Освен че е вкусен за ядене, медът има и различни ползи и ползи за здравето, знаете.
Има и няколко вида мед, вариращи от обикновен жълтеникав мед, бял мед и черен мед.
За да знаете различните видове мед и ползите и ползите за здравето на тялото, вижте следната дискусия.
Популярни видове мед
Има няколко вида мед, които са популярни сред хората. В допълнение към обичайния жълтеникав мед, има още черен мед и бял мед.
Как изглеждат тримата? И какви са ползите и ефикасността на черния мед и белия мед? Ето обяснението
1. Черен мед
Черният мед е вид мед, получен от нектар от цветя от махагон. За разлика от обикновения мед, който е жълтеникав и сладък, черният мед има горчив вкус.
Е, този горчив вкус идва от нектара на цветята от дърво от махагон, които съдържат високо алкалоидни вещества, които действат като антиинфекция.
Ползите от черния мед
Черният мед съдържа много важни хранителни вещества като сапонини, флавоноиди, хром, алкалоиди и хемоглобин.
Това разнообразно съдържание прави черния мед много свойства и ползи за здравето. Ето някои от тях:
- Богат източник на антиоксиданти
- Стабилизира нивата на кръвната захар
- Преодоляване на астмата
- Добър за здравето на костите
- Отървете се от черните петна по лицето
- Облекчете менструалните болки
- Лекувайте стомаха
- Намалете чувството на стрес
Прочетете също: Запознаване с тънкостите на черния мед, горчивия, който има много ползи за здравето
2. Бял мед
Белият мед е вид мед, характерен за района на Сумбава. Цветът е като подсладено кондензирано мляко и има различна консистенция от обикновения мед.
В Сумбава бял мед се произвежда от пчели, които се отглеждат близо до гълтания за гълтане. В чужбина има и бял мед.
Обикновено белият мед се произвежда от нектара от цветя на люцерна, огнени треви, градински чай и листа от детелина. Има и по -рядък вид бял мед, произведен от дървото киаве на Хаваите.
Ползите от бял мед
Белият мед също има предимства и свойства, които не отстъпват на другите видове мед. Ето някои от ползите на белия мед за вашето здраве:
- Богат източник на антиоксиданти
- Помощ при кашлица
- Помогнете на процеса на зарастване на рани
- Преодоляване на храносмилателни проблеми като диария
- Повишаване на имунитета
Ползите от меда за красота на лицето
Различни съвременни проучвания все повече развиват ефикасността на този мед за здравето на тялото и грижата за чувствителната кожа.
Е, какви са ползите от меда за здравето и красотата на лицето? Ето дискусията една по една.
1. Помогнете да се отървете от акнето
Съдържанието в меда има ползи за предотвратяване и премахване на акне. Източник на снимка: //www.medicalnewstoday.com За жените, които имат предразположена към акне кожа, те може би вече са запознати с информацията, че медът има мощни свойства да се отърве от него. Акнето може да се появи по кожата, когато има запушване на кожните пори, което след това е заразено с бактерии.
Медът съдържа антибактериални и противогъбични свойства, които могат да помогнат за предотвратяване и премахване на акне и черни точки по естествен път. Неговите противовъзпалителни свойства също ще помогнат за успокояване на кожата от зачервяване до подуване, причинено от акне.
За да се отървете от него, просто използвайте чист мед върху кожата с акне. След това оставете да престои 15 до 20 минути и след това изплакнете с вода.
2. Хидратира кожата
Медът е съединение овлажнител Естествени свойства, които извличат водата от въздуха и я задържат в слоя на кожата, така че да поддържа кожата хидратирана и да я прави мека и еластична.
Едно от ползите за здравето на меда е да хидратира кожата и да облекчи дразненето, което възниква поради сухата кожа. Как да го използвате, можете да използвате чист мед като маска или продукти за маска, направени от мед, за да поддържате кожата здрава и хидратирана.
3. Ефикасност на меда като овлажнител
Защото има съединение овлажнител Естествен и с ензими, медът действа като хидратира кожата и я поддържа влажна.
Това прави меда по -лесно да се абсорбира в кожата, така че ефектът да се усеща дори след почистване.
Как да го приложите е да нанесете 1 супена лъжица мед като овлажнител за лице и да го нанесете върху лицето за 15 до 20 минути, след което да изплакнете със студена вода.
4. Ползите от меда като ексфолиатор
Вместо да купувате ексфолиатор на пазара, по -добре е просто да използвате мед. Методът е доста лесен, само като комбинирате сода за хляб, смесете две супени лъжици мед с една супена лъжица сода за хляб.
След това нанесете тази паста върху предварително навлажнена кожа на лицето, след това масажирайте в кръгова посока и изплакнете след известно време.
5. Маскирайте белези и белези от акне
Имали ли сте някога белег или пъпка, от които искате да се отървете? Няма нужда да се притеснявате да отидете в клиника за красота, можете да се отървете от нея, като използвате мед.
