гнездо и мляко.
Междувременно ползите от други добре познати цветя от звездни плодове са за лечение на настинки и кашлица.
Е, ето списък със здравословни проблеми, които могат да бъдат преодолени от този плод с кисел вкус. Тези здравословни проблеми варират от алергии до консумация на морски плодове за свиване на стомаха и преодоляване на затлъстяването.
Различни ползи от звездни плодове за здравето
Както бе споменато по -рано, знаете, че звездният плод освен че може да се преработи във вкусна храна, може да се използва и за здраве. Какви са ползите от звездни плодове за здравето?
1. Съдържа естествени антибиотични съединения
Едно от предимствата на този плод, което не знаят много хора, е способността му като естествен антибиотик. Не от плътта, а от сока по стъблата и листата.
В него има активни съединения, които могат да намалят подуването, ревматизма и сърбежа.
Тези съединения имат стягащи свойства, могат да се използват и като обезболяващо и болки, дължащи се на ухапвания от насекоми. Просто пюрирайте стъблата и младите листа на дървесното дърво, след което го нанесете върху повърхността на кожата. Правете го редовно, за да получите най -добри резултати.
2. Помага за облекчаване на алергичните реакции
Алергията е реакцията на тялото към чужд предмет или вещество. Причините могат да бъдат различни, като храна, лекарства, замърсен въздух, излагане на метали и други.
Повечето алергии причиняват обриви или червени петна по повърхността на кожата, обикновено придружени от сърбеж. Можете да облекчите тези симптоми с морски плодове. Неговите стягащи съединения могат да ви помогнат да се отървете от болката и обрива.
Има два начина, които могат да се направят, а именно да се направи сок от звездни плодове wuluh и след това да се пие. Друг начин е да се намачка до гладкост, след което да се нанесе върху повърхността на кожата, където има обриви и червени петна. Правете го редовно, за да може стягащите съединения да работят по -оптимално.
3. Контрол на нивата на кръвната захар в организма
Друго предимство на звездните плодове е като естествен контролер на кръвната захар. Съдържанието на витамини от звездни плодове, като витамин С и В комплекс, който играе роля за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
За да почувствате предимствата на това, можете да го направите по два начина. Направете морски плодове в сок или сварете пюрето, докато водата заври. Можете да го консумирате два пъти на ден за най -добри резултати.
Прочетете също: Разпознайте причините за високата кръвна захар, симптомите и как да я преодолеете
4. Ползите от звездни плодове при акне
Много хора вярват в ползите от звездни плодове за акне, защото съдържат оксалова киселина и витамин А. Тези съставки помагат за намаляване на акнето, облекчават болезненото възпаление.
Ако искате да използвате морски плодове за акне, можете да намачкате плодовете и да ги използвате като маска. Оставете маската за 30 минути и след това изплакнете. Не забравяйте да го правите редовно, нали?
В допълнение към използването на Starfruit за акне, има няколко ползи от Starfruit за лицето. Ползите от звездни плодове за лицето са добре известни, а именно той може да намали черните петна и да затегне кожата.
Полезността на морските звезди за лицето се дължи на наличието на витамин С. Там, където съдържанието на витамини в морските звезди може да увеличи производството на колаген, вещество, необходимо за поддържане на здрава кожа.
5. Ползите от звездни плодове за ставите
Има едно предимство на звездните плодове, което не бива да се подценява, а именно, че може да помогне за предотвратяване на артрит. Освен че има противовъзпалителни свойства, звездният плод има и аналгетични свойства, знаете.
Самият аналгетик се отнася до свойства, които могат да се борят с болката, включително в ставите. Артритът обикновено се изпитва от хора, навлезли в напреднала възраст, заедно с намаляването на функцията на редица органи.
Можете да свикнете да ядете този плод още млад за профилактика на артрит. Просто сварете морския плод и пийте водата два пъти на ден.
6. Ползите от звездни плодове за костите
С увеличаване на възрастта тялото ще изпита намаление на функциите, включително костите. Starfruit е в състояние да помогне на тялото да поддържа здравината на костите, включително зъбите.
Този плод може да преодолее остеопорозата или загубата на костна маса. Това не може да бъде отделено от съдържащото се в него естествено съдържание на фосфор.
Фосфорът е активно съединение, което допълва калция за поддържане на костната плътност, включително зъбите. Липсата на фосфор може да предизвика нестабилност или намалена абсорбция на калций в организма.
Прочетете също: Трябва да знаете! Това е списък с 10 храни с високо съдържание на желязо за организма
7. Предотвратете кървене поради инфекция
Кой би си помислил, оказва се, че звездният плод също може да предотврати кървенето, знаете. Кървенето тук е състояние, което възниква в резултат на нараняване на външната повърхност на кожата, например инфекция.
Белимбинг вулу има танини и полифенолни съединения. Това съдържание може да помогне на организма да съсирва кръв, така че може да намали или дори да премахне самата кървеща активност.
Да не говорим, че терпените, които са естествени съединения в смолисти растения, имат противовъзпалителни свойства, така че могат да облекчат инфекциите по кожата.
8. Отслабнете
Добра новина за тези от вас, които искат да свият стомаха. Защото можете да използвате морски плодове за свиване на стомаха. Според публикация в Националната медицинска библиотека на САЩ, belimming wuluh е ефективен в подпомагането на отслабването.
Този плод съдържа антихиперлипедемични съединения, които могат да увеличат максимално процеса на изгаряне на мазнините. С други думи, можете да използвате морски плодове за свиване на стомаха.
Нищо чудно, че този плод е бил използван от поколения в древната индийска общност като традиционна медицина за контрол на затлъстяването. Самото затлъстяване е вход към различни заболявания.
Е, това са 8 ползи за здравето на звездните плодове. Редовната консумация или употреба е доста ефективна за предотвратяване на заболявания. Хайде, започнете да свиквате да се сприятелявате с морски плодове, за да получите различни предимства!
Никога не се колебайте да обсъдите здравословните си проблеми с доверен лекар в Good Doctor. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