Това е така, защото медът има естествени антисептични и овлажняващи свойства, които са ефективни при заздравяване и премахване на белези. Противовъзпалителните или противовъзпалителните свойства на меда могат да помогнат за по-бързото зарастване на раните, а неговите антиоксиданти-за подмладяване на увредената кожа.
6. Ползите от меда за естествено изсветляване на кожата
Медът е полезен за озаряване на кожата. Източник на снимка: //www.medicalnewstoday.com Ако често чувате реклами за козметични продукти по телевизията, медът може да озарява тъпата кожа. Това е вярно, но вместо да купувате скъпи козметични продукти, защо просто не използвате естествен мед?
С антиоксиданти, които не само подмладяват кожата, медът може също така да предпази кожата от вредните UV лъчи и да овлажни кожата естествено.
За да приложите мед, за да получите тези ползи, опитайте да смесите белтък с една супена лъжица зехтин и мед. След това нанесете сместа върху лицето равномерно и я оставете за 15 минути.
7. Ползите от меда за бръчки по лицето
Вместо да купувате скъпи кремове против стареене, можете да опитате меда като мощна и естествена алтернатива за намаляване на бръчките по лицето.
Това е така, защото медът има високо съдържание на естествени антиоксиданти и прави кожата да изглежда млада и здрава. Не забравяйте да използвате чист мед или качествена маска с мед, за да получите перфектни резултати.
Както знаем, кожата, особено лицето, е чувствителна част от тялото за лечение.
Така че използването на мед като естествена съставка за красота и здравеопазване със сигурност би бил добър избор.
Мед за деца
Въпреки че има много ползи за здравето, това не означава, че можете просто да давате мед на деца. Медът не трябва да се дава на деца под 1 година.
Тъй като медът съдържа нещо, наречено активни ендоспори на вид бактерия, известна като Клостридиев ботулизъм, които могат да бъдат токсични и да причинят проблеми на бебето.
Въпреки че има много ползи, трябва да държите всички видове мед на недостъпно за деца под една година място, за да избегнете опасни условия.
Ползите от меда за стомаха
Стартиране ДабурИзследванията показват, че киселинен рефлукс може да възникне поради радикали, които увреждат клетките, които покриват храносмилателния тракт. Консумацията на мед тук може да играе важна роля, тъй като контролира щетите, като елиминира свободните радикали.
Ето някои от ползите на меда за стомаха и храносмилането:
- Медът съдържа определени ензими, които действат като катализатори в храносмилателния процес, особено за разграждането на въглехидратите и захарите.
- Медът помага при диария поради по -бавното му освобождаване от другите обикновени захари, през стомаха и червата.
- В храносмилателната система има няколко добри бактерии, известни като чревна флора, които са отговорни за добрата храносмилателна система.
- Медът съдържа съединение, наречено метилглиоксал, което придава на меда антибактериални свойства. Той помага за лечение на бактериални инфекции в стомаха.
- Медът помага за засилване на имунната система, което помага за предотвратяване на стомашни заболявания в бъдеще.
Смес от мед и лайм
Една популярна комбинация от използване на мед е да го смесите с лайм или лимон. Консумира се топло или студено.
Освен че освежава, се оказва, че комбинацията от мед и вар има няколко ползи за тялото ни, знаете.
Тъй като и медът, и лаймът имат антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Смес от лайм и мед може да бъде ефективен метод за лечение на кашлица и болки в гърлото.
Ползите от мед и вар
Ето някои от предимствата на комбинацията от мед с лайм, които трябва да знаете:
- Облекчава възпалено гърло
- Облекчаващо кашлицата
- Потискайте кашлицата през нощта
- Противовъзпалително и антиоксидантно действие
- Ефективно антицелулитно лечение, защото спомага за увеличаване на метаболизма в организма
- Помогнете на диета за отслабване
Ползите от смес от мед и куркума
Освен вар, има и такива, които консумират мед, като го смесват с екстракт от куркума. Комбинацията от куркума и мед е известна като Златен мед и се използва в аюрведичната медицина от хиляди години.
Куркумата има добре известно лечебно съединение, наречено куркумин, което е полифенол, идентифициран като важна биоактивна съставка в повече от 150 терапевтични дейности.
Когато се смеси с мед, куркумата се превръща в безценен природен лек за различни заболявания. Ето някои от ползите от меда и куркумата:
- Преодолейте грип и настинки
- Помогнете за преодоляване на храносмилателните разстройства
- Астма
- Хипертония
- Високо кръвно налягане
- По -ниски нива на кръвната захар
- Артрит
- Сърдечно заболяване
- Висок холестерол
- Депресия и тревожност
- Възпаление и изгаряния
- Екзема, псориазис и акне
- Стареене (предпазва черния дроб и бъбреците)
Имате ли допълнителни въпроси относно ползите и ефикасността на меда? Моля, поговорете директно с нашия лекар за консултация. За да направите това, отворете приложението Grab, след което изберете функцията Health или щракнете директно тук.
